Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.full.php on line 308 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 Как избежать камней в почках - симптомы, причины, лечение » DataLife Engine
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
Демонстрационный сайт » ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА » Как избежать камней в почках - симптомы, причины, лечение
на правах рекламы

Как избежать камней в почках - симптомы, причины, лечение

Автор: admin от 15-05-2019, 01:03
Как избежать камешков в почках
Камешки в почках начинают создаваться, когда моча содержит много веществ, образующих кристаллы. К таким субстанциям можно отнести мочевую кислоту, кальций и оксалаты (вид соли). Еще одним условием образования камешков является употребление недостающего количества воды, потому что вода растворяет образующиеся в организме кристаллы, не допуская камнеобразования. Ученые из США провели масштабный опыт, в каком приняли роль около 78 тыщ представительниц красивого пола среднего возраста. Спецы вели наблюдение за ними в протяжении 8 лет. За этот период у каждой сороковой участницы опыта были найдены камешки в почках. Спецы провели анализ и обусловили, сколько кальция дамы получали с едой либо особыми продуктами. Выяснилось, что те дамы, которые получали очень много кальция, были подвержены наименьшему риску поражения почек, чем другие дамы. Достаточный уровень кальция в организме очень важен для представительниц красивого пола среднего возраста, потому что у их часто развивается такое болезнь, как остеопороз, вызывающее ухудшение плотности костей. Это может вызывать переломы. Врачи советуют начать употреблять продукты из молока, содержащие кальций. Если есть необходимость, можно начать прием препаратов кальция, проконсультировавшись с доктором.

Немаловажная роль в дилемме здоровья почек отводится натрию, которым богата поваренная соль. Врачи обусловили, что употребление лишнего количества натрия на 61% наращивает возможность образования камешков. Ученые призывают всех уменьшить объемы употребляемой соли, потому что это приносит пользу не только лишь почкам, да и уменьшат риск появления гипертонии. Много соли содержат такие продукты, как консервы, мясные полуфабрикаты и фаст-фуд. Но нужно не только лишь ограничиться от этих товаров, да и не досаливать пишу, приготавливаемую дома.

Особенное значение имеет и объем воды. Посреди участвовавших в опыте дам, употреблявших достаточное количество воды, случаев мочекаменных болезней было на 20% меньше. Врачи при всем этом не могут озвучить определенный объем воды, который нужен в данном случае. Исследователи советуют смотреть за цветом мочи. Когда она черная, организму требуется больше воды. При этом пить можно не только лишь воду, да и любые другие напитки. Но врачи напоминают, что чрезмерное употребление сладостной газировки может оказать неблагоприятное воздействие на ваш вес и здоровье в целом.

Теги: воды, кальция

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий