Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА » DataLife Engine
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

прически с помощью шпилек

Автор: admin от Вчера, 12:56
прически с помощью шпилекПрически с помощью шпилек - надежный способ закрепить красивую укладку. Собираясь на торжество, мы создаем себе замысловатую прическу, необычный макияж, всевозможный блеск. В общем, все то, что в будничной обстановке может показаться чрезмерно вызывающим. К примеру, на дискотеке разрешено фактически все, что нельзя делать со своим внешним видом собираясь на учебу либо же в офис. Когда девушка исполняет зажигательный танец, то ее образ должен вызывать лишь положительные эмоции, а еще сочетать в себе актуальные направления во всем. И тут самое важное не перегибать палку в погоне за яркостью красок,важно не выйти за рамки приличия и стиля. Во всем следует проявлять чувство меры, по этой причине отведите решающую роль в своем образе либо одежде, или оригинальной укладке, или макияжу. В случае если у Вас от природы волнистые или курчавые волосы, то вам неимоверно повезло, поскольку Ваши прически с помощью шпилек для дискотеки фактически завершена. В данном случае для укладки волос не придеться затрачивать массу усилий и тратить на это собственное время, потому что в нынешнем сезоне актуальны мокрые локоны, для укладки которых следует применить только лишь гель и несколько минут времени. Чтобы получить прически с помощью шпилек, нанесите гель и распределите его равномерно по волосам, легонько сжимая их, это придаст локонам вид творческого беспорядка. Но, все-же, не следует оставлять волосы распущенными. Будет гораздо лучше, если Вы соберете их в низкий пучок применяя шпильки, либо же перехватите парочку прядок волос у висков либо же у лба, и у Вас получится всем известная укладка называют которую «мальвина». Данные прически с помощью шпилек для большей изысканности можно закреплять при помощи красивых шпилек, которые украшены стразами, искусственными жемчужинами, шелковыми ленточками, цветами из атласа, или применяя заколки из пластика. Мокрые прически с помощью шпилек наилучше смотрится именно на темных волосах. На пике популярности всевозможные пучки, для абсолютно любого цвета волос, где имеется в наличии масса всяческих украшений. Легко можно сделать прически с помощью шпилек. Их также можно выбрать под разнообразные стили одежды, в них можно включить искусственные прядки или же накладные шиньоны. На сегодняшний день самый актуальный в категории Прически с помощью шпилек – высокий пучок, который можно собираться и на макушке и сбоку. Не каждая девушка может на собственной голове создать большой пучок, но дискотека – это повод, чтобы осуществить задуманное. Для этого следует собрать волосы в хвост на макушке или слегка сдвинуть их набок, а после скрутить в тугой жгут и уже после этого сделать пучок, убрав при этом хвостик внутрь пучка применяя шпильку или красиво украшенные заколки. Можно припрятать бантик под тонкую ленту из шелка либо из шифона, обмотав ею пучок. А можно и оставить бант напоказ, оформив его как деталь прически. Рассмотрим же еще прически с помощью шпилек. Еще один актуальный вариант пучка – это такие прически с помощью шпилек как боковой низкий пучок с косым пробором, челка при этом должна быть длинной и желательно навыпуск. При этом уместно будет собрать волосы и покрыть прическу блестящим специализированным спреем. Еще интересный вариант прически с помощью шпилек. Хорошо смотрится длинный конский хвост, который собирают высоко на макушке, а у основания обматывают волосами по типу пучка. Ободки и ленты – это именно те атрибуты, которые всегда смогут выручить вас, в случае если Вы собрались на дискотеку, и нет времени на создание замысловатых укладок. На помощь придут прически с помощью шпилек. Для тех, кто хочет ограничиться стандартным хвостиком либо же незаурядной «ракушкой», наилучше всего подойдет двойной тонкий ободок. Данный ободок отлично подходит девушкам, которые имеют короткую стрижку. В случае если на макушке выполнен начес, и прическа объемная, то двойной тонкий обод смотрится здесь красиво. В нынешнее время в моду возвращаются серебристые ленты, диадемы, которые пользовались успехом в 20-х годах прошедшего столетия. Раньше ленточки на голове носили хиппи, а теперь их повязывают на беспорядочно завитые легкими волнами волосы либо на озорные кудряшки. Не менее актуальны и ленты, которые носили в 60-х, их повязывали на голову и закрепляли у шеи, создавая ретро-образ. Есть огромный выбор ленточек на любой вкус, можно отдать свое предпочтение шелковой или атласной, а можно выбрать плетеную, или украшенную стразами, цветком, брошью, камнями. Данной ленточкой можно закреплять не просто лишь ровные распущенные локоны, приподнятые у корней, но и волосы, собранные в хвост либо же пучок. Прически с помощью шпилек для дискотеки могут быть и сдержанными, где в наличии лишь блеск и крупные украшения. Но могут быть и безумными, с сумасшедшими хвостиками, косичками, объемными кудрями, разнообразными лентами.

Вросший ноготь – лечение или удаление? Решение уже есть!

Автор: admin от 9-12-2019, 13:03
Вросший ноготь - лечение или удаление? Решение уже есть! вросшие ногти Вросший ноготь - одна из наиболее актуальных медицинских жалоб прелестных модниц, которые ради сексапильной походки на умопомрачительных каблуках подиумной и зачастую довольно тесной обуви готова пожертвовать здоровьем. Поэтому, чтобы сократить очередь у кабинета хирурга, специалисты заранее информируют прекрасную половину человечества (впрочем, взросший ноготь - проблема и современных джентльменов, отдающих приоритет в выборе обуви не практичности, удобству, а стильности, модельности) о причинах, последствиях, хлопотах, к которым может привести вросший ноготь. Вросший ноготь: сущность заболевания Говоря медицинским языком, взросший ноготь - это болезнь ногтя, которая проявляется во врастании ногтевой пластины в околоногтевые валики, о чём сигнализирует боль, гной как результаты воспаления взросшего ногтя. Взросший ноготь в большинстве случаев появляется на пальцах ног, предпосылками к чему могут послужить, наследственность (усиленный рост мягких тканей), постоянное ношение тесной обуви, плоскостопие, инфекция, травма пальца, глубокое обрезание ногтя, неправильный с точки зрения дизайна, гигиены педикюр. Косметологи и хирурги рекомендуют при первом же симптоме взросшего ногтя временно отказаться от чрезмерно узкой, стягивающей стопу и голень обуви на высоких каблуках, от максимально короткого обрезания ногтей, а также смазывать боковые лунки хлороффилиптом или йодуксуном - антибактериальные, противовоспалительные, заживляющие средства. вросшие ногти Если же взросший ноготь не был вовремя замечен и вылечен, заболевание пройдёт в несколько этапов: 1) боль при ходьбе, что усиливает воспаление, 2) отёк покрасневшего ногтевого валика, который выделяет гной, сопровождающееся кровотечением, что повышает опасность инфекционного заражения. Поэтому логичны осложнения взросшего ногтя: нарушение кровообращения, воспаление мягких тканей пальца, гангрена пальца, сепсис. Вросший ноготь: варианты терапии Вросший ноготь, нуждающегося оперативной реабилитации, предусматривает различные пути эффективного решения проблемы: лечение вросшего ногтя дома, удаление вросшего ногтя в условиях стационара (оперативное вмешательство, лазерная хирургия - коррекция). Каждый из видов терапии вросшего ногтя имеет особенности процедуры, показания и противопоказания. вросшие ногти Так, лечение дома вросшего ногтя требует особого внимания к санитарии: все инструменты, руки мастера и очаг нарыва должны быть тщательно обработаны спиртом. Лечение вросшего ногтя дома начинается с проверки эскалатором уровня глубины проникновения ногтя в кожу пальца и величины угла, под которым нужно педикюрными ножницами прорезать вросший ноготь с тем, чтобы постепенно с помощью кусачек вытянуть его. Иначе говоря, чтобы удалить вросший ноготь дома, нужно сначала одно полотно ножниц завести под ноготь, где пустота (второе находится над ногтем), и аккуратными и медленными движениями ножниц для педикюра прорезать ноготь под нужным, правильно определённым эскалатором углом. Затем педикюрными кусачками надо зажать край вросшего ногтя и незначительным усилием вытягивать так, чтобы угол вышел с концом. Тогда в ложе ногтя остаётся канавка, которая указывает на свободное место. вросшие ногти Открытая канавка при лечении вросшего ногтя дома мгновенно и достаточно болезненно реагирует на малейшие преобразования с вросшим ногтём. Потому что зачастую самостоятельное лечение вросшего ногтя проходит с кровотечением. Элементарный способ остановить кровь - ватный тампон с перекисью водорода. Когда кровотечение успешно прекращено, можно проверить место, куда упирался вросший ноготь, которое теперь должно быть свободным и продезинфицированным перекисью. Временно закрыть вросший ноготь после домашней операции следует ватным тампоном, смоченным с синтомициновой эмульсией. Заживление вросшего ногтя гарантируют солевые ванночки, обладающие антибактериальными и противовоспалительными свойствами, в течение 3-5-ти дней после его удаления. вросшие ногти Удаление вросшего ногтя дома является самым болезненным и опасным методом лечения, поскольку выполняется не профессионалом и вне клиники. Обезопасить себя от заражения и осложнений вследствие вросшего ногтя можно своевременным обращением к хирургу, который предложит немедленное удаление вросшего ногтя методом иссечения очага заболевания скальпелем. Хирургическое вмешательство является наиболее рациональным, надёжным способом лечения вросшего ногтя, что представляет собой удаление ногтевой пластины. Однако хирургическое лечение вросшего ногтя, несмотря на быстроту и лёгкость операции, требует длительного - 2-3 недели - реабилитационного периода. К тому же удаление вросшего ногтя не уберегает от повторного заболевания, если не соблюдать меры профилактики, и не отрицает вероятности искажения нового ногтя. Именно поэтому многие страдающие от боли, причинённой вросшим ногтём, вовремя, на ранней стадии болезни, не обращаются в больницу, где сведущий в современных технологиях медицины доктор может предложить более современный, абсолютно безболезненный, весьма доступный и быстрый способ лечения вросшего ногтя - лазерная терапия. вросшие ногти Таким образом, вросший ноготь - одна из самых распространённых на сегодняшний день проблем медицинского характера - оперативно и эффективно решаема, учитывая разнообразие методов лечения и профилактики. Марта

Лечение барсучьим и медвежьим жиром - симптомы, причины, лечение

Автор: admin от 8-12-2019, 08:47
Исцеление барсучьим и медвежьим жиром
Здрасти. Желаю поделиться с вами историей собственного излечения от заболевания, мучившей меня долгие и длительные годы. В юности мучился гастритом, который потом перерос в язву луковки 12-перстной кишки. Тот, кто мучился этим болезнью, не даст соврать, что боли в желудке просто адские. У меня была периодичность болей в желудке: неделю истязала острая боль, неделю - тупая, неделю волновала изжога. В то время я жил в г. Нижневартовске, работал водителем на «КамАЗе», и за денек время от времени приходилось прокатывать до 800 км.
В один прекрасный момент зимой в 40-градусный мороз подвозил охотника-Ханта, который увидел, как я временами глотал соду и запивал водой из термоса. После очередной таковой процедуры он точно обусловил, что меня волнует, и вызвался посодействовать. Я довез его до таежного жилья, и на прощание он отдал мне 0,5 л некий воды, сказав: «Это барсучий жир, пей его натощак по 1 ст. ложке в денек, после этого 2 часа ничего не ешь и не пей. Позже почувствуешь облегчение».
Не достаточно веря в волшебство, я начал исцеление, и результаты меня просто ошеломили. Скоро желудок вправду закончил беспокоить, и дышать стало намного легче. Вот так я излечил собственный недуг. На данный момент в еду расслабленно включаю острые приправы: перец, уксус, аджику, без этого пища не имеет для меня определенного вкуса. С момента исцеления прошло уже 23 года, с того времени не жалуюсь на боли, занимаюсь закаливанием. Советую всем людям, страдающим гастритом, язвой желудка, бронхо-легочными заболеваниями, использовать мой рецепт. 1-ое время вкус жира покажется противным (1-ые 5-7 дней), позже привыкаешь, главное ведь - здоровье! С почтением Александр Швацкий».

Швацкий Александр Александрович


Вот такое необыкновенное письмо пришло. Обычно к нам приходят просьбы поведать о той либо другой заболевания, отыскать врача-специалиста с советами и советами по их исцелению. А тут человек спустя четверть века возжелал поделиться своим опытом, приведшим его к излечению. Сначала нам показалось очень уж экзотическим лечущее средство из барсучьего, медвежьего жира. Но, заглянув в различные источники, мы удостоверились, что жиром продолжают лечиться не только лишь обитатели Сибири, Сахалина и Последнего Севера. Потому решили осветить данную тему. А сначала попросили поделиться собственной точкой зрения нашего неизменного создателя, доктора А.В. Печеневского.


С давнешних времен представители народной медицины: травники, лекари, шаманы, ну и сами нездоровые, для исцеления использовали природные средства: от минералов и растений до живых созданий (пиявки, пчелы, змеи, муравьи и т.д.). В процессе развития общества многие старенькые рецепты и снадобья прежних времен утратили свою значимость. Сейчас наверное мы не найдем примеров внедрения колесной смазки телег либо печной сажи для исцеления застарелых ран. Но пока раны и заболевания будут тревожить людей, традиционные средства останутся нужными и важными еще длительное время. Соответствующей особенностью внедрения животных жиров, а именно, медвежьего, барсучьего, будет то, что принимать их можно в нагретом виде. Еще лучше действуют консистенции жиров с алкоголем (до 20% в консистенции), который разбивает жир на маленькие частички, облегчая его усвоение, а добавление к жиру вытяжек либо соков растений (алоэ, облепихи и др.), меда, цветочной пыльцы увеличивает эффективность целебной консистенции во много раз. Другие составляющие: орешек, куриные яичка, изюм, курага, ядрышки орехов, какао и пр. существенно наращивают питательную ценность таких консистенций.

Александр Печеневский,
фитотерапевт.



Кладезь нужных веществ

Медвежий и барсучий жир как естественный, высокоэффективный, лечебный продукт обширно применяется при лечении многих заболеваний, в том числе приобретенных, потому что содержит массу витаминов: А, В1, В2, В4, В6, В12, R, К и др., белки, нужные минеральные вещества, органические кислоты.
Такая богатая кладовая на биологическом уровне активных веществ разъясняется необходимостью сохранять животным нормальную жизнедеятельность в течение нескольких зимних месяцев без воды и еды.
Принципиальным качеством исцеления жирами является их полное растворение и усвоение в крови. Они существенно усиливают белковый обмен, увеличивают иммунитет организма, регулируют корректность кроветворной системы, нормализуют секреторную деятельность желудка и кишечного тракта. Потому и сейчас барсучий и медвежий жир удачно используют при лечении и профилактике многих болезней: туберкулезе, воспалении легких, приобретенных бронхитах, пневмонии, при общем истощении организма, неких видах астмы, атеросклерозе, язве желудка и 12-перстной кишки, гастритах, колитах и др. Не считая того, жирами вылечивают некие кожные заболевания: псориаз, экзему, обморожения, ожоги.



Что и как вылечивать?

При обыкновенной простуде барсучий либо медвежий жир следует принимать в течение 2 недель.

Сначала исцеления взрослым принимать 3 раза в денек по 1 ст. ложке, детям - по 1 ч. ложке за 30-40 минут перед едой с следующим переходом на 2-разовый прием: днем за 30-40 минут до завтрака (натощак) и на ночь, через 2 часа после ужина. Принципиально, чтоб желудок был неполным и жир всасывался в кровь.

Для роста целебного эффекта при отсутствии аллергии на мед барсучий либо медвежий жир советуют соединять с цветочным медом в соотношении 3:1. К примеру, берем:
210 г немного нагретого жира (кашеобразное состояние), смешиваем с 70 г меда. Принимаем так же: для взрослых - по 1 ст. ложке, для малышей - по 1 ч. ложке поначалу 3, позже 2 раза в денек за 30-40 минут перед едой и на ночь.
В таком же соотношении (3:1) в жиры можно добавлять варенье из темной смородины либо малины. В особенности для малышей, которым полезно запивать жир теплым молоком, взрослым больше подойдет отвар из шиповника либо зверобоя.

При простудных заболеваниях очень эффективна такая растирка. Возьмите:
барсучьего жира - 100 г, меда - 100 г, мумиё - 100 г, облепихового масла - 60 г, отвара крапивы - 100 мл, 70%-го спирта - 200 мл, скипидара - 30 г. Все составляющие соединить, кропотливо перемешать. Приобретенным составом на ночь натереть подошвы ног, грудь и спину. Надеть носки и теплую кофточку. Идеальнее всего функцию проводить на ночь после бани либо жарких ножных ванночек.

При бронхитах, ОРЗ, воспалении легких приготовьте последующий рецепт:
перетопите 150 г барсучьего либо медвежьего жира. Пока он теплый, добавьте по 2 ст. ложки порошкового какао и меда. Когда жир малость остынет, но еще не застынет, влейте в приобретенный состав 50 мл сока алоэ с мякотью, отлично размешайте. Слейте в стеклянную банку и храните в холодильнике. 1 ст. ложку приобретенного средства (при замерзании оно расслаивается, потому колупать необходимо по всей высоте) растворите в стакане жаркого, лучше только-только вскипяченного молока. Принимайте за полчаса перед едой и перед сном в течение 4-6 дней.

Этим рецептом хорошо лечится и застарелая простуда. Кто не пьет молоко, есть другой, более действенный (и смачный!) способ исцеления:
возьмите для взрослых 1 ст. ложку жира (медвежьего либо барсучьего), детям - 1ч. ложку, намажьте его на кусок темного хлеба и съешьте, запивая жарким чаем с шиповником либо малиной. При осложненных формах пневмонии и затяжных приобретенных заболеваниях (гнойный либо приобретенный бронхит) курс исцеления проводится более активно и продолжительно до полного излечения.

Жир следует принимать взрослым - по 1 ст. ложке, детям - по 1 ч., детям - по 1 дес. ложке 3 раза в денек натощак за 40 минут перед едой в течение месяца. Потом сделать месячный перерыв, после этого повторить курс исцеления 1-2 раза до получения положительных результатов.
Отличные результаты дает применение жиров при лечении язвы желудка и 12-перстной кишки, также при колитах, гастритах, панкреатитах, при общем истощении организма. Общая схема исцеления этих болезней такая же, что и при легочных заболеваниях.

Для педагогов и людей, чья проф деятельность связана с долгим напряжением голосовых связок, для резвого смягчения и исцеления горла есть хороший рецепт:
возьмите 1 ст. ложку жира (медвежьего либо барсучьего), растопите его при комнатной температуре и медлительно рассосите во рту.

При лечении туберкулеза издавна жиры включали в состав целебного средства, потому что они оказывают антибактериальное действие на туберкулезные бактерии.

1-ый рецепт:
возьмите: 100 г барсучьего жира, 100 г меда и 50 г сока алоэ. Все кропотливо размешайте. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в денек за 20-30 минут перед едой.

Для второго рецепта потребуются:
Лимоны - 10 шт., яичка - 10 шт., коньяк - 0,5 л, барсучий жир -1 л, мед - 1 л.
Лимон с цедрой пропустите через мясорубку, залейте этой консистенцией яичка на 3-5. дней. После этого необходимо размять скорлупу, соединить все составляющие и все кропотливо перемешать. Принимать следует по 1/3 стакана 3 раза в денек за 40 минут перед едой. Храните средство в холодном месте.

При разных воспалительных заболеваниях для восстановления сил и увеличения иммунитета подойдет последующий рецепт:
возьмите 100 г хоть какого жира (медвежьего, барсучьего) и 100 г меда (если на него нет аллергии), добавьте туда по 100 г порезанных грецких орехов, кураги и изюма. Все перемешать и принимать за 30 минут перед едой 3 раза в денек, взрослым - по 1 ст. ложке, детям - по 1 ч. ложке.

«Звездные» секреты похудания

Автор: admin от 7-12-2019, 08:06
«Звезды», как говорится, тоже люди: они так же любят вкусно поесть, полнеют после родов, но, тем не менее, выглядят такими же стройными, подтянутыми и молодыми, как много лет назад. В чем их секрет? Сегодня мы заглянем на их кухню и попытаемся это выяснить. Деми Мур – в самом соку Поклонница здорового образа жизни, ослепительная Деми Мур, прекрасно осведомлена об очищающих особенностях соков. «Коктейли из свежевыжатых овощей и фруктов творят настоящие чудеса! - восклицает она. - Уже через неделю их грамотного потребления кожа становится сияющей, глаза блестят, появляется удивительная легкость, а чувственность и сексуальность становятся запредельными…» Ну разве скажешь, что бывшей супруге Брюса Уиллиса 44 года? Деми Мур Деми Мур Как утверждают диетологи, свежевыжатые соки имеют много преимуществ перед овощами и фруктами. Их активные вещества быстрее попадают в кровь и немедленно приступают к «уборке»: выводят ненужные шлаки и токсины, улучшая работу печени, почек, кишечника, легких и кожи. Например, после стакана морковного сока уже через 10 минут организм усвоит 90% его полезных компонентов. Того же результата можно добиться, съев 2,5 кг моркови. Джулия Робертс – как рыба в воде «Чтобы долго оставаться молодой и красивой, необходимо следить за уровнем Омега-3-жирных кислот в организме», - утверждает «красотка» Джулия Робертс. Поэтому все чаще доверяет антивозрастной диете доктора Перрикона, почти на 30% состоящей из морской рыбы. Джулия Робертс Джулия Робертс Дело в том, что жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве в рыбе, не только активно укрепляют наши сосуды, но и, как ни странно, способствуют похуданию. «Поэтому даже самые высококалорийные сорта рыбы не портят фигуру, - утверждает Робертс, - если, конечно, их не будут готовить во фритюре и жарить на масле. Только на пару или гриле». Но самое главное то, что в рыбе содержится комплекс под загадочной аббревиатурой ДМАЭ, отвечающий за тонус мимических мышц, что препятствует старению кожи. А ее белки при переваривании почти не выделяют токсинов, что обеспечивает прекрасный цвет лица. Да что и говорить, стоит только взглянуть на вечно цветущую Джулию! А ведь ей 39. Помимо самой рыбы, в рацион разрешается включить легкую пищу, заправленную оливковым маслом, и овощные салаты с добавлением лимонного сока, а также ягоды и орехи. А вот от яиц, мяса, риса, макарон, картофеля и сахара стоит отказаться. Мэг Райан – лучше меньше, да чаще Именно этого правила придерживается неподражаемая 45-летняя Мэг Райан, которая считает, что необходимо питаться каждые три часа, а не ограничиваться традиционным трехразовым питанием. Мэг Райан Мэг Райан Отсюда и название диеты – «трехчасовая». Ведь как раз по истечении 180 минут организм запускает механизм самозащиты от голода и накапливает энергию про запас. «Очень важно как не переедать, так и не пропускать приемы пищи, - говорит Мэг. - Я, например, строго следую этим правилам и питаюсь точно 6 раз в день. Меня это ни капельки не напрягает». Посмотрим на меню одного дня знаменитой актрисы. Итак, в семь утра - омлет или бутерброд с ветчиной, в десять - кусочек шоколада (непременно горького), в час дня небольшая порция макарон с сыром, в четыре - легкий крекер, в семь - запеченный картофель с зелеными овощами и куриной грудкой, в десять - груша или яблоко.Однако для максимального эффекта Мэг подкрепляет свою диету утренней аэробикой, используя гантели или утяжелители на ногах. Причем тренируется она по 8 минут каждый день, прорабатывая разные группы мышц. По ее словам, этого времени вполне достаточно, чтобы держать себя в форме. Сандра Балок – диета для экстремалок Именно экстремалкой можно назвать 40-летнюю Сандру Баллок, которая решилась испытать на себе экстремальную диету «Холистический детокс». Сандра Баллок Сандра Баллок Почему экстремальную? Да потому, что по условию диеты из своего рациона необходимо исключить красное мясо, молочные продукты, мучные изделия, джемы, шоколад, растительный белок, дрожжи, алкоголь, все фрукты, кроме бананов, а также разного рода соусы, уксус и горчицу. Внушительный список, не так ли? Но, как говорит сама актриса, ее это не страшит, так как результат гарантирован на 100%. И придерживаться такого жесткого меню рекомендуется только три недели. Зато можно есть цыпленка гриль (без кожицы), рыбу, запеченные овощи, мед и суши. А еще в неограниченных количествах пить черный, белый или зеленый чаи - они богаты антиоксидантами, отвечающими за красоту и молодость. «Но одного питания мало, - считает Сандра, - очень важно еще пребывать в спокойном расслабленном состоянии, например, заниматься медитацией: она отлично снимает накопившейся за день стресс». Сара Джессика Паркер – не холодно ль тебе, девица? Задав этот вопрос 41-летней Саре Джессике Паркер, вы услышите в ответ только одно: «Нет!». Конечно, исполнительница главной роли «Секс в большом городе» не намерена повторять героический подвиг Настеньки из «Морозко», а всего лишь в очередной раз собирается посидеть на необычной «замороженной» диете, которая длится всего один день. Сара Джессика Паркер Сара Джессика Паркер «Холодная диета - настоящая находка для современной женщины, - считает Сара. - Один день - и лишние килограммы растают, как любимое в детстве лакомство». Основа диеты - замороженные продукты. По мнению ученых, именно такая холодная еда сжигает жир, так как на переваривание остывших блюд нашему организму нужно вдвое больше энергии, чем на усвоение такого же количества теплых. Кроме того, в меню присутствуют быстрозамороженные фрукты и ягоды. Они ни чуть не уступают свежим - имеют великолепный вкус и отменный аромат, а также полностью сохраняют свои полезные свойства. Между тем Паркер предупреждает, что при выборе сладкого кушанья стоит ориентироваться на сорта блюд с низким содержанием калорий. Например, отлично подойдут фруктовый лед и молочное мороженое - их жирность не превышает 1-3%. Непременное условие – «снежные» блюда необходимо есть каждые полтора часа, чтобы избежать приступов голода. Шэрон Стоун – скажи сахару «Нет»! Звезда «Основного инстинкта» Шэрон Стоун утверждает, что в свои 47 лет ни разу не обращалась к пластическим хирургам благодаря здоровой диете. Шарон Стоун Шарон Стоун Главное ее ограничение - сахар и все рафинированные углеводы: шоколад, конфеты, хлеб, макароны, чипсы и кетчуп. Ведь, по словам актрисы, весь сахар, не переработанный инсулином, откладывается на боках. Сей факт подтвердили диетологи, выяснив, что каждые 25 г сахара способствуют образованию 20 г жира. Поэтому к выбору продуктов Шэрон подходит весьма тщательно. Коричневый рис, макароны, но только из пшеницы твердых сортов, постное мясо, обезжиренное молоко, сыр пармезан, некоторые овощи и фрукты - вот обязательные составляющие ее рациона. «Добавьте еще к этому два литра воды в день и откажитесь от пищи после семи вечера, - добавляет Стоун, - и процесс старения можно обратить вспять». Но, как стало известно, голливудская звезда не ограничивается одной лишь диетой: регулярные занятия йогой и тай-бо отлично дополняют ее здоровый образ жизни. Ну что ж, дорогие читательницы! Вы ознакомились с ни много ни мало голливудскими секретами поддержания себя в форме! Добавлю только, что в этих диетах нет ничего сложного. Главное найти ту, которая вам действительно подходит и нравится. А с этой задачей вы точно справитесь, я ни на секунду в этом не сомневаюсь.

Лечим варикоз народными средствами - народные средства

Автор: admin от 7-12-2019, 02:32
Вылечиваем варикоз традиционными средствами
В качестве дополнительных способов исцеления варикоза, также для профилактики этого заболевания можно использовать некие народные методы. Только вот выбирать их следует очень верно и взвешенно – только так можно рассчитывать на полезный эффект. Естественно, лучше выбирать только те способы, которые успели себя зарекомендовать. К таким относится фитотерапия.

К примеру, с давнешних времен высоко ценят лечебный эффект конского каштана, который сейчас употребляют и в классической медицине. Его корешки, листья, цветки, кора и плоды выступают в качестве базы для изготовления различных препаратов, как для внутреннего, так и для внешнего внедрения.
Вылечиваем варикоз традиционными средствами
Большой популярностью пользуется настойка на его базе, которая продается в аптеках, либо которую можно сделать без помощи других (перемешать 5 ст.л. размельченных цветов либо плодов с 1 л спирта, настоять в течение недели в черном месте и процедить).

Средство принимают вовнутрь 3 раза в денек за 20-30 минут до приема еды из расчета 30-35 капель на 1 ст.л. воды.

Эту настойку можно использовать для натирания нездоровых мест и накладывания компрессов. Чтоб сделать лучше целебный эффект, перед этим можно устроить ногам контрастный душ (чередовать прохладную воду с жаркой). Каштан имеет антивосполительные характеристики, крепит стены сосудов, снимает вялость и напряженность ног.

Хорошим венотонизирующим эффектом владеют травки с содержанием кремния (фармацевтическая медуница, полевой хвощ, спорыш) и фосфолипидов (одуванчик).

Перечисленные растения часто входят в состав целительных сборов, которые необходимо употреблять вовнутрь. Вот один из рецептов: в равных частях нужно взять травку чистотела, пустырника, цикория и спорыша, створки фасоли, корень одуванчика, листья мать-и-мачехи, цветки ромашки и трилистника, все это кропотливо измельчить, засыпать две ложки консистенции в термос и залить полулитром кипяточка, оставив на ночь настаиваться. Принимать средство нужно по 50 мл 3-4 раза в денек.
Вылечиваем варикоз традиционными средствами
Точно так же можно сделать другой сбор: взять в равных частях листья брусники, цветки календулы, листья манжетки и подорожника, травку хвоща полевого и спорыша (готовить смесь и употреблять так же, как в описанной чуть повыше случае).

Настои на фармацевтических сборах в течение первого года исцеления лучше употреблять безпрерывно, каждые 2-2,5 месяца меняя их. Дальше фитотерапию необходимо проводить курсами продолжительностью в 1,5-2 месяца, делая недельные перерывы меж ними.

Совместно со средствами, которые нужно употреблять вовнутрь, используют внешние в виде примочек и мазей.

Чтоб приготовить мазь, нужно взять 3 ст.л. размельченного травяного сбора (травка чистотела и донника, корешки горца змеиного, лист эвкалипта, корешки одуванчика, цветки календулы, ромашки и трилистника, лист мяты и семечки льна в равных пропорциях), залить все это 100 мл жаркой воды и вскипятить. Продолжать варить в течение 5 минут на слабом огне, кропотливо помешивая.

Приобретенный настой нужно перемешать с растопленным барсучьим либо свиным жиром (75 г) и растительным маслом (75 г), а потом остудить и бросить в холодильнике.
Вылечиваем варикоз традиционными средствами
Получившуюся мазь нужно наносить на пораженные места толстым слоем, покрывая сверху 2-3 слоями марли, а сверху полиэтиленовой пленкой и перебинтовывая. Повязки нужно поменять по 3 раза в денек.

Примочки готовятся так же, как настои из травок, но воды должно быть в 2 раза меньше (250 мл на 2 ст.л. размельченного сбора). Нужно сложить в 4-6 слоев марлю, смочить ее примочкой, немного отжать, наложить на пораженное место, прикрыть полиэтиленом и зафиксировать бинтом. Новый компресс нужно ставить через каждые 8-12 часов.

Сейчас существует огромное количество народных методов исцеления варикоза, направленных на борьбу с этой противной заболеванием. Но перед тем как избрать какой-нибудь определенный способ, нужно посоветоваться с доктором.

прямые прически

Автор: admin от 6-12-2019, 09:47
прямые прическиПрямые прически – это несомненно классика. Вот и в нынешнем сезоне данные прически будут на пике актуальности. Их секрет состоит в том, что выглядят они очень сексапильно и несомненно притягательно. Но это, само собой, лишь в том случае, когда ваши волосы имеют здоровый вид. Длинные прямые прически смотрятся просто роскошно, особенно если они гладкие. Данная прическа может быть и с челкой и без. В случае если вы отдали свое предпочтение варианту с челкой, то она также должна быть обязательно прямой. Длинные прямые прически отменно подойдут и для овальной и для квадратной формы лица. А удлиненное лицо такие волосы сделают еще более длинными. Также не следует выбирать прическу с чрезмерно длинными волосами тем девушкам, рост которых невысок, поскольку длина волос будет составлять половину вашего роста. Женщинам имеющим прямые волосы существенно легче делать прически и выбор гораздо больше. В нынешнее время существует множество средств, которые разрешают придать объем даже самым редким волосам. Не бойтесь применять средства увеличивающие объем волос, данные средства помогут улучшить их текстуру и сделать прямые прически. Прямые блестящие прически - для того чтобы получить данный эффект следует потратить лишь несколько минут и ваши прямые волосы обретут объем и неповторимый блеск. Для этого следует: Старательно расчесать влажные волосы гребнем предпочтительнее с редкими зубцами для того, чтобы избежать спутывания. В случае если вы желаете придать волосам объем, примените соответствующее средство перед сушкой. Специализированное средство нанесите на волосы, приподнимая их прядку за прядкой. Распределите средство на ладонях и примените его на волосы, аккуратно втирая пальцами. Чтобы получить прямые прически, высушите волосы применяя фен, расчесывая их в различных направлениях - вправо, влево, вперед и вновь назад. Продолжайте работать феном до тех пор, пока волосы не станут практически сухими. Для сушки коротких волос достаточно всего лишь нескольких секунд, для длинных необходимо чуть больше времени. Начинайте сушить свои волосы сверху вниз, применяя фен и щетку для того, чтобы придать им как можно более гладкий и красивый внешний вид и получить красивые прямые прически. Продолжайте сушить и расчесывать свои локоны, до тех пор пока они не высохнут полностью. В случае если вы желаете, чтобы волосы стали идеально прямыми, пройдитесь по ним специализированным утюжком и прямые прически вы научитесь делать легко. Расчешите свои волосы и примените ламинат либо же крем придающий блеск. Прямые прически, где волосы немного приподнятые. Применяя данный способ, вы сможете распрямить собственные волосы, оставив их немного приподнятыми на концах, данный метод хорош как для средних, так и длинных волос. Метод последующий: Нанесите средство увеличивающее объем и придайте волосам форму используя круглую щетку. Высушите свои волосы феном. Накрутите прядки на крупные бигуди "велкро". Пара бигуди - на макушке, по одному по бокам и один сзади. Нанесите лак и погрейте бигуди применяя фен. Подождите пол часа, после этого можете снять бигуди. Расчешите собственные волосы и нанесите крем на кончики. Так делаются эти прямые прически. Для увеличения объема приподнимите волосы расческой на верхней части головы, а затем просто разгладьте их щеткой. Будьте осторожны, чтобы не утратить объем, который вы так старательно создавали. Сексапильно взлохмаченные волосы. В отличие от метода применяемого для получения прямых сияющих, данная укладка разрешает сделать волосы волнистыми и уместна фактически для любой длины. Нанесите средство придающее объем на корни волос, после чего распределите по всей длине. Метод последующий: Применяя круглую щетку, высушите волосы используя фен, вам необходимо убрать их от своего лица. При этом постоянно расчесывайте их назад и снизу вверх, чтобы придать объем. Накрутите прядки на крупные бигуди "велкро". Пара бигуди - на макушке, по одному по бокам и один сзади. Оставьте их на волосах приблизительно на 15-20 минут. Осторожно снимите бигуди и позвольте своим волосам остыть, а затем аккуратно расчешите их. В зависимости от требуемого числа локонов можете немного раскрутить их применяя фен. Примените крем, уделяя особенное внимание кончикам собственных волос. Для фиксации примените лак.

волосы выпадают, волосы уход, волосы на попе, волосы для наращивания, волосы на лице у женщин, волосы форум, волосы сонник, волосы фильм

Автор: admin от 5-12-2019, 09:57
Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Логин: Пароль: Регистрация |

Популярное на сайте

Уход за лицом

Профессиональный make-up за 10 секунд

Профессиональный макияж глаз – это долго, дорого и сложно?
Долой стереотипы! 26 октября на международной выставке INTERCHARM будет представлена долгожданная новинка – моментальные тени для век Eye Majic, которые позволяют создать безупречный make-up всего за 10 секунд.

Eye Majic – изобретение австралийской компании Majic Beauty, основанной в 1996 году.

Компания задалась целью создать тени, которые помогут любой женщине сделать идеальный макияж глаз в считанные секунды. Сегодня инновацию по достоинству оценили во всем мире: тени Eye Majic продаются более чем в 50 странах в самых известных сетевых магазинах, среди которых Sephora (Франция), Douglas (Германия) и Mercadona (Испания).
Секрет невероятной скорости и высокого качества макияжа с тенями Eye Majic – в специальном мягком аппликаторе, на который нанесен слой теней трех гармонично сочетающихся оттенков. C Eye Majic от идеального макияжа вас отделяет всего три шага:
Закройте глаз и слегка приподнимите бровь, чтобы максимально разгладить кожу века и получить ровную поверхность для нанесения теней.
Приложите аппликатор Eye Majic к внутренней части века на 2-3 секунды, а затем, слегка прижимая, проведите в сторону внешней части века.
Воспользуйтесь оборотной стороной аппликатора, чтобы поправить ошибки или слегка растушевать границы цветов.
10 секунд – и ваш безупречный макияж готов! Вам не потребуются дополнительные косметические средства, чтобы подчеркнуть глаза – make-up завершен.
В коллекцию моментальных теней для век Eye Majic входит 19 трендовых цветовых сочетаний, подобранных компьютерным методом. Ультрамодная палитра навеяна коллекциями ведущих дизайнерских домов: Dolce&Gabbana, Yves Saint Laurent, Chanel, Vera Wang, Gucci, Oscar de la Renta, Christian Dior, Valentino. Каждая женщина сможет подобрать «свои» Eye Majic, идеально подходящие к оттенку кожи, глаз и волос.

Make-up с Eye Majic продержится до 24 часов, а также сбережет нежную кожу век от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей до 12 часов. Гипоаллергенность продукта подтверждена ведущими экспертами – тени Eye Majic сертифицированы по высоким европейским стандартам безопасности.
Секретная формула Eye Majic действительно универсальна – тени можно использовать как для сухой, так и для жирной кожи, базовые или закрепляющие средства не потребуются.
Новинка будет представлена 26-29 октября в рамках международной выставки INTERCHARM Professional 2011.

Читать дальше...

МЕНЮ САЙТА

ДОМ,БЫТ,СЕМЬЯ
ТЕМА ВОПИТАНИЯ
УНИВЕРСИТЕТЫ
ПАРФЮМЕРИЯ
МОДНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ
СТИЛЬ ЖИЗНИ
ИНТИМНЫЙ ТРЕНИНГ
ДИЕТЫ,ДИЕТЫ
ВОЛОСЫ И ПРИЧЕСКИ
ПСИФИТНЕС

ОТДЫХ

Фестиваль «осенние краски» в аптекарском огороде

«Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.

Пресс-релиз

Настоящая феерия цветов и красок намечается в «Аптекарском огороде» перед наступлением хмурой и унылой осенней поры.
В субботу 8 сентября в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.
По берегам только что реконструированного Зеркального канала с японскими карпами посетители увидят 120-метровую ленту из поздноцветущих цветников: несколько тысяч хризантем, астр, вересков, гортензий, декоративных капуст…
Эти растения все лето копят силы и как будто ждут своего часа, чтобы зацвести, когда другие цветы сдаются под натиском дождей и холодов. Они расцветают последними в сезоне и завершают шестимесячный цветочный марафон, который начался в «Аптекарском огороде» еще в апреле с появлением подснежников. По аналогии с первоцветами, эти растения можно назвать «последнецветами». Они тоже не боятся холодных рос, легких ночных заморозков и не сразу уступают даже первому снегу.

Фестиваль осенних красок

В конце сентября аккомпанементом к последнему цветению вступают краски «золотой осени». Осенняя окраска листвы особенно красива в «Аптекарском огороде» благодаря разнообразию представленных в саду растений. По очереди вспыхивают разноцветные дальневосточные клены, лимонно-желтые амурские бархаты, апельсинные каштаны, бордовые шиповники и рододендроны, красно-бурые дубы, розовые бересклеты, пурпурные скумпии и девичий виноград – весь в переливах от оранжевого до фиолетового. Кремово-желтыми и прозрачными становятся липы в старинных аллеях, и лишь сирени держатся до последнего, да так и осыпают обожженные первыми морозами листья зелеными.
«Аптекарский огород» хорош в любую погоду. Не забудьте заглянуть к нам в солнечные дни бабьего лета, или в задумчивый дождливый день, а лучше – несколько раз за осень, чтобы сравнить впечатления.

Кроме того, с 29 сентября по 7 октября в залах при Пальмовой оранжерее будет работать традиционная осенняя выставка искусства икебана, организованная московским отделением IkebanaInternationalпри поддержке посольства Японии.
Адрес: 129090, Москва, проспект Мира, владение 26.
Проезд: ст.м. Проспект Мира кольцевой линии (з минуты пешком).
Часы работы: с 10:00 – 21:00, вход до 20.30.

Стоимость билетов: полный – 100р; льготный – 50р.
После 18.00 – 150р для всех посетителей.
Студенты и сотрудники МГУ, участники ВОВ, инвалиды 1и 2 групп – бесплатно.

Читать дальше...
Главная » ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА Коллекция средств по уходу за волосами

Сегодняшняя женщина меняет свои образы стремительно и смело. Но волосы не всегда поспевают за происходящими переменами и «устают».

Чтобы сохранить здоровье и блеск окрашенных волос, необходимо использовать специальные средства по уходу.

Представляем революционную коллекцию Color Therapy от Pantene.


Мир без границ меняет себе под стать манеру одеваться и hair-style. Мы становимся цивилизованными кочевниками – номадами, которые захватывают в плен разнообразие культур, традиций, образов и быстро переплавляют их в свой собственный, неповторимый стиль. Каждый из нас неутомимо и смело экспериментирует с цветами, формами, объемами и фактурами, следуя принципу «бесстрашно и ярко».


Коллекция средств поуходу за волосами

В наши дни, когда в моде царит Nomad Couture, особый уход за волосами принципиально важен. Желая измениться, выделиться и высказаться, около 85% женщин в Восточной Европе прибегают к смене цвета волос. Nomad Couture для волос предполагает рискованные и яркие решения, которые, увы, часто влияют на состояние и здоровье волос.


Причина в том, что во время окрашивания нарушается F-слой – натуральная жировая оболочка, которая защищает волосы от повреждений и придает им естественный блеск. Краска меняет структуру волоса, делая F-слой пористым. Из-за этого защитные свойства волоса теряются. Как результат – волосы быстро утрачивают блеск, и спустя 3 недели после покраски уже не выглядят такими насыщенными и блестящими, как в первые дни.


Но ведь нельзя лишать женщин столь естественного способа выражать себя! Это все равно, что отказаться быть красивой и неповторимой. Именно поэтому Pantene Pro-V создал прогрессивное решение для придания блеска и здорового вида волосам, для их защиты после окрашивания – коллекцию средств Pantene Color Therapy.


Совершенно новая линейка Pantene Color Therapy предназначена для ухода за окрашенными и поврежденными волосами. В отличие от остальных, эта серия предлагает полный спектр средств для очищения, увлажнения и питания волос: ухаживающий шампунь, защищающий бальзам-ополаскиватель, 3-х минутная восстанавливающая маска, несмываемый крем-уход.


Совершенным прорывом стала новая сыворотка «Преображение за 3 минуты». Она содержит максимальный уровень питательных веществ, которые помогают восстановить верхний защитный слой волос. Всего 3 минуты – и ваши волосы выглядят так, словно никогда не знали повреждения от покраски!


В уникальной способности Pantene Color Therapy восстанавливать здоровый вид волос, чтобы они сияли как до покраски, убедилась модель и актриса Ольга Куриленко. Она стала лицом новой коллекции – ведь кто, как не она знает, что приходится терпеть волосам, всякий раз меняя под новый образ цвет и укладку.


Ольга Куриленко: «Оказывается, в уходе за волосами необходимо придерживаться той же трехступенчатой схемы, что и в уходе за кожей: очищать, увлажнять и питать. Только так они будут выглядеть здоровыми и блестящими. При этом мыть голову необходимо по мере загрязнения, после каждого мытья использовать бальзам-ополаскиватель, а раз или два в неделю использовать средства интенсивного ухода – маску, крем-уход и сыворотку. Но самое поразительное, что для возрождения структуры волос достаточно всего трех минут!»


Эпоха Возрождения с Pantene Color Therapy будет отмечена новыми цветами и новыми красками здоровых блестящих волос.

Аргументами по фактам

Автор: admin от 4-12-2019, 06:53
Аргументами по фактам Аргументами по фактам Симпатичная статейка попалась нашему редактору Юле Дорофеевой во время блуждания по Интернету. Будто бы британские ученые – исследователи из госпиталя святого Георгия, который располагается в Лондоне, составили список продуктов, способных всерьез защитить человечество от болезней. И даже назвали их суперпродуктами. Интернет потешается: мол, британские ученые еще не на такое способны. Сами посудите: в списке суперпродуктов – арахисовое масло, попкорн, свиные шкварки… Но давайте посмотрим на предлагаемые в качестве панацеи продукты с другой стороны. Если объективно, то из Минска их польза видна ничуть не хуже, чем из Лондона. А вот недостатки британских исследований гораздо заметнее именно на расстоянии. Итак Арахисовое масло Баночки с аппетитным карамельного вида содержимым продаются у нас в больших магазинах. Стоят по сравнению с шоколадной пастой для детских бутербродов многовато, диапазон использования имеют такой же, но против шоколадной пасты не выступает никто, а вот словосочетание «арахисовое масло» постоянно на устах у всех, кто любит хорошенько пройтись по так называемому американскому образу жизни. Вы тоже считаете, что они там все …, … и …? O’кей. А теперь – про арахисовое масло. Ненасыщенные жирные кислоты, белок, пищевые волокна. Витамины А, D, E, В1, В2, РР, фолиевая кислота. Цинк, железо, калий, магний, кальций, фосфор, йод. Холестерин отсутствует. Чувство насыщения приходит быстро, много не съешь. Судя по всему, арахисовое масло – отличное средство для защиты нервной системы от умственных и эмоциональных перегрузок, и значит, его просто обязаны рекомендовать при утомляемости, повышенной нервной возбудимости и бессоннице. Это информация для терапевтов и невропатологов. Мамам и женам тоже нужно взять на заметку: арахисовое масло улучшает процессы запоминания, способствует внимательности и сосредоточенности, а также очень-очень полезно для мужчин. А еще этот продукт благоприятно сказывается на состоянии печени и работе сердца. И не рекомендовать ли его беременным женщинам: из-за наличия фолиевой кислоты – раз, благодаря растительным волокнам – два, исходя из количества железа – три. Попкорн Нам всем кажется, что этот продукт предназначен исключительно для поедания в парках развлечений или в кинотеатрах. Ребенка, который съел три кулька попкорна во время прогулки на катерке по Свислочи, вы потом собираетесь кормить обедом? А когда он от этого обеда откажется (а он таки откажется!), будете сокрушаться по поводу того, что накормили чадо чем попало, не оставив места хоть чему-нибудь полезному. Полно убиваться. Чем вы его собирались накормить? Макаронами с сосиской? Так вот, 30 г воздушной кукурузы – это те же полезные вещества, что и в целой порции коричневого (!) риса. Чтобы догнать это количество макаронами, они должны быть из муки грубого помола. Часто ли вы такие покупаете? Так что поход в парк развлечений с поеданием попкорна в обязательной программе можно считать еще и запланированным мероприятием по оздоровительному питанию. В попкорне тоже много пищевых волокон. Они долго поддерживают состояние сытости, а также берут под свой контроль уровень глюкозы в крови (это на случай, если малышу еще захочется сладкой ваты, а вы не сможете ему отказать. Ведь не сможете же!). И между прочим, еще неизвестно, почему именно после похода в парк развлечений все довольны. Вполне вероятно, что как раз в воздушной кукурузе все ответы: она содержит витамины группы В, которые заслуженно называются витаминами бодрости духа. Сало Муж моей крестной на любые жалобы на здоровье со стороны родственников и знакомых неизменно отвечает одно: «Сало надо есть, и все будет в порядке». Дядя Толя, вы правы. Уже даже британские ученые с вами согласны. Чтобы не иметь проблем со здоровьем, нужно заменить пресловутые два яблока в день (рекомендовавшиеся еще не так давно теми же британскими учеными) кусочком свиного сала размером со спичечный коробок. В нем, представьте себе, есть белок, а не только жир. А жир в нем, несмотря на не совсем жидкое агрегатное состояние, столь же полезен, сколь и растительное масло или даже рыбий жир. И сало – продукт с волоконцами, а это вполне балластные вещества. Плюс ко всему в сале тоже есть витамины группы В, железо, магний и кальций. Консервированная фасоль Вы это пробовали? Особенно в томатном соусе. По мне приятнее дома собственноручно приготовленная. Обжариваете лучок, морковочки добавляете, базилика, чесночка можно, а потом бросаете на сковородку вареную фасоль и заливаете все самым вкусным кетчупом. Пальчики будете облизывать! Но на вкус и цвет, сами знаете что. В этом списке суперпродуктов от британских ученых консервированная фасоль все же занимает свое место. Потому что в ней есть железо и ценный белок, а если она в томатном соусе, то еще и ликопен – отличный антиоксидант, защищающий от инфаркта и аденомы простаты. Я вот что скажу: британские ученые просто женаты на британских women, а women, сами знаете какие, – фасоль дома на кухне варить не будут, им в магазин сходить быстрее. А на вкусе они, кажется, вообще не заморачиваются. Мармелад Наш продукт! В отличие от желатиновых медведей и иже с ними. Просто не все знают: основу мармелада составляет пектин – очень полезный компонент фруктов и ягод. Это антиканцероген и антиоксидант в наичистейшем виде. Так что вместо леденцов детям точно лучше есть мармелад: сладость, а полезно! Что же касается желатинок, то их делают, как и мыло в дореволюционной России, – из костей и хрящей животных. Долго-долго это варят, потом добавляют красители и ароматизаторы, не забыв написать на упаковке: «Идентичный натуральному». Конечно, в желатине есть свои прелести, но об антиоксидантах речь при этом обычно не заводится. Так что не путайте желатинки с мармеладками. Сыр Не просто сыр, а сыр как десерт, – уверяют ученые. И констатируют, что во Франции его так и подают: после еды. Просто потому, что кусочек какого-нибудь чеддера способен наладить во рту самую правильную с кислотно-щелочной точки зрения среду. И тогда не нужен «Орбит». Это не говоря о том, что в сыре есть фолиевая кислота (для кроветворения – самый ценный компонент питания), фосфор, кальций, цинк и витамин А. Хрен Одну из позиций в этом «топ-восемь» занимает хрен. В нем много аскорбинки, а она – известный антиоксидант, в придачу защитник стенок мелких сосудов и вообще «модератор» иммунитета и обмена веществ по совместительству. К тому же с хреном пищеварение проходит «на высоком уровне». Мало кто знает, но хрен еще и подавляет рост раковых клеток, и улучшает работу печени. Молодцы, британцы, что не пропустили. Хотя продукт этот – исключительно на любителя. Фри и чипсы «Много калия, необходимого сердечникам, содержится в картофеле сорта Рассет Бёрбанк», – написано в упомянутой выше статейке из Интернета. Там же утверждается, что «этот американский сорт, получаемый даже с использованием генной модификации, разрешен к употреблению в пищу и используется в основном для приготовления чипсов и в столовых «Макдоналдс». Ну правильно. С одной стороны, канцерогены и диоксины, образующиеся при жарке картофеля, с другой – калий. И что перевесит? Как бы то ни было, картофель – прекрасный источник калия. Наши кардиологи рекомендуют поступать с ним так, чтобы не потерять драгоценные ионы, которых больше всего под кожурой и которые так и норовят вырваться в воду. Как? Запекать картофель – в микроволновке, в духовке, в печке, на гриле, в золе костра. Думается, что наши кардиологи в вопросах картофельного калийсбережения разбираются больше.

прически для лета

Автор: admin от 4-12-2019, 03:09
прически для летаПрически для лета имеют такую отличительную особенность- важна не только красота, но и практичность, чтобы высокая влажность воздуха и жара на улице не привели к потере ими здорового внешнего вида. Существуют несложные прически для лета, из числа которых можно легко выбрать подходящую, помогающую великолепно выглядеть в любую, даже очень жаркую погоду. «Романтичный пучок» - этот вариант прически для лета отличается удобством и женственностью, являясь замечательной летней прической, которая особенно хорошо подходит обладательницам густых волос. Делается и на влажные, и на сухие волосы. Волосы пальцами убираются назад и резинкой завязываются в низкий хвост. Располагать его можно как сбоку, так и посередине. Хвост два-три раза перекручивается, оборачивается вокруг резинки и закрепляется заколкой-невидимкой. Закрепляются эти прически для лета с помощью лака для волос. «Дитя цветов» – поистине легкие прически для лета, состоящие из озорных хвостов в стиле хиппи. Для создания нужно завязать два хвоста, сделав зигзагообразный или прямой пробор. После этого волосы сбрызгиваются лаком или обрабатываются воском и немного начесываются. Для украшения хвостов можно использовать ленты или разноцветные резинки. «Назад, в 70-е» - универсальные, подходящие практически любой женщине прически для лета, которая была особенно популярна в 70-е. Для ее создания нужно начесать прядь волос шириной от виска до виска и сбрызнуть ее лаком. Легко проведя рукой по поверхности пряди, ее нужно закрепить на макушке с помощью красивой заколки или невидимки. «Пора на пляж!» - оригинальные прически для лета для обладательниц прямых волос. Дамы с вьющимися волосами также смогут ее сделать, но для начала им придется немного воспользоваться воском или спреем. Для ее создания понадобятся полоски ткани шириной 2-3 см и длиной около 10 см. На каждую тканевую полоску нужно накрутить прядь сухих волос шириной 5 см, после чего края полоски связываются в узел у корней волос и оставляются на ночь. С утра самодельные бигуди разматываются, а волосы обрабатываются воском. «Свободный пучок» - очень простые и быстро создаваемые прически для лета. Собранные в высокий конский хвост волосы слегка начесываются по всей длине, после чего два-три раза оборачиваются вокруг основания хвоста и закрепляются сверху на макушке красивой заколкой. Торчащие по бокам кончики волос нужно постараться аккуратно спрятать. Коса, заплетенная на бок – женственные и романтичные пПрически для лета. Ониа должны быть свободными, сплетенными не от самых корней, к тому же желательно сделать распущенный длинный конец. Для закрепления такой косы в зависимости от стиля или настроения можно использовать заколку, резинку или ленту. Замечательно дополнит такие прически для лета обруч для волос, а если он к тому же будет с такими летними украшениями как бабочки или цветы, то окончательный образ напомнит лесную принцессу. Особой популярностью в этом сезоне пользуются всевозможные повязки для волос. Они прекрасно сочетаются с высокими прическами с небольшим начесом. В качестве дополнительного украшения на повязку можно приколоть, например, брошь, превращая прическу из летней в вечернюю. Хвост на бок – отличный вариант как рабочей прически для лета, так и прически для отдыха. Его можно завязывать туго, чтобы дерзко торчал в сторону, либо небрежно, слегка собирая рассыпанные по плечам локоны в элегантный хвостик. «Мальвина» – знакомая с детства прическа, когда верхнюю прядку волос собирают в маленький хвостик, а нижние оставляют распущенными, свободно ложащимися на плечи. Ее можно замечательно использовать для создания прически для лета! Нижние волосы могут быть завитыми или, наоборот, распрямленными. Интересным вариантом этой прически может стать соединение верхнего маленького хвостика с нижней частью волос. В таком случае прическа напоминает конский хвост, но смотрится совершенно по-другому.

Салон красоты из аптеки - домашние рецепты красоты и здоровья

Автор: admin от 29-11-2019, 18:41
Салон красы из аптеки
На данный момент существует огромное количество оздоровительных центров, салонов красы и парикмахерских, где вам посодействуют привести себя в порядок косметологи, парикмахеры, массажисты и т.д. Но для того, чтоб быть прекрасной и ухоженной необязательно иметь много средств и посещать престижные дорогие салоны. Есть средства, которые посодействуют ухаживать за собой подабающим образом и которые можно приобрести в обыкновенной аптеке. Салон красы из аптеки
Популярная всем перекись водорода является не только лишь антисептическим средством, да и косметическим. Её можно использовать для очистки лица на дому, потому что она обладает смягчающим действием и разрыхляет верхний слой кожи. Перед очисткой нужно протереть кожу перекисью водорода тогда и совсем не сложно ее можно очистить от грязных пор, темных точек и прыщей. Также перекись может поменять лосьон либо тоник, потому что она отлично очищает кожу и поры, умешает выработку жира, потому совершенно подойдет для жирной кожи. Перекись водорода поможет продлить на пару часиков действие дезодоранта либо совершенно его поменять.

Салон красы из аптеки
Настойка календулы является уникальным средством для снятия воспалительных процессов, заживления порезов и ран, она даже эффективней йода. Также она может поменять лосьон для лица, для тех, кто обладает проблемной и жирной кожей, поможет избавиться от угрей и фурункул. Людям, у каких стремительно загрязняются волосы, нужно втирать календулу в кожу головы. В купе с касторовым маслом, может стать хорошей маской для укрепления волос.

Салон красы из аптеки
Бадяга продается в виде порошка, с ее помощью можно делать пилинг лица. Очень известна маска для лица с бадягой и перекисью водорода, но она не подходит людям, у каких есть волосы на лице, потому что она вызывает рост волос при продолжительном применении. Для ее изготовления просто нужно развести порошок бадяги с перекисью водорода, потом нанести на лицо. Такая маска снимает верхний слой кожи, в каком находятся прыщи и угри, после внедрения этой маски лицо становится красноватым, потому делать ее необходимо хотя бы за 12 часов до выхода на улицу.

Салон красы из аптеки
Салициловая кислота и салициловая мазь являются безупречным средством для исцеления проблемной кожи от угревых сыпей, прыщей, жирности кожи. Также она препятствует возникновению мозолей, потому ее советуют наносить на кожу после педикюра. Схожим действием обладает и цинковая мазь, ее еще можно использовать после эпиляции в зоне бикини, чтоб не было раздражения.

Салон красы из аптеки
Смесь на базе дисульфида селена – паста сульсена, она является безупречным средством против перхоти, также она поможет укрепить сухие либо секущиеся волосы. После ее внедрения волосы навечно остаются свежайшими и блестящими.

Салон красы из аптеки
Репейное и касторовое масла посодействуют укрепить волосы, оливковое - волосы и ногти, с их применением можно делать огромное количество масок. Также волосы укрепить можно при помощи глины, из нее получаются безупречные маски для лица.

Поддерживать здоровый и ухоженный вид посодействуют витамины, ведь уход должен быть не только лишь наружным, да и внутренним. Существует огромное количество витаминов для укрепления волос, ногтей и кожи. Витамин Е, к примеру, используют для очищения организма, с его помощью можно избавиться от прыщей. Будьте здоровы!

Назад Вперед
Наверх