Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 человек » DataLife Engine
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Не останавливая время

Автор: admin от 20-04-2019, 08:33
Не останавливая время Не останавливая время Отличить натуральное от искусственного, истинное от подделки умеет не каждый. Не все разборчивы в стихах и не всем нравится музыка «не для ног». Таких людей часто считают «неформатом». Но достаточно один раз побывать на концерте, где исполняют романсы, чтобы понять: «неформатные» битком заполняют залы. Чтобы насытиться музыкой, им не хватает двух часов задушевной песенной беседы. Овации взывают «продлить очарованье». Обычно такие подарки нам преподносят заезжие артисты. Но, как оказалось, в Минске существует свой, белорусский Театр русского романса. Его создательница, певица и педагог Ирина Фащилина, взвалила на себя эту «неформатную» ношу пять лет назад. И несет ее до сих пор – легко и с удовольствием. Ирина, представляя публике романс как жанр музыкального творчества, вы определяете его словом «судьба». Почему именно так? Недавно по Интернету получила письмо от моей старенькой школьной учительницы. «Твои романсы для меня лекарство, – пишет она, – снимают высокое давление». Вот такой это уникальный жанр. В 3-4 песенных минутах умещается целый рассказ о жизни человека. Человек многое из личного держит в себе. Еще Чехов говорил: «Личное существование на тайне держится». Романс обнародует эту тайну. Получая эстетическое наслаждение: от поэзии, музыки, исполнения – вокального или инструментального, – слушатели погружаются в свое собственное потаенное. А прочувствовав, выплескивают его, следуя канве художественного произведения. За три века существования романса многое изменилось, в том числе и человек. Но душа осталась той же. Она плачет, болит и страдает, просит ласки и любви. Ей необходимы соучастие и сострадание. Романс душе помогает. Слушая рассказ о чужой судьбе, человек заново переживает свою. В результате происходит катарсис. Не бывает случайных романсов, как и человеческих судеб: каждый из них – золотинка. Поэтому романс нельзя исполнить – только прожить. Похоже, ваша тяга к лирической музыке имеет глубокие корни? Представьте гитару. А теперь – маленькую девочку, которую не больно-то видать из-за инструмента. Она становится на колени, дотягивается до грифа и тоненькими пальчиками пытается его обхватить. Так вот это я. Петь, играть на музыкальных инструментах и дышать, кажется, начала одновременно. Кроме гитары, в доме были пианино, баян, балалайка. Меня всегда окружала хорошая музыка. Я из скромной семьи интеллигентов: мама – педагог, папа – инженер лесного хозяйства. У него был чудный голос. Он исполнял арии из опер, чаще всего из репертуара любимых Лемешева и Козловского. Мама пела под гитару, читала стихи. В доме часто собирались интересные люди. Устраивались необычные песенные застолья – разыгрывались целые спектакли. Словом, мой приход в профессиональную музыку закономерен. Ирина, вы не считаете, что романс в наши дни становится все менее востребованным? Пока человек не потеряет способность чувствовать, он будет припадать к лирике. Может меняться трактовка художественного произведения. Романс постоянно находится в стадии развития. В нем перемещаются акценты. И я пою «Мохнатый шмель...» уже не как подвижный залихватский цыганский романс – я рассказываю историю трагической женской судьбы. Из огромного культурного арсенала романсиады время выбирает по потребности человека. Упрощенные, несколько инфантильные романсы XVIII века сегодня менее востребованы. Хотя это зависит от того, как их подать. Но все-таки произведения углубленно философского смысла сейчас находят больший отклик. Почему слова Окуджавы у современного человека на слуху? Потому что в нашем социально разобщенном обществе все в общем-то едины. Начальнику и подчиненному, трусу и герою, богачу и бедняку – каждому хочется человеческого тепла, понимания, света и уюта в своей личной, такой коротенькой жизни. Разве нашему современнику не близок Вертинский начала прошлого века с антивоенной темой: Я не знаю, зачем и кому это нужно, Кто послал их на смерть недрожащей рукой, Только так беспощадно, так зло и ненужно Опустили их в вечный покой... Сентиментальность – черта славянской души. Не потому ли романс – наша вечная песня? Дело в умении сопереживать. А сопереживает тот, кто может переживать. Русская ли женщина, белорусская ли, жительница украинского местечка или столичного мегаполиса – мы рождены с развитыми чувствами, свойственными славянской душе. Наша музыкально-поэтическая культура совершенствует их на протяжении всей жизни. Она же не дает нам состариться раньше времени. Знаете, что я ощущаю на сцене? Вибрацию. И не только душевную, но даже физическую. Я отдаю зрителю свое, а он возвращает мне себя. Так гармонично работают чуткие сердца. Мои волнения не заканчиваются с последним аккордом. После концерта до 3–4 часов ночи не могу уснуть. Во мне живет пульсирующий зал (и неважно, большой он или маленький). Я никогда не навязываю свой уровень восприятия и уж точно не насилую чувства аудитории. Слушателя за собой не тяну. Лишь предлагаю: «Хочешь, пойдем со мной». Но если рука не протянута, помочь трудно. Весь спектакль я живу со зрителем. Несу эмоциональную теплоту каждому. Для меня важно, чтобы человек, живущий в ритме «живой машины», получил психологическую разгрузку. Где вам больше нравится работать? Предпочитаю камерные залы. В них проще достигается единение. Здесь человеку не стыдно оказаться слабым. Нет необходимости это чувство в себе подавлять. Когда я пою для небольшого числа зрителей, имею возможность проживать песню для каждого, глядя ему в глаза. Человек чувствует мою искренность, и начинается душевная взаимная работа. Очень дорожу минутами, когда по сюжету спектакля прохожу среди зрителей. Вижу людей, рядом с которыми сегодня проживу целый час. Покорить большую аудиторию приятно – это приносит профессиональное удовлетворение. Но как увидеть глаза сидящего на галерке? Я ведь пришла и к тем, кто на последнем ряду. Вообще, это сложная арифметика – просчитать механизм отдачи и восприятия. Я тоже учусь не стесняться. Открываю зрителю свое личное. Долго работала над собой, чтобы спеть и рассказать «Колыбельную». Прошло немало времени, пока включила в репертуар это лермонтовское произведение. Боль не давала. Перед глазами стоял второй сынок, который так никогда ее и не услышал. Романс «Тебе» написала для мужа. Когда после тяжелой болезни он ушел, представлять произведение публике не было сил. Но я знала: оно нужно моим слушательницам. Теперь пою и чувствую, как каждая женщина вслед за мной объясняется в любви своему мужчине. Трудно возвращаться к реальности после пережитой трагедии. В этот период так нужны поддержка и созвучность внутреннему миру человека. У меня был такой случай. Я тогда дирижировала хором. В его составе пела талантливая солистка. Она погибла. После этого хор не смог исполнять репертуар, который она вела. В какой-то момент у ее подруги появилась потребность вернуться в былое. Тот концерт не могу забыть до сих пор. Мы пели и плакали. Зал не знал, в чем дело. Технически хор звучал, конечно, не блестяще. Но пели так, что солидные мужчины в зале держали платки у глаз. Перекатывались такие душевные волны! Для нас это было что-то вроде исповеди. Мы исполняли поминальную песнь. После того концерта хор вернулся в свою колею. Как русский романс вписывается в белорусскую культуру? У нас есть собственный сайт. На нем мы провели международный фестиваль, а затем конкурс на лучший текст современного романса. Так вот, победил в нем белорусский поэт Анатолий Кудласевич. Скажыце яму: я таксама кахаю, Скажыце яму: я таксама люблю, Скажыце: нiчога, нiчога не знаю, Пакутую, плачу, жыву. На своих выступлениях вы как-то особенно обращаетесь к мужчинам. Что такого необыкновенного хотите им сказать? На мужчину жизнь изначально возлагает много забот и большую ответственность. Он от природы – лучший работник и кормилец. Уже потому, что выносливее. Но труд его не всегда достойно вознаграждается. К сожалению, в современном воспитании мальчиков преобладает женское начало. Доминирующим становится чрезмерный эгоизм. Мужчину учат брать, хватать, наступать и не учат чувствовать. Это вроде как недостойно сильного пола. А за панцирем «хозяина» – другая суть. Человек ранимый, мятущийся, уставший, закрепощенный, порой дезориентированный. Раскрепощается он водкой, баней, футболом... А живет надеждой на женскую заботу и поддержку. Однако не на ту, что парализует волю. На своих выступлениях я даю мужчине возможность побыть самим собой, снять оковы. Стараюсь поговорить, как, может, никто никогда с ним не говорил. Я жалею мужчину. Потому что знаю за что. Кажется, у Козловского есть романс с такими словами: «Люби, люби, пока дано любить, пока любить ты рад». Ирина, вы рады все еще любить? Конечно, да. Только любовь я понимаю в широком смысле слова. Например, очень люблю лес и природу. Это чувство во мне пробудил отец. Особенно хороша весна! Папа брал меня, девчонку, с собой в просыпающийся лес, когда зацветали подснежники. Боже! Море голубых подснежников и море свежего благоухания! С тех пор каждое дерево для меня, как отдельный человек. Больно смотреть на срубленное дерево или пожар в лесу. Тянет к любому живому существу. Получаю отдачу. У меня в квартире южная экзотическая акация чувствует так же, как у себя в тропиках. А собака Чарли уже 14 лет является просто членом семьи, который, кстати, с пониманием реагирует на любое мое настроение. Что касается мужчины... Вы ведь об этом хотели спросить? Знаете, если женщина прожила в любви с достойным мужчиной, то, оставшись без него, ей трудно найти равноценную замену. А другая унижает. Весна идет, и сердце бьется: И для меня весна придет! И соловей в тиши ночей И для меня в лесу зальется.

Похудеть от души

Автор: admin от 20-03-2019, 06:01
Похудеть от души Похудеть от души По весне редкая женщина не задумывается о том, что надо бы сбросить пару-тройку лишних килограммов. Чем обычно заканчиваются эти раздумья? Решением сесть с понедельника на диету или записаться в салон на курс процедур по коррекции фигуры. И… очередным решением сесть на диету и далее по тексту – уже год спустя. И еще год спустя. Замкнутый круг? Или где-то есть выход, которого мы не замечаем? Бытие определяет сознание. Это верно. Но в той же мере и сознание определяет бытие. Оба принципа в равной степени определяют нашу жизнь. Эта статья могла быть посвящена очередным диетическим изобретениям – и имел бы право на существование и даже, может быть, определенный эффект. Однако таких материалов, ставящих рацион питания во главу угла при формировании здорового и красивого тела, — слишком много. В этом случае бытие, материальная сторона жизни – причем лишь одна ее часть, еда, — слишком очевидно управляет нашим сознанием. А результат – пресловутый замкнутый круг. Ибо мы, подобно луне, упорно рассматриваем ситуацию лишь с одной стороны. Взглянем на вопрос шире – с помощью аюрведы и психологии. Лишние килограммы — лишние чувства? Само название проблемы — лишний вес — говорит о том, что суть ее — в накоплении избытков: жира, воды, токсинов. Это они проявляются в непропорциональных контурах тела, отеках и рыхлости. Наше тело не склонно легко отдавать то, что ему принадлежит, даже если не нуждается в этом. Вероятнее всего, такое его поведение – проекция особенностей психики на физический аспект. Жадный человек не обязательно будет толстым, но вот человек с избыточным весом наверняка в чем-то скуп. Скорее всего, ему свойственны прижимистость, неумение отдавать, отпускать, делиться. Причем это касается не только вещей. Это может проявляться на уровне эмоций, например, вы скупы на проявление чувств, неохотно отпускаете от себя обиды, копите душевные проблемы. Как правило, в таком случае склонность набирать вес сопровождается запорами и отеками. И пока человек не научится быть душевно щедрым, решить проблему веса ему будет сложно. Держим спину прямо Если мы ходим сгорбившись, то тем самым способствуем появлению лишнего веса и целлюлита. Неправильная осанка ухудшает работу органов пищеварения, кровеносной и лимфатической систем. Кроме того, искривленный позвоночник мешает свободной циркуляции энергии в теле. Отсюда — ухудшение усвоения пищи, замедление обмена веществ, целлюлит и некрасивые складки. Худеют ли во сне? Согласно аюрведе, при избыточном весе сон, точнее, его избыток, отнюдь не целебен. Более того, он прямо влияет на накопление лишних кило. В первую очередь потому, что увеличивает в теле количество энергии капха, ответственной за набор веса, и замедляет обмен веществ. Особенно способствует этому дневной сон и привычка поздно вставать. Что мы ищем в еде? Первый в жизни момент любви, выраженной на физическом уровне, – прикосновение губ младенца к материнской груди. Наш рот – первый физиологический источник, через который мы ощущаем любовь и испытываем наслаждение. По мнению психологов, человек хранит это в подсознании всю свою жизнь. Но ребенок должен насладиться этим сполна, так сказать, пройти полный цикл таких удовольствий. Если по каким-то причинам этого не случилось (ребенок находился на искусственном вскармливании, мама редко баловала его ласками, нечасто брала на руки и т. п.), некомплект будет требовать заполнения. У кого-то недополученную любовь заменяет алкоголь, у кого-то — сексуальные пристрастия, а кому-то нужно поесть. К голоду этот аппетит не имеет отношения. Это жажда любви, а человек, не умея понять, что на самом деле ему нужно, пытается чем-то заткнуть свой рот, ибо подсознание подсказывает: именно через этот источник он когда-то получал любовь и наслаждение. Это лишь мнение, но в нем скрывается один очень важный момент: еда для нас не необходимость, а средство компенсации. Неважно чего – любви, потраченных нервных клеток, отсутствия радости в жизни. То есть опять — душевные вопросы. Тело же – что-то вроде пассивного курильщика, которому невольно приходится принимать часть проблем на себя. Так что прежде чем сажать на диету тело, надо разобраться с рационом души. И лучше с помощью специалиста. Чем помочь телу и душе Современная косметология предлагает множество процедур, помогающих нам подкорректировать контуры тела и сделать его более подтянутым и упругим. Обертывания Этот уже ставший классическим способ заключается в нанесении на тело активных веществ — водорослей, грязей, глины, сухих или свежих трав, меда и зеленого кофе, с добавлением ароматических масел, свежемолотых фруктов и специй. Горячие и холодные обертывания оказывают на организм очищающее, детоксикационное, общеукрепляющее и повышающее иммунитет действие. Миостимуляция Метод, позволяющий при помощи микротоковых импульсов различной частоты сделать мышцы более упругими и рельефными, а фигуру, как следствие, — подтянутой. Этот метод воздействует и на подкожную жировую ткань, активизируя в ней процессы микроциркуляции и обмена, тем самым способствуя ее уменьшению. Следует учесть только, что «гимнастика для ленивых» не сопровождается аналогичным настоящей гимнастике расходом калорий, поэтому для достижения хорошего результата необходимо подкорректировать и рацион. Мезотерапия Это методика, при которой в микродозах специальным инжектором или шприцем в кожу проблемной зоны, на глубину 3-4 мм, вводятся коктейли из лекарственных средств. Сначала вводятся вещества, стимулирующие микроциркуляцию крови и лимфы, затем – компоненты липолитического (способствующего расщеплению жиров) действия. Уменьшая жировые отложения в нужных местах, методика позволяет добиться эффекта нехирургической липосакции. Кроме того, кожа становится более гладкой. Массаж Ручной ли это метод или одна из аппаратных методик (эндермология, дермотония, баночный), массаж решает две важные задачи: обеспечивает вывод лишней жидкости и детокс тканей, а также нормализует микроциркуляцию крови и работу лимфатической системы. Это, в свою очередь, сказывается на скорости обмена веществ, толщине жировой прослойки и внешнем виде. Тело становится более гладким и пропорциональным, уменьшается склонность к отекам. Криотерапия Криогенная физиотерапия — самая быстрая и комфортная косметологическая процедура. Суть ее состоит в том, что человек на короткое время (2-3 минуты) по шею погружается в слой охлажденного до температуры -140°С газа. Это значительно ускоряет обмен веществ, нормализует кровоток и поднимает общий тонус организма. Температура и время процедуры подобраны с учетом особенностей кожного покрова человеческого тела, поэтому в ходе процедуры охладиться успевает только тонкий поверхностный слой, в котором расположены тепловые рецепторы, а сам организм не успевает испытать заметного переохлаждения. Благодаря нормализации естественных процессов в организме любая из этих процедур способна оказывать влияние и на энергетический фон. Недаром результатами грамотно проведенной процедуры являются чувство легкости и хороший тонус. А также желание не расставаться с этими ощущениями как можно дольше. И, возможно, именно эти ощущения в какой-то момент подтолкнут нас к поиску новых путей духовного развития. Это хорошая иллюстрация взаимодействия между телом и сознанием. Не будем упускать возможностей, которые щедро предоставляет нам жизнь!

Как вести себя в жизни как стать серьезной как успокоится

Автор: admin от 27-02-2019, 12:35
Как вести себя в жизни как стать серьезной как успокоится Буквально каждый из нас, в жизни ведет себя по-разному. Иногда, достаточно будет стать более серьезной и решать проблемы спокойно. Но как, же себя сдержать в нужный момент, если по характеру жизни ты холерик и себя сдержать не умеешь. На самом деле, не тебе одной приходиться задумываться над такими вопросами, как стать серьезной, как себя вести в жизни, как же успокоиться? Многие девушки просто не могут успокоиться, и им не хватает сдержанности. Вот поэтому, мы попробуем сейчас поговорить о том, как же себя вести в обычной жизни, как успокаиваться и как стать более серьезной. Для начала придется определить ситуацию, после которой ты не можешь успокоиться. В большинстве случаев, чаще всего такое желание себя вести неспокойно появляется из-за того что некоторые вещи произошли совершенно не так как тебе хотелось, или кто-то относится или ведет по отношению к тебе неправильно (неуважительно). Естественно, что в этот момент тебе хочется отстоять свое жизненное место. Но если взять по существу, то многие ситуации на деле оказываются не такими, как тебе показались впервые. Допустим, ты не можешь успокоиться по причине того что не хочешь признавать своих ошибок. Придется для начала разобраться, поведение второго человека твоей жизни касается или тебе просто не понравилось его мнение. Каждый человек имеет право на то чтобы вести себя именно так как хочет он сам. Если его мнение неправильное он на это имеет полное право. У тебя есть шанс на то, чтобы его переубедить, но никогда не пробуй переходить на обвинения и крики. Добиться этим тебе ничего не удастся. Особенно если это будет мужчина. Истерика парню ничего не даст, им нужны аргументы. Придется учиться себя сдерживать. Первым шагом чтобы отучить себя от криков, и стать более серьёзной и спокойной, нужно будет придумать собственный метод. Некоторым достаточно досчитать в уме до 10. Некоторых и вовсе счет может раздражать, после чего чтобы успокоиться, человек ведет себя еще более неадекватно. Придется тебе придумать то, что сможет успокаивать. Вспомните что-то из детства, или представьте себе море. Каждый человек, на самом деле, имеет воспоминания, которые умиротворяют и успокаивают его душу. Придется определиться, какое из них на тебя действует сильней, и скромно пользуйся им. Поначалу, конечно может быть нелегко, ведь ты человек, а ему свойственно уметь контролировать все свои эмоции, особенно тогда, когда необходимо. Если тебе покажется что это совсем не так, это ты просто ищешь себе обычное оправдание. Есть случаи, когда холерики со стажем, через серьезный труд, превращались в настоящих флегматиков. Люди, которые знали их до этого, и после не могли даже представить, что этот человек в прошлом заводился на каждом шагу. Если быть честным, на самом деле всего можно добиться, только единственное что нужно - это желать его в действительности. Если тебе поведение или обычное мнение человека не нравится, ведь оно может ему вредить, а ты им особенно сильно дорожишь, ну или тебе самой сложно это пережить, найдется такой способ, который тебя успокоит или даст тебе волю на такое не реагировать. Научись быть серьёзной и мудрой. Запомни, чтобы кого-то переубедить, настаивать на том, что ты прав, а он нет, не стоит. Предоставь ему аргументы и факты. Если даже по твоему мнению он несет бред, не стоит кричать и перебивать его. Дай ему высказать всю свою мысль, а потом тихонько скажи свою. Если вы перебиваете человека, он это считает как неуважение к вам, от чего думает, что с ним не считаются. Вот из-за этого они потом еще больше пытаются вам доказать свою правоту. Если ты их слушаешь, то порой им кажется, что ты с их мнение согласилась. Именно поэтому если после сказанного ими ты скажешь свое, шансов будет больше, что он прислушается к твоему, так как некоторым иногда кажется то, что в том, что вы скажете, есть его мысли. Если вас оскорбили или обидели, не стоит сразу во всех случаях начинать кричать и любым из способов себя защищать. Просто в тот момент мы не понимаем одного, того что обычный ответ в холодном и продуманном тоне может на человека иметь особое влияние которого желаете вы. Если человек кого-то оскорбляет, он хочет этим довести до обиды, слез и криков. Если этого ему не дать, он сразу начинает злиться. Поэтому запомни одно правило. Если ты не будешь на обидчика реагировать, так как хочется ему, он и злится в итоге, не будет. Всегда оставайся уравновешенной и спокойной. Всем своим видом покажи ему, что ты особого значения его словам не придаешь. А пока он будет заливаться пеной, чтобы обзывать его и перебивать, придумай такой ответ (когда он замолчит, подумав, что уже над тобой взял верх) и скажи ему. Чтобы особо спокойно реагировать на претензии и чужую злость, необходимо на его слова не обращать внимания и уметь абстрагировать на него. Твое сердце и душу, они не должны цеплять. Придется подумать, ведь нервы портить не хочется, особенно ради человека, который тебе зла желает. Или просто ведут себя, не так как хочется тебе, портить отношения и переживать из-за этого не стоит. Поэтому, и нужно сделать так, чтобы не допустить того, что не приятного твоему сердцу. Сделайте так, чтобы все чужие реплики переваривал мозг, и давал только достойной ответ. Изначально, конечно, так сложно поступать. Но выход будет всегда. Себя необходимо контролировать, и постоянно заниматься аутотренингом. Когда ты поймешь, что человек начал говорить что-то не то, и тебе просто-напросто захочется возмутиться или закричать, возьми сразу себя в руки. Придется начать себя убеждать в том, что у него есть право на свое мнение, которое тебя может даже и не касаться. Ведь это его жизнь, пусть он руководит ею сам, а ты руководишь своей. В каждой из ситуаций ты для себя моешь давать разные объяснения, тут главное, чтобы это действовало на тебя. Себе расслабляться не давай, всегда себя убеждай до того момента пока не увидишь что успокоилась. Высказываться по всяким мелочам и кричать со временем ты не захочешь (в этом ты сама убедишься). Говорить научишься только в тот момент, когда это будет иметь смысл, а на обычные бессмысленные раздражения даже и реагировать не будешь. Это совсем не значит того, что ты превращаешься в человека без чувств, которые плевал на все чужие мнения, а особенно проблемы. Просто ты не будешь их проблемы переводить в свои собственные.

Как вести себя в жизни как стать серьезной как успокоится

Автор: admin от 5-02-2019, 19:45
Как вести себя в жизни как стать серьезной как успокоится Буквально каждый из нас, в жизни ведет себя по-разному. Иногда, достаточно будет стать более серьезной и решать проблемы спокойно. Но как, же себя сдержать в нужный момент, если по характеру жизни ты холерик и себя сдержать не умеешь. На самом деле, не тебе одной приходиться задумываться над такими вопросами, как стать серьезной, как себя вести в жизни, как же успокоиться? Многие девушки просто не могут успокоиться, и им не хватает сдержанности. Вот поэтому, мы попробуем сейчас поговорить о том, как же себя вести в обычной жизни, как успокаиваться и как стать более серьезной. Для начала придется определить ситуацию, после которой ты не можешь успокоиться. В большинстве случаев, чаще всего такое желание себя вести неспокойно появляется из-за того что некоторые вещи произошли совершенно не так как тебе хотелось, или кто-то относится или ведет по отношению к тебе неправильно (неуважительно). Естественно, что в этот момент тебе хочется отстоять свое жизненное место. Но если взять по существу, то многие ситуации на деле оказываются не такими, как тебе показались впервые. Допустим, ты не можешь успокоиться по причине того что не хочешь признавать своих ошибок. Придется для начала разобраться, поведение второго человека твоей жизни касается или тебе просто не понравилось его мнение. Каждый человек имеет право на то чтобы вести себя именно так как хочет он сам. Если его мнение неправильное он на это имеет полное право. У тебя есть шанс на то, чтобы его переубедить, но никогда не пробуй переходить на обвинения и крики. Добиться этим тебе ничего не удастся. Особенно если это будет мужчина. Истерика парню ничего не даст, им нужны аргументы. Придется учиться себя сдерживать. Первым шагом чтобы отучить себя от криков, и стать более серьёзной и спокойной, нужно будет придумать собственный метод. Некоторым достаточно досчитать в уме до 10. Некоторых и вовсе счет может раздражать, после чего чтобы успокоиться, человек ведет себя еще более неадекватно. Придется тебе придумать то, что сможет успокаивать. Вспомните что-то из детства, или представьте себе море. Каждый человек, на самом деле, имеет воспоминания, которые умиротворяют и успокаивают его душу. Придется определиться, какое из них на тебя действует сильней, и скромно пользуйся им. Поначалу, конечно может быть нелегко, ведь ты человек, а ему свойственно уметь контролировать все свои эмоции, особенно тогда, когда необходимо. Если тебе покажется что это совсем не так, это ты просто ищешь себе обычное оправдание. Есть случаи, когда холерики со стажем, через серьезный труд, превращались в настоящих флегматиков. Люди, которые знали их до этого, и после не могли даже представить, что этот человек в прошлом заводился на каждом шагу. Если быть честным, на самом деле всего можно добиться, только единственное что нужно - это желать его в действительности. Если тебе поведение или обычное мнение человека не нравится, ведь оно может ему вредить, а ты им особенно сильно дорожишь, ну или тебе самой сложно это пережить, найдется такой способ, который тебя успокоит или даст тебе волю на такое не реагировать. Научись быть серьёзной и мудрой. Запомни, чтобы кого-то переубедить, настаивать на том, что ты прав, а он нет, не стоит. Предоставь ему аргументы и факты. Если даже по твоему мнению он несет бред, не стоит кричать и перебивать его. Дай ему высказать всю свою мысль, а потом тихонько скажи свою. Если вы перебиваете человека, он это считает как неуважение к вам, от чего думает, что с ним не считаются. Вот из-за этого они потом еще больше пытаются вам доказать свою правоту. Если ты их слушаешь, то порой им кажется, что ты с их мнение согласилась. Именно поэтому если после сказанного ими ты скажешь свое, шансов будет больше, что он прислушается к твоему, так как некоторым иногда кажется то, что в том, что вы скажете, есть его мысли. Если вас оскорбили или обидели, не стоит сразу во всех случаях начинать кричать и любым из способов себя защищать. Просто в тот момент мы не понимаем одного, того что обычный ответ в холодном и продуманном тоне может на человека иметь особое влияние которого желаете вы. Если человек кого-то оскорбляет, он хочет этим довести до обиды, слез и криков. Если этого ему не дать, он сразу начинает злиться. Поэтому запомни одно правило. Если ты не будешь на обидчика реагировать, так как хочется ему, он и злится в итоге, не будет. Всегда оставайся уравновешенной и спокойной. Всем своим видом покажи ему, что ты особого значения его словам не придаешь. А пока он будет заливаться пеной, чтобы обзывать его и перебивать, придумай такой ответ (когда он замолчит, подумав, что уже над тобой взял верх) и скажи ему. Чтобы особо спокойно реагировать на претензии и чужую злость, необходимо на его слова не обращать внимания и уметь абстрагировать на него. Твое сердце и душу, они не должны цеплять. Придется подумать, ведь нервы портить не хочется, особенно ради человека, который тебе зла желает. Или просто ведут себя, не так как хочется тебе, портить отношения и переживать из-за этого не стоит. Поэтому, и нужно сделать так, чтобы не допустить того, что не приятного твоему сердцу. Сделайте так, чтобы все чужие реплики переваривал мозг, и давал только достойной ответ. Изначально, конечно, так сложно поступать. Но выход будет всегда. Себя необходимо контролировать, и постоянно заниматься аутотренингом. Когда ты поймешь, что человек начал говорить что-то не то, и тебе просто-напросто захочется возмутиться или закричать, возьми сразу себя в руки. Придется начать себя убеждать в том, что у него есть право на свое мнение, которое тебя может даже и не касаться. Ведь это его жизнь, пусть он руководит ею сам, а ты руководишь своей. В каждой из ситуаций ты для себя моешь давать разные объяснения, тут главное, чтобы это действовало на тебя. Себе расслабляться не давай, всегда себя убеждай до того момента пока не увидишь что успокоилась. Высказываться по всяким мелочам и кричать со временем ты не захочешь (в этом ты сама убедишься). Говорить научишься только в тот момент, когда это будет иметь смысл, а на обычные бессмысленные раздражения даже и реагировать не будешь. Это совсем не значит того, что ты превращаешься в человека без чувств, которые плевал на все чужие мнения, а особенно проблемы. Просто ты не будешь их проблемы переводить в свои собственные.

2010: цифры советуют

Автор: admin от 17-01-2019, 11:28
2010: цифры советуют 2010: цифры советуют Надо ли верить цифровому анализу? Нет, конечно! Его надо делать. Если подсказки работают – учитывать, если нет – попенять старику Пифагору и забыть. Для нас важна практическая польза. Когда имеется она, имеется и смысл расшифровать числа. Если вы уже использовали цифровики в прошедшем году, сравните прогноз с реальными событиями и сами решайте, стоит ли читать эту статью дальше Разочарованный ученик спросил Мастера: Почему мое пребывание у тебя не принесло никаких плодов? Может быть, потому, что ты не осмелился потрясти дерево? – добродушно заметил Мастер. 2010 Довольно противоречивое сочетание: с одной стороны, двойка – дипломатия, другой человек, уступчивость, взаимопонимание, а с другой – единица – лидерство, напор, энергия, воля, целеустремленность. Возле каждой цифры – по нулю, что может означать и обнуление, сведение на нет какого-то качества, и Божественную поддержку, если человек развивает его в нужном направлении. Попробуем все объединить, и получится, что наступивший год – время демократического лидерства, достижения целей через договоренности и дипломатию. На этом пути нам обещают защиту и поддержку высших сил. Если лидерство осуществлять жестко, можно потерять все. Тем, кто ничего не предпринимает, плывет по течению, удача тоже не светит. Теперь сложим двойку с единицей и получим три – число интеллекта, ума, развития и собственными усилиями заработанной удачи. Ситуация-минус нередко после обдумывания становится нулевой или даже плюсовой, для этого порой достаточно либо найти соответствующее сравнение, либо сделать перенос во времени. Вы потеряли работу, это особенно чувствительно сейчас, но будет ли трагедией через год, когда освоитесь на новом месте службы? Раз это так, стоит ли сегодня огорчаться? А если сравнить потерю работы с потерей родственника или здоровья, с ситуацией человека, который не может работать в силу инвалидности, ваши теперешние трудности покажутся просто смешными. Освоим пару-тройку техник перевода минуса в плюс, будем ими активно пользоваться – и год предоставит нам свои лучшие возможности. Семинаристам хотелось курить во время изучения Священного писания, и они спросили на это разрешения у учителя. Получив категорическое «нет», будущие священники вернулись в комнату для занятий и увидели, что некоторые их товарищи все-таки курят. Что вы делаете, ведь это запрещено! А нам разрешили! Почему в таком случае запретили нам? А как вы спрашивали? Можно ли курить, читая Библию! А мы – можно ли читать Библию во время курения. 01.2010 Январь дает следующую раскладку: две единицы, три двойки, две четверки. Его дополнительный ряд выглядит так: 4422. Уделим особое внимание похвале, замечаем в окружающих и событиях хорошее и проговариваем свою благодарность за это, потому что две единицы – это доброта и мягкость. Количество двоек дает сильную, но неровную энергетику. Пики активности будут чередоваться со спадами, ощущение «все могу и всех люблю» – с желанием устроить легкий скандал на ровном месте. Предупрежден – значит вооружен, вместо войны готовим оружие к параду. Если бы в момент наибольшего раздражения вы превратились в орудие, то что бы это было? Автомат Калашникова? Гранатомет? «Катюша»? Пусть оно выстрелит конфетами или воздушными шариками, цветами или разноцветным фейерверком. Танк можно перекрасить в розовый цвет, а на пушке нарисовать «смайлики». Вместо гневной тирады изобразите звук вылетевшего снаряда, станет смешно и весело, а там, где улыбки, нет злости и истерики. Бывает и иначе. Сын одной бизнес-леди, в ответ на его очередное «не хочу» озвучившей стреляющую блестками «Катюшу», не на шутку испугался, тут же исполнил требуемое и попросил: «Мамочка, только не свисти, отдохни. Я все сделаю сам». Теперь о четверках. Это здоровье, красота и система. Если ведем себя правильно, болезни и потрясения исключаются. Любое недомогание – знак неверно выбранного направления, тут же его корректируем и поправляемся. Приветствуются физические нагрузки, спорт, активный отдых. Если собрались на лыжи, на каток или в зимний лес – самое время. Кое-что еще В январском раскладе графа стабильности пустая, ее придется создавать, а вот строка целей дает почти максимальную возможность реализовать намеченное. Делайте выводы, формируйте реальные и укрепляющие стабильность цели. Отслеживайте тихие сигналы, знаки поддержки. Направление выбрано верно, если все складывается легко. Решил мормон жениться на баптистке и просит своего Бога: Если я поступаю неправильно, дай знак. Раздается гром с неба, падают камни, дом трясется. Мормон снова: Господи, так знака не будет? Талантами в январе будут блистать те, кто сознательно их в себе разовьет, а семейная линия укрепится проявлением доброты и заботы. Минимальное количество похвал в день – пять, максимальное – девять. Сразу после Нового года желательно ориентироваться на максимум. Если вы в состоянии вовсе исключить критику, это самая сильная линия поведения, тотальное «хорошо» – оптимальное начало года. Помните Настеньку из «Морозко»? Тепло ль тебе, девица, тепло ль тебе, красная? Тепло, батюшка. А у самой уже глаза закатываются от холода. До конца держалась на «хорошо» и получила жениха, приданое и шикарный выезд. Наш человек! Хотя, похоже, цифрового анализа не делала.

Лидия Ермошина: «Не делайте из успеха культа!»

Автор: admin от 26-10-2018, 17:57
Лидия Ермошина: «Не делайте из успеха культа!» Лидия Ермошина: «Не делайте из успеха культа!» Самая известная белорусская женщина-политик поделилась своими размышлениями о вреде мужей-алкоголиков для женской карьеры, рассказала, сколько раз в году она наказывает сына, и пожелала всем женщинам больше гламура. - Что такое успех в вашем понимании? - Успех — понятие неоднозначное. Для него существуют два типа оценок: внешняя и внутренняя. Причем внешняя составляется из объективных показателей: удачная карьера, процветающий бизнес, общественное признание. Но иногда за всем этим прячутся не видимые миру слезы. Мы не знаем, насколько этот успешный человек благополучен в семье, насколько у него хорошие дети. По-настоящему успешный человек — человек счастливый. Возможно, многодетная счастливая мать намного успешнее в этом плане какой-нибудь процветающей бизнесвумен. - Как вы считаете, что больше помогает женщинам в самореализации — счастье или неустроенность в личной жизни? — Вполне возможно, что неустроенность подталкивает - Как вы совмещаете карьеру и семью? — Когда у меня был маленький ребенок, который постоянно болел, мне, честно говоря, было не до карьеры. Я расценивала работу только как средство зарабатывания денег. Кстати, я вообще никогда не рассматривала карьеру как высокую лестницу, по которой нужно вскарабкиваться вверх. Думаю, успех приходит к тем, кто не делает из него культа. — Руководителями рождаются или становятся? — Все зависит оттого, как сложится жизнь. У некоторых людей есть врожденные качества руководителя. А кто-то может стать руководителем, если он достаточно честолюбив и добросовестен. Лично я не отношусь к категории врожденных лидеров. Меня постоянно к этому подталкивали, вытаскивали с задней парты и куда-нибудь приспосабливали. То звеньевой сделают, то комсоргом назначат, то в художественную самодеятельность затянут. Но до работы в Центральной избирательной комиссии я никогда не руководила коллективом. Всегда была «вольным художником» (работала юристом). Поэтому до 40 лет навыков иной руководящей работы, кроме общественной, я не имела. - Знаете ли вы свои слабые места как руководителя и как к ним относитесь? -Думаю,я мягкий руководитель. Но порой бываю вспыльчивой. Когда меня спрашивают, как я воспитывала сына, всегда говорю: порола его раз в год, и ровно на год ему хватало (смеется). На работе у меня такая же схема. Могу долго терпеть, но в какой-то момент взрываюсь. Такие взрывы случаются очень редко, но запоминаются подчиненным надолго. Это, конечно, мой недостаток: человек должен уметь держать себя в руках. Еще одним недостатком женщины-руководителя становится желание всем нравиться: оно лишает ее определенной принципиальности. И тут ничего не попишешь: настоящая женщина хочет нравиться всем — и мужчинам, и женщинам, и старикам, и детям. — Какую роль в вашей жизни играет везение — все давалось само или приходилось изрядно поднапрячься? — В жизни не может везти полностью: если везет в чем-то одном, обязательно расплачиваешься за это в другом. Но я везучий человек. Например, в период учебы меня преследовало просто сумасшедшее везение. Помню, сдавала предмет «История политучений», где нужно было запоминать огромное количество философов. На экзамене попался вопрос: «Английский философ Спенсер». А буквально накануне я читала роман Льва Толстого «Воскресение» и остановилась как раз на странице, где рассказывалось, что князь Нехлюдов читал Спенсера. А внизу была сноска: «Спенсер — английский философ, автор книг «Социальная статика» и «Социальная динамика». Я бы никогда этого не запомнила, если бы не такое совпадение. — Многие воспринимают ответственность как ограничение свободы, своего рода рабство. Как воспринимаете ее вы? — Ответственность существует на любом месте. Я не считаю, что учитель младших классов или воспитатель детского сада менее ответственен, чем я. Наоборот, он несет большую ответственность, потому что отвечает за жизнь, здоровье и образование маленьких существ. Мне в этом плане даже проще: я отвечаю за некую абстракцию, нечто глобальное, называемое организацией выборов. Работая профессиональным юристом с 22 лет, я привыкла быть специалистом, который постоянно несет ответственность. Для меня ограничение свободы — в другом. Например, в узнаваемости. Бывая за границей или в России, я получаю кайф просто оттого, что меня никто не узнает. — Представьте, что выпала возможность прожить жизнь заново. Что бы вы сделали по-другому? — Наверное, более трепетно относилась бы к таким понятиям, как внешность, привлекательность, ко всему, что сегодня называют гламуром. В наши времена это считалось признаком дурного тона. Нужно было обязательно быть умной, а все остальное причислялось к чему-то суетному, свидетельствующему о душевной пустоте. Так вот я считаю, что это неправильно. Женщина должна быть обязательно красивой. И тогда ей не нужно сильно напрягаться, чтобы быть умной. Если бы моя молодость пришлась на теперешние времена, я была бы гламурной барышней (смеется).

Ваш дом: энергетический вампириз и как его избежать

Автор: admin от 1-10-2018, 14:46
Энергетика нашего дома

Строить новый дом или обустраивать квартиру следует с учетом гармони не только архитектурной, дизайнерской, но и энергетической.

Сейчас искусство застройки благодаря грамотному планированию дает возможность впустить как можно больше ци в жилые помещения.

Наряду с застройкой, гармоничной с природой и окружающей средой, весомую роль играет планировка помещений, коридоров, дверей и окон.

Если здание только что сооружено, то для определенного количества ци уже есть базис.

Наконец, обитатели дома могут, в дополнение к тому, что уже есть, сами повысить энергетический уровень в доме.

Поскольку кое-что изменить не так уж просто, например, перенести неблагоприятно расположенные окна, фэн-шуй советует использовать в этом случае некоторые вспомогательные средства, такие, как комнатные фонтаны, растения, вырабатывающие энергию, ветряные колокольчики, картины с изображениями ландшафтов, где ци интенсивна.

Энергетика дома

Все это может компенсировать ци в доме или приумножить его.
Энергетический вампиризм возникает тогда, когда окружающая среда обладает меньшей жизненной силой, чем человек, который в этом месте находится.
Такие помещения с особенной низкой ци, как правило, высасывают энергию из живущих здесь людей.

Человек обычно не понимает, что происходит. Он просто ощущает себя в депрессивном состоянии, утомленным, вялым.
В квартире в то же время случается необычно много раздоров, возникает много поводов для конфликта.

Еще одним признаком вампиризма может быть то, что человек неохотно и редко бывает дома или, несмотря на восемь часов сна, утром не чувствует себя отдохнувшим.
В таких случаях нужно срочно принимать меры. Ведь последствиями такого положения дел могут быть не только болезни, но и сексуальная неудовлетворенность и нередко семейные проблемы.

Чтобы дело не зашло так далеко, фэн-шуй указывает на целый ряд неблагоприятных в постройках факторов, которых которых нужно стараться избегать, потому что они коренным образом могут повлиять на благополучие жителей дома.

Продолжение темы