Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 следует » DataLife Engine
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Весеннее настроение создать своими руками

Автор: admin от 10-11-2019, 08:01
Весеннее настроение создать своими рукамиВ случае если вы устали от холода и пасмурного неба, мечтаете о ярких солнечных лучиках заглядывающих в ваши окна, а весна еще вступила в свои законные права. Вы можете самостоятельно ускорить наступление весны и создать своими руками теплую и солнечную погоду в доме. Каким образом создать солнечное настроение самостоятельно, мы расскажем в данной статье. Чистота - залог хорошего настроения Думаю многие согласятся, что весна ассоциируется именно со свежестью и чистотой, и первоочередно следует заняться генеральной уборкой, поскольку за зиму накопилось множество грязи и пыли, а ритуал обновления без этого просто неэффективен. Уборку всегда осуществляют сверху вниз. Начинать следует с люстр и полок, не ленитесь и отодвиньте всю мебель, следует обязательно добраться до самых отдаленных уголков вашего дома. От вещей, которыми не пользуетесь, следует собрать и обязательно избавиться, а те которые еще пригодятся при наступлении холодов, стоит просто убрать по дальше. Мы настоятельно советуем на определенное время убрать все декоративные массивные предметы, по той простой причине, что весенний интерьер предполагает свободное пространство наполненное воздухом и светом. Возможно в процессе уборки придется выполнить маленькую перестановку, тогда можно получить еще и обновление в интерьере. Свет В случае если зимой на окнах висели тяжелые гардины и плотные портьеры, ими вы надежно ограждали свое жилище от прохладного воздуха, однако теперь в комнаты следует впустить свет. Окна следует старательно вымыть, освободить от лишнего, а потом одеть в тонкие и легкие шторы. Уместной будет органза, хлопок и лен, тонкий шелк. Касательно расцветок, для северных окон специалисты рекомендуют насыщенные цвета, например, желтый, кирпичный, оранжевый. Для южных окон предпочтительнее применить нежно- белый, светло-сиреневый, светло-кремовый, нежно-салатовый, нежно--голубой. Легкость За исключением оконного пространства, воздушности и легкости солнечному интерьеру необходимы и иные детали. Теплые: пледы, чехлы на креслах, пушистые покрывала становятся абсолютно неактуальными, на смену им должны прийти элегантные и легкие накидки и покрывала. Подушки украшенные цветочными мотивами все это наилучшим образом дополнят. Следует постелить новую скатерть, предпочтительнее выполненные из натуральных материалов, в таком случае скатерть повышает весеннее настроение людям. Обязательно будет приятно, если хозяйка украсит данную скатерть кружевом, мережкой, вышивкой. Детскую, а также спальню следует освежить комплектами нового белья весенних расцветок. А яркие шторки и полотенца в ванной комнате непременно помогут взбодриться по утрам. Уместно заменить теплые, ворсистые ковры, на более тонкие ковры с коротеньким ворсом, или на плетеные. Цветы Одним из верных помощников, в создании весеннего настроение являются букеты цветов и разнообразные комнатные растения. Устройте своим любимцам душ, удалите пыль, промойте их и дом в момент наполнится запахами зелени и мокрой земли. Также помните, что весна это именно то время, когда уместно заняться пересадкой горшечных растений, и может для них пришла пора выбрать новые вазы, ведь от этого и цветам польза и интерьеру обновление. Толстостенные и крупные вазы настоятельно рекомендуем сменить на хрупкие и тонкие выполненные из прозрачного стекла. Поскольку разнообразные предметы выполненные из данного материала способны оживить помещение и создать завораживающую игру света. Расставьте срезанные цветы, и сочная палитра весеннего букета подарит вам оптимизм, энергию и просто замечательное настроение. Запахи Нельзя не вспомнить о весенних ароматах. Весной уместны запахи мелиссы, лайма, апельсина, иланг-иланга, мяты, бергамота, ландыша, жасмина и т.д. Данные ароматы помогают избавиться от депрессии, отменно поднимают настроение и тонус. Из засушенных трав можно выполнить красивые освежающие наборы. Разложите по дому разнообразные цветочные благовония или примените ароматическую лампу. В случае если ароматической лампы попросту нет, достаточно накапать в емкость с горячей водой несколько капелек предпочитаемого эфирного масла или просто распылите данную смесь применяя пульверизатор, для этого возьмите 250 миллилитров воды и десять капель понравившегося масла. Придерживаясь данной инструкции, вы сможете создать весеннее настроение самостоятельно и в момент избавитесь от хмурого настроения.

Дизайн ногтей новый год 2011

Автор: admin от 23-10-2019, 18:37
Дизайн ногтей новый год 2011 Дизайн ногтей новый год 2011 Дизайн ногтей новый год 2011 интересует вас больше всего? Тогда эта статья для вас! Весь 2010 год мы ждем самого волшебного и прекрасного праздника, к которому готовимся не один день. Это праздник Новый год 2011. Естественно вы приглашены на вечеринку, где будет много интересных людей, и соответственно выглядеть вы хотите блистательно. Вы тщательно выбираете свой новогодний образ, и соответственно его стилистике вам следует подобрать наряд, прическу и, безусловно, маникюр. Как подобрать и сделать дизайн ногтей новый год 2011 – наша с вами первоочередная задача. Первым делом следует нам определиться, какое животное является покровителем в этом году. По китайскому календарю наступающий 2011 год – год Кролика или Кота. Существует множество принципов, поверий, которыми пользуются все люди при праздновании нового года. Для определенного года есть соответствующая стилистика, цветовая гамма, используемая в оформлении вечеринок. То же можно применять и в дизайне ногтей. Итак, начнем с цветовой гаммы. Для празднования года Кролика (Кота) подойдет новогодний маникюр спокойных тонов и оттенков, которые будут выглядеть ненавязчиво и очень нежно. Используйте в вашем дизайне ногтей новый год 2011 оттенки белого, серого, серо-коричневого. Если же однотонное нанесение лака вас не устраивает, будьте оригинальны – сделайте рисунок, имитирующий шерсть животного (например, полосатого кота). Если же вам недостаточно опыта и сноровки сделать подобный шедевр, не следует отчаиваться. Новый год – это веселый и фантастический праздник, и никто не отменил использование новогодних мотивов в дизайне ногтей. Изобразите веточки елки, игрушки, зимние узоры и снежинки, Деда Мороза в конце концов! Дизайн ногтей новый год 2011 Дизайн ногтей новый год 2011 Дизайн ногтей новый год 2011 Дизайн ногтей новый год 2011 Если у вас нет особого желания и времени возиться с маникюром самой (ведь приготовления к празднику занимают очень много времени, а тут еще и маникюр!), воспользуйтесь услугами мастера маникюра и педикюра. Сломался как назло ноготок? Он вам и нарастит и сделает художественную роспись, поможет выбрать рисунок, сделать лепку. Приемов и способов сделать ваш маникюр произведением искусства очень много и все они подвластны мастерам своего дела. Однако не следует забывать о том, что это стоит некоторых материальных затрат. Несмотря на то, что 2011 год является годом Кролика, однако символ его – металл. Поэтому будет актуальным использования в дизайне ногтей новый год 2011 различных блесток, фольги и другого поблескивающего материала, который должен быть в золотисто-желтых тонах. Любителям женственных узоров, цветочков, абстракции и пастельных тонов можно вздохнуть с облегчением – они все также популярны. Если вам это нравится, почему бы и не использовать их в своем дизайне ногтей. Подбирайте дизайн своего маникюра так, чтобы он сочетался с вашим образом и новогодним нарядом, прической, макияжем. Вообще в 2011 году очень популярным будет французский маникюр. Что касается цветов и оттенков – полная демократия в сочетании от самых светлых до различных ярких тонов; в моде остаются мерцающие, переливающие цвета и цвета-хамелеоны. Дизайн ногтей новый год 2011 Дизайн ногтей новый год 2011 Дизайн ногтей новый год 2011 Дизайн ногтей новый год 2011 Поговорим теперь об этапах маникюра. Эти советы помогут вам сделать его качественно в домашних условиях. Запаситесь терпением и временем и у вас все получится! Во-первых следует заняться удалением кутикулы. Это позволит вашему ногтю выглядеть ухоженным. Для этого нанесите средство для удаления кутикулы и уберите ее (используйте ножнички или щипчики). Затем нужно покрыть ноготь бесцветным лаком или, если таковая имеется, основой. Прикрепите полоски-трафареты, предназначенные для французского маникюра, к отросшему краю ногтя и покройте лаком. Не обязательно это должен быть белый лак. Можно использовать золотистый или какой-нибудь другой. Не бойтесь экспериментировать! После полного высыхания лака, следует убрать полоски-трафареты, затем вскройте ногти бесцветным лаком-закрепителем. Если вы хотите украсить ногти стразами, то должны поспешить это сделать, пока не высох лак. Вы спросите как и чем можно взять стразу? Для этого вам необходимо взять или тонкую спицу, или крючок, или просто стержень от авторучки, макнуть его в бесцветный лак. Коснитесь стразы и она слегка прилипнет к стержню. Аккуратно прикрепите стразу к ногтю и слегка прижмите. Эту процедуру выполняйте до тех пор, пока не получится задуманный рисунок. Дизайн ногтей новый год 2011 Дизайн ногтей новый год 2011 Вот и все – ваш новогодний маникюр готов. Осталось дождаться, когда лак высохнет, и приобрести тот чарующий и неповторимый образ, так долго создаваемый вами. Блистайте и очаровывайте в новом 2011 году!

Лучший способ продлить жизнь

Автор: admin от 15-09-2019, 14:02
Лучший способ продлить жизньВсем нам дают советы и различные рекомендации, что делать, а что нет, чтоб, к примеру, предотвратить болезни, чтобы быть счастливым, чтоб жить как можно дольше. Для того, чтобы быть здоровым, следует много работать над собой, отказаться от вредных привычек. Но есть и полезные привычки, продлевающие жизнь человеку, они не сложны в исполнении, но тем не менее очень полезны. Включите их в распорядок своей жизни, так вы сможете повысить шансы на то, чтоб жить долгой и здоровой жизнью. О лучших способах продления жизни мы расскажем вам в данной статье. Кушайте фрукты и овощи Овощи и фрукты содержат в своем составе антиокислители и питательные вещества, замедляющие процесс старения и помогающие предотвращать болезни. Чтобы снизить риск заболевания сердца на 60%, следует ежедневно съедать больше пяти порций фруктов. В случае если кушать по три порции овощей в день, то вы увеличите данную цифру только лишь на 10%. Наибольший объем антиокислителей содержится в таких овощах и фруктах: шпинат, красный болгарский перец, черника, земляника, слива. Прогулки Активные физические упражнения хорошо защищают от депрессии, диабета, остеопороза, заболеваний сердца и даже онкологических болезней. Занятия спортом понижают риск преждевременной смерти примерно на 27% и следовательно продлевают жизнь. Ежедневно уделяйте по пол часа на физическую активность. Приучите себя прогуливаться перед ужином, лифт замените на лестницу. Кушайте овсянку Специализированная диета, обогащенная цельными зернами, существенно понижает риск возникновения диабета и гипертонии. За исключением овсянки, богаты на полезные вещества: неочищенный рис, поп-корн, многозлаковый либо же цельнозерновой хлеб. Чтобы задержать возрастные болезни, к примеру, слабоумие, болезнь сердца, остеопороз, следует кушать овощи, фрукты, бобы, цельнозерновые продукты, поскольку в них содержится меньше калорий, и они не так сильно насыщены жирами. Не следует пропускать завтрак, поскольку завтрак способствует избавлению от ненужных килограммов похудеть. Квалифицированные эксперты уверяют нас в том, что люди, не отказывающиеся от завтрака, за день съедают значительно меньше калорий. Порции Чтоб, как можно дольше сохранять здоровый вес либо избавиться от ненужных килограммов, нужно всегда контролировать размер порций. Поскольку лишняя масса тела напрямую связана с гипертонией, диабетом, болезнью сердца и многими формами рака. Кушайте рыбу Рыба является источником омега-3 жирных кислот, они хорошо помогают сражаться с разнообразными онкологическими образованиями, а еще с диабетом и болезнью сердца. В случае если вы не любите рыбу, то употребляйте средства с омега-3 жирами, либо продукты питания, имеющие в составе омегой-3, к примеру, льняное семя, грецкие орехи. Говорите с друзьями Социальная изоляция либо же одиночество пагубно сказываются на иммунной и сердечной системе, а еще на гормональном уровне. Женщины остро переживающие одиночество, в два раза сильнее подвержены стрессу, в сравнении с женщинами, ведущими активную жизнь. Поэтому даже короткий разговор с друзьями даст почувствовать себя нужным. Расслабляйтесь Стресс хронического характера забирает физическую и умственную энергию, воздействует на тело, также от него зависит гормональный баланс и функционирование сердечно-сосудистой, нервной, иммунной систем. К примеру, занятия йогой существенно улучшают давление, чувствительность инсулина, устойчивость глюкозы. Понижая уровень стресса, уменьшается риск сердечного приступа. Успокоить себя можно и чтением, занятием маникюром, прослушиванием музыки, работой в саду и многим иным, на данные занятия следует уделять время каждый день. Сон Люди, которые не высыпаются, имеют множество проблем с настроением, а еще находятся в риске повышения концентрации холестерина, тучности, разных форм диабета. Вначале следует выяснить, сколько часов сна вам требуется для полноценного отдыха и спите ли вы требуемое время. Плохой сон связан с повышенным риском гипертонии, диабета, разнообразных заболеваний сердца. Уберите со спальни телефоны, ноутбуки и все стрессовые вещи. Пускай ум и тело связывают вашу спальню исключительно со сном. Бросьте курить Курение является ведущей причиной смерти и воздействует на каждый орган тела человека. Среди всех смертельных случаев рака, данная привычка была отмечена у 30% людей. Курение значительно повышает риск остеопороза и заболеваний сердца. Через год после отказа от данной пагубной привычки на 50% падает риск возникновения сердечных болезней. Полезные привычки способны продлить жизнь, по этой причине и являются лучшим способом борьбы с болезнями и профилактикой их появления.

Как ухаживать за кожей рук и ног

Автор: admin от 13-09-2019, 04:30
Как ухаживать за кожей рук и ногДумаю, все согласятся с тем, что ухоженная кожа рук и ног является одним из основных эталонов красоты. Здоровый вид кожи рук и ног еще в давние времена считался показателем высокого социального статуса. В настоящее время женщины не всегда имеют свободное время для того, чтоб уделить внимание рукам и ногам, побаловав их косметологическими средствами. В данной статье мы рассмотрим несколько методов, предназначенных для самостоятельного ухода за кожей рук и ног, не затрачивая на выполнение данных процедур массу времени. Уход за руками Нежная кожа, ухоженные ногти, полное отсутствие каких-либо шелушений и раздражений - именно так выглядят красивые руки женщины. Следует всегда помнить о том, что коже рук нужна точно такая же забота, как коже лица и тела. Чаще всего именно кожа рук подвергается множеству неблагоприятных факторов, а именно холод, солнце, вода. Да и к тому же все домашние заботы тоже неблагоприятно воздействуют на состояние рук. А погодные факторы пересушивают кожу и делают ее дряблой, ускоряя тем самым процесс старения. Во избежание этого следует перед выходом на улицу или по завершению домашних работу, наносить специализированный крем. В летнее время следует применять увлажняющий крем, а зимой - питательный. По той причине, что в летнее время года кожа сильно обезвоживается и возникает ощущение стянутости, а зимой по причине холодов пересыхает и возникает шелушение, раздражение и мелкие трещинки. В случае если руки плохо переносят морозную погоду, и вы никак не можете избавиться от покраснений, шелушения, попробуй сделать простейшею маску. Для этого потребуется: питательный крем для рук (стоимость не имеет значения), неполная чайная ложка оливкового масла и полиэтиленовые перчатки. На руки наносят толстый слой крема и оливкового масла, растирают массу таким образом, чтоб она имела вид маски. Держать данную маску на руках около 15 минут, а после смывают водой. Делать данную процедуру следует приблизительно три раза в неделю. Также можно попробовать сделать ванночки из отвара трав. Для этого нужно взять соцветия лекарственной ромашки либо календулы (в объеме двух столовых ложек) и залить смесь двухсот граммами кипятка, а после выдержать данный настой в течении 20 – 25 минут, и можно смело применять. Следует знать и то, что руки нельзя мыть чрезмерно холодной либо же горячей водой, температура воды должна быть комнатной - так вы сможете избежать многих проблем с кожей. В летнее время не следует забывать о масках для рук, которые легко и просто приготовить самостоятельно. К примеру, можно использовать даже обычный оливковый майонез, который следует тонким слоем нанести на руки и оставить минут на 20-25, одев полиэтиленовые перчатки. Данная процедура поможет рукам стать нежными. Для укрепления ногтей уместно применять ванночки из морской соли. На стакан воды требуется одна столовая ложка морской соли. Приобрести ее можно в каждом косметологическом магазине. Применяя, вышеуказанные методы, ваши ручки станут идеальными на вид. Так что совсем не обязательно посещать специализированные процедуры, ведь вы их можете провести самостоятельно. Уход за ногами Высокие каблуки, на которых мы ходим каждый день, приводят к жуткой усталости. По этой причине следует систематично баловать свои ножки, старательно ухаживая за ними. Кожа на ногах весьма часто приобретает мозоли, шелушится, а на пятках можно увидеть трещинки. Вам нужно сделать свои ножки гладенькими и свежими. Вначале следует приучить себя к систематичному применению питательных и увлажняющих кремов и масок. Так же в данный перечень следует добавить антисептики и пиллинги, специально разработанные для загрубелой кожи. От трещин хорошим средством станет ромашка. Для ромашковой протирки понадобится одна чайная ложка соцветия и столовая ложкой спирта и касторового масла, в нее добавляют около четырех чайных ложек талька. Данным раствором ножки нужно ежедневно протирать перед сном. При борьбе с загрубевшей кожей и мозолями поможет качественная пемза. Следует лишь старательно пропарить ноги в паровой ванночке и потереть проблемные места пемзой, а после промыть теплой водой ноги. После этого их следует старательно припудрить тальком. При выраженных мозолях хорошо помогает сок лимона либо тысячелетника. Можно приготовить мыльно-содовый раствор. Понадобится столовая ложка мыла (хозяйственного), соды и точно столько же нашатырного спирта, все это следует растворить в двух литрах воды. Такая ванночка поможет смягчить натоптыши и мозоли, после чего вы сможете беззаботно убрать их применяя пемзу. В завершении процедуры наносят тонкий слой специализированного крема. Как ухаживать за кожей рук и ногДля снятия усталости можно делать ванночки, добавляя в них отвар, приготовленный из шкурок граната или ромашки. Чтобы избавиться от неприятного запаха, можно применять отвар дубовой коры. На литр воды требуется двести граммов коры. Пересмотрев все предложенные выше рецепты, вы сможете найти что-то и для себя. Старательно ухаживая за кожей рук и ног вы сможете замедлить процесс старения и покорить свое окружение идеальным состоянием ручек и ножек.

Дыня - восточная красавица.

Автор: admin от 16-08-2019, 09:29
Дыню называют то фруктом, то овощем, то ягодой... И едят это "не понятно что" уже около 4 тысяч лет. Родиной дыни считают Персию и Индию. Выращивали её и в Древнем Египте и Древнем Китае. На Руси дыню узнали лишь в XV веке, куда её привезли переселенцы из Средней Азии.

Дыню можно употреблять как самостоятельное блюдо, в отличие от арбуза. 100г продукта содержат 35 ккал - довольно сытно, а некоторые сорта содержат до 21% сахаров. Поэтому есть дыню сразу после еды - неправильно.

Десерт из дыни прекрасно утоляет жажду и голод. Дыню можно сушить, вялить, делать из неё цукаты и очень вкусный и полезный дынный мёд. Кусочки плода можно добавлять в зерновые каши.

Дыня содержит значительное количество минеральных веществ: калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, немного меди, никеля и кобальта. Из витаминов в дыне присутствуют С, В1, РР, каротин.

Дыню не следует запивать алкогольными напитками, кисломолочными и газированными напитками, холодной водой - это чревато кишечными расстройствами и метеоризмом. По этой же причине дыню не следует употреблять и кормящим мамам, что может вызвать слабительный эффект и вздутие живота у малыша.

Как выбрать спелую дыню.

Хорошая дыня источает тонкий аромат, немного напоминающий медовый. Арбузы мы выбираем по звуку - чем звонче звук, тем спелее арбуз. У дыни всё наоборот: у спелой дыни звук должен быть глухим, а "звенит" незрелый плод. Ещё одно отличие: если надавить на корку дыни с противоположной стороны от плодоножки, она должны прогнуться - это признак спелости. А вот арбуз с таким признаком брать не следует.

Мякоть под повреждённой или мягкой коркой может быть горькой, ватной на вкус. Так что обязательно осмотрите плод со всех сторон.

Не следует брать дыню большим размером, чем сможете съесть за раз. Максимум, сколько времени дыня может пролежать в разрезанном состоянии, это 12-24 часов.

Остеохондроз: должен знать каждый - симптомы, причины, лечение

Автор: admin от 30-06-2019, 07:25
Остеохондроз: должен знать каждый
Остеохондроз – очень противное болезнь, которое приводит к дистрофическим нарушениям в суставах. Необходимо подчеркнуть, что этой заболевания подвержены все мы, потому что мы люди прямоходящие. Остеохондроз также провоцирует развитие более противных болезней, таких как позвоночные грыжи, протрузии, радикулит. Вылечить остеохондроз очень трудно, а сам процесс обычно проходит малоэффективно. Но болезнь можно предупредить, если проводить особые профилактические процедуры. Верный рацион питания

Сначала, нужно начать борьбу с излишним весом, потому что он оказывает на суставы и позвоночник дополнительные нагрузки. Для здоровья хрящей следует употреблять продукты, богатые магнием и кальцием, к примеру, рыбу и морепродукты, шпинат, капусту, орешки, бобовые, хлеб из муки грубого помола и органическое молоко. Для позвонков и межпозвонковых дисков очень полезными являются груши, яблоки, клубника, малина, тыква, виноград, соя, салат, чечевица и фундук. Следует отрешиться от алкоголя, курения и острой пищи.


Витамины

Для профилактики заболевания очень полезны витамины группы B. Витамином B1 богаты дрожжи, зерно, отрубной хлеб. B6 содержится в молоке, овощах, яичках, рыбе, печени и мясе. Витамин B12 содержится в главном в продуктах имеющих животное происхождение. Не считая того, полезным является витамин D, который совместно с кальцием восстанавливает плотность костных тканей и связочных аппаратов. Нельзя не отметить витамины A и E, которые являются сильными антиоксидантами, содействующими регенерации. И все перечисленные витамины следует принимать курсом.


Рефлексотерапия

Процедура иглоукалывания отлично снимает мышечное напряжение, восстанавливает кровоток и оказывает оздоровительный эффект не только лишь на позвоночник, да и на другие системы нашего организма. Не считая того, рефлексотерапия снимает боли в мышцах и позвоночнике.


Мануальная терапия

Хоть мануальная терапия и похожа кое-чем на массаж, терапевт повлияет на связки и позвоночник, а вот массажисты работают в главном с мускулами.


Спорт и остальные меры

Занятия любым спортом содействуют формированию мышечного корсета, поддерживающего позвоночник в обычном положении, и никакие вертебрологи и рефлексотерапия не способен поменять высококачественный мышечный корсет. Таким макаром, спорт имеет особенное значение, если мы желаем позаботиться о своей осанке. Потрясающе подходит плавание, в особенности на спине, но плавать следует в закрытом бассейне, снаряженным обогревом воды. Пытайтесь всегда смотреть за собственной осанкой и не сутулиться. Не переохлаждайтесь и тепло одевайтесь, отлично защищая спину. Спать рекомендуется на жесткой кровати на животике либо на спине. И., очевидно, не третируйте целебной физической культурой. С ее помощью мышечный корсет вы не сформируете, но она очень принципиальна для позвоночника. Принципиально каждый денек делать зарядку по утрам, хотя бы по 10 минут, также через каждые 2 часа при сидячей работе и через каждые 3 при стоячей следует делать маленькие физкультурные паузы.



Комплекс целебной физкультуры


Разминка

Прекрасно подойдет рядовая ходьба на полной стопе, пятках и носках. Разогревшись, можно начинать делать упражнения.


Расслабление шейного отдела

Изначальное положение стоя, руки повдоль тела. Нужно натужить руки, опустить плечи, лопатки отвести вспять, задержаться на 30 секунд в таком положении, а потом расслабить руки и покачать повдоль тела. Сделать 5-7 повторений.


Скручивания вперед

Изначальное положение прежнее. Начните медлительно опускать затылок вперед, скручивая шейные позвонки и пытаясь коснуться подбородком груди, не поднимая плеч. Потом так же медлительно вернитесь в исходную позицию. Сделайте 5 повторений.

Дальше нужно малость продлить упражнение: опустив подбородок на грудь и продолжая напрягать мускулы пресса и расслаблять спинные мускулы, также втягивая в себя животик, нужно опускать подбородок все ниже. Руки при всем этом стопроцентно расслаблены. Сделать 5 повторений.


Махи руками

Встаньте на ноги, наклоните корпус вперед параллельно полу, а руки разведите в стороны тоже параллельно полу. С усилием притяните лопатки к позвоночнику, смещая руки вспять. Нужно использовать спинные мускулы. Сделать 7-10 повторений.


Скручивания в стороны

Изначальное положение стоя, руки разведите в стороны параллельно полу, плечи опустите, лопатки прижмите к спине, шейку, пресс, мускулы колен и бедер расслабьте. Плавненько скрутите туловище на право, не изменяя положения таза, рук и бедер.

Задержитесь в конечной точке на 30 секунд, а потом вернитесь в изначальное положение и проделайте то же самое, только уже в другую сторону. Сделайте 5 повторений в одну, а позже еще 5 в другую сторону.


Скручивания таза

Изначальное положение стоя, колени и ноги расслаблены, руки опустите повдоль тела. Начните скручивать таз на право и на лево, как будто танцуя восточный танец. Высшую часть тела при всем этом нужно зафиксировать.

Изначальное положение прежнее. Плавненько и медлительно начните подтягивать копчик вперед, опрокидывая таз вовнутрь, пока в профиль поясница не будет совсем плоской.

Техника минета

Автор: admin от 16-06-2019, 09:48
Техника минетаТехника минета должна входить в арсенал методов женщины, желающей заполучить любого мужчину. Следует обязательно учитывать, что разнообразные области пениса мужчины имеют разнообразную чувствительность к стимуляции губами и языком. Техника минета советует помнить, что самым чувствительным местом выступает головка, по этой причине именно здесь и стоит сосредоточить главное внимание при оральном сексе. Не сложно довести партнера до оргазма всего только мягкими прикосновениями языка к данной части полового члена. Ствол пениса не имеет требуемой чувствительности, по этой причине ни оральная, ни ручная стимуляция данной зоны не могут доставить существенного удовольствия, такого какого даст эта техника минета. Обширно распространено заблуждение в таком вопросе как техника минета, будто бы мужчина получает максимум наслаждения, в случае если партнерша глубоко и обязательно крепко захватывает его пенис ртом и стимулирует интенсивными движениями вверх-вниз. Вне сомнения, внешне данная форма орального секса выглядит весьма даже возбуждающе, но стимуляция головки члена слишком мала, поскольку главное воздействие направлена на ствол члена. Тестис (мошонка, яички, именуйте как кому удобнее) ультрачувствительны к боли и в преобладающем большинстве случаев вовсе не рассматриваются как объект для стимуляции, но это ошибочная техника минета. Можно добавить немало хорошего в эротических играх, в случае если обратить внимания на тестис. Но детальнее об этом немного позднее. Существуют и иные области мужского тела, которые ультрачувствительные к оральной стимуляции. Масса мужчин чувствительна к ласкам в районе груди и сосков, в промежной зоне и т.п. Огромное количество женщин, которых интересует теника минета, вовсе не знают, как возбудить член, а также привести его в требуемую боеготовность. Стандартным заблуждением выступает уверенность в том, будто жесткий захват члена и последующее интенсивное массирование делают вас квалифицированным специалистом в сфере минета. Это абсолютно не так. Техника минета такова, что следует вначале осторожными, трепетными прикосновениями губ и языка детально исследовать поверхность пениса партнера и отследить его реакцию определяя тем самым наиболее чувственные места. Техника минета советует: возьмите член одной рукой и аккуратно оближите нижнюю часть в направлении снизу вверх. Когда достигните головки, мягко обхватите ее ртом. По возбуждению вы увидите, какая часть самая чувствительная и доставляет наибольшее удовольствие любимому человеку. После, обязательно следует обратить внимание на то, по каким признакам можно в будущем определить, насколько партнер близок к получению оргазма. Это важно хотя бы по той причине, что так вы сможете управлять продолжительностью эротических игр и не спровоцируете преждевременное семяизвержение. Вот стандартные симптомы приближения оргазма: головка пениса максимально увеличивается, напрягаются бедра, на верхушке члена проступают капли прозрачной жидкости. В случае если это происходит, следовательно оргазм может произойти в любую секунду. Поза, в которой техника минета советует заниматься оральным сексом (находясь внизу между ног, лежа на боку или старая-добрая поза 69) все полностью зависит от особенностей члена мужчины, а еще от структуры и пластичности губ, языка, а также формы зубов. Не бойтесь опробовать все виды, которые имеет техника минета, чтобы найти самые подходящие вариации именно для вашей пары. Вначале следует облизать головку члена, а потом аккуратно ввести его в рот. При этом губы необходимо держать как можно более напряженными и узкими, как будто произносите букву “У”. Когда пенис во рту, начинайте покачивать головой, нанизываясь на возбужденный пенис. Техника минета гласит, что дабы он не входил чрезмерно глубоко, поскольку чрезмерно глубокое введение может показаться очень неприятным, можете ограничивать глубину языком, приподнимая его к своему верхнему небу.

Мумие: свойства и способы лечения

Автор: admin от 29-04-2019, 00:18
Мумие: свойства и способы леченияМумие, свойства и способы лечения известны не многим. Хотя о данном средстве, как о чудо-бальзаме, стали писать и рассказывать, начиная еще с прошлого века. И по сегодняшний день ученые все также усердно продолжают изучать мумие, открывая все новые и новые его свойства и способы лечения. В данной статье мы поговорим о ценных свойствах мумие. О мумие в Большом словаре под редакцией С. А. Кузнецова можно прочесть: мумие является биологически активным смолоподобным веществом природного происхождения, вытекает оно из расщелин скал, активно применяется в народной медицине. Что же являет собой мумие и что известно о его происхождение? Мумие — горькое на вкус твердое вещество, имеющее темно-коричневый или черный цвет. Мумие имеет блестящую поверхность, специфический запах, хорошо размягчается от тепла рук, быстро растворяется в воде. Следует сказать, что первые описания данного бальзама можно найти еще в трудах Аристотеля, который знал свойства и способы лечения, и с тех пор возникло огромное множество версий происхождения. Появление мумие часть ученых связывала с процессами, происходящими в недрах земли, но после многолетних исследований они пришли к выводу, что мумие вовсе не является бальзамическим горным веществом, связанным с формированием горных пород. Мумие являет собой органическое вещество, которое является продуктом переработки растений животными (травоядными). В содержание мумиё входит большое число органических, а также неорганических веществ, к примеру, гиппуровая и бензойная кислоты, аминокислоты, смолы, воски, камеди, растительные остатки, обширный спектр микроэлементов приблизительно пятьдесят целебных элементов, которые подобраны самой природой. Множественные анализы показали, что экскременты грызунов, которые проживают в горах, по своему химическому содержанию фактически не отличимы от мумие. Этот вывод и привел ученых к производству мумие искусственным путем. Тогда провели лабораторный эксперимент, в котором приняли участие высокогорные серебристые полевки. Их кормили только теми растениями, которые были замечены в местах формирования мумие. После этого продукты их жизнедеятельности кипятили, фильтровали, выпаривали и получали темное вещество схожее с мумие, но со своими физическими, химическими, а также фармакологическими качествами, само собой, оно отличалось от природного. Как в природном, так и в лабораторном мумие, что имеет благотворные свойства и способы лечения, скрыта целебная сила, полученная от обширного многообразия горных трав. Однако природное мумиё, естественно, более благотворно. Вся суть кроется в том, что высоко в горах воздух имеет низкое содержание кислорода, к тому же данной местности свойственны резкие перепады температуры, высокая солнечная активность, которые собственно и способствуют разложению органических остатков. И при этом создаются те условия, при которых биомассы животного, а также растительного происхождения не разрушаются по прошествии времени, а просто мумифицируются, формируя тем самым натуральное мумие. Применение данного продукта в народной медицине насчитывает более двух тысяч лет и многие способы лечения. Благотворное воздействие мумие рождало настоящие легенды, его действие просто восхищало всех. «Лишь мумие способно спасти от смерти» именно так звучит древняя восточная пословица. Теперь становится понятным насколько велика вера людей в целебные качества данного вещества. У узбеков к названию мумие прибавляли слово асиль, что означает лучший, истинный. Словосочетание мумие асиль в нынешнее время наиболее часто употребляется для данного лекарственного средства. Восточные медики знали методы лечения головной боли с помощью мумие, им лечили также и эпилепсию, и паралич лицевого нерва, и паралич определенных частей тела. Для лечения больные пили мумие, смешанное с соком либо же отваром майорана. Мумие смешивали с несоленым салом и капали в ухо в случае глухоты. Смесь мумие с камфарой, а также соком майорана закапывали в нос, что отменно помогало в случае кровотечений из носа и от иных заболеваний носа. Применяли мумие и для лечения бронхиальной астмы, ангины, туберкулеза, хронических заболеваний ЖКТ, дыхательных путей, мочеполовой системы и болезней кожи, смешивали его с коровьим и кокосовым маслом, салом, солодкой и иными компонентами на растительной, а также животной основе. Но наибольший результат от применения мумие был замечен при лечении переломов и различных иных травматических повреждениях. Авиценна в «Каноне лечебной науки» написал: «Горный воск в качестве питья и втирания является отменным средством от болей в случае вывиха, перелома, от падения, а также удара». В нынешнее время смогли научно доказать, что мумиё в организме способно усиливать минеральный обмен, что в свою очередь приводит к ускорению заживления переломов, костная мозоль формируется на 8-17 дней раньше. Помимо того, мумие имеет выраженное бактерицидное и бактериостатическое действие, значительно повышает иммунитет, а еще имеет мочегонный и послабляющий эффект. Так мумие проявляет полезные свойства и различные способы лечения. Методы лечения Дозировка мумие напрямую зависит от веса человека. К примеру, при весе до семидесяти килограммов можно принимать мумие по 0,2 грамма каждое утро, растворив его заранее в половине стакана воды, в молоке, в огуречном либо же виноградном соке. Принимать мумие следует на протяжении трех недель, после десяти дней перерыва лечение следует обязательно повторить. Результативно мумие и при нервных срывах, высокой утомляемости, в качестве мощного общеукрепляющего средства. При весе от 70 и до 80 килограммов разовый прием составляет 0,3 граммов, от 80 и до 90 килограммов прием составляет 0,4 грамма, свыше 90 килограммов прием составляет 0,5 грамма. Детям до года принимать следует по 0,01 — 0,02 грамма на дозу, а от 1 и до 9 лет по 0,05 грамма. В случае перелома настоятельно советуют принимать мумие два раза в течении суток по 0,5 грамм, данный объем разводят в 50 миллилитрах теплой воды, курс приема составляет 25-30 дней. Если имеется такая необходимость, после небольшого перерыва можно снова продолжить прием, но не более двух недель. В случае аллергии мумие принимают разведенным (1 грамм препарата) в литре воды. Один раз утром детям от 1 года следует принять четверть стакана данного раствора, детям от 4 лет треть стакана, а детям старше 8 пол стакана. В случае выраженной аллергической реакции раствор можно повторно принимать днем, но при этом следует обязательно уменьшить дозу. В случае бронхиальной астмы принимают по 0,2-0,3 грамма вещества, заранее смешанного с молоком или маслом и медом. Принимать следует утром на голодный желудок и вечером перед сном. В случае почечнокаменной болезни грамм мумие следует растворить в литре воды. Принимать необходимо три раза в день по столовой ложке до приема пищи. Курс- 10 дней с пятью днями перерыва, провести курсов необходимо 3-4. По прошествии нескольки месяцев лечение можно вновь повторить, если в этом действительно есть потребность. В случае геморроидальных образований следует принимать два раза в день (по утрам и вечерам) по 0,2 грамма мумиё с пятидесятью миллилитрами воды, курс составляет 25 дней. Также раз в день следует смазывать анальное отверстие на глубину до сантиметра смесью мумиё с медом (кусок вещества размером с спичечную головку необходимо растворить в ложке меда). Таковы полезные свойства и способы лечения мумие. В случае запора рекомендуют принимать по 0,2 грамма мумие, заранее растворив его в ста миллилитрах кипяченой воды. В случае хронического колита рекомендуют принимать по 0,15 грамм мумиё на пятьдесят миллилитров кипяченой воды. По прошествию десяти дней необходимо сделать десяти дневный перерыв. Требуется три- четыре курса. В случае тромбофлебита советуют принимать внутрь 0,3 грамма мумие, заранее смешанного с молоком в соотношении 1:20 несколько раз на протяжении дня. Курс обычно длится 25-30 дней. Если есть потребность, лечение можно повторить по прошествии недели. В случае гипертонической болезни настоятельно советуют принимать раз в день 0,15 грамм мумие, растворенного в половине стакана кипяченой воды. Прием производят за пол часа до сна в течении двух недель. Следует проводить не меньше трех курсов в течении года. С целью лечения бесплодия следует принимать 0,2-0,3 грамма мумие и смесь выполненную из сока облепихи (100 мл), сока моркови (200 мл), черники (100 мл). Принимают утром и вечером. Курс лечения составляет 25-28 дней. Рецепты для наружного применения Мумие можно применять не просто внутрь, но и снаружи, за счет ценных свойств данного вещества. Острый цистит и способы лечения: один грамм мумие следует поместить в стакан кипяченой воды и подождать растворения. Теплый раствор применяют для спринцевания. Боли и рези прекращаются по прошествии примерно 15 минут. Воспалительные женские заболевания, к примеру, вагинит, эндоцервицит, перед менструальным циклом и по его завершению следует в влагалище ввести тампон, смоченный 4% (4 грамма мумие на сто миллилитров воды) раствором мумие. Курс лечения длится несколько недель, в случае необходимости курс повторяют через неделю. Пародонтоз (начальная стадия) и способы лечения: советуют полоскать рот 2% раствором мумие (2 грамма на сто миллилитров воды), курс составляет несколько недель, полоскать следует пару раз в течении дня. После каждого полоскания необходимо принимать внутрь глоток раствора. Зубная боль и способы лечения: советуют кусочек данного вещества разогреть теплом рук, и пластинку приложите к зубу, рассасывать пластинку необходимо постепенно. Данную процедуру повторяют несколько раз на протяжении дня. Порезы и раны и способы лечения: настоятельно советуют обработать рану при помощи перекиси водорода и приложить к ней кусочек мумие. Вначале оно спровоцирует боль и жжение, но по прошествии минут 10 боль исчезнет, а спустя двенадцать часов все порезы и раны затянутся, не оставляя следа и не провоцируя загноения. Трещины между пальцами и способы лечения: следует распарить ноги, старательно их осушить и заложите между пальчиками кусочек данного вещества, после необходимо одеть носки. Данные процедуры следует повторять через день до полного исчезновения всех трещин. Будьте всегда здоровы!

Рецепты народной медицины от перхоти

Автор: admin от 18-04-2019, 15:31
Рецепты народной медицины от перхотиРецепты народной медицины от перхоти разнообразны. Любой самый роскошный наряд и блистательный имидж способна испортить перхоть. Конечно, можно пополнить свой гардероб новым головным убором и на время скрыть перхоть. Но ведь вы не сможете постоянно оставаться в головном уборе. В данной статье мы ознакомим вас с рецептами народной медицины, которые помогут вам победить перхоть. Несмотря на то, что перхоть абсолютно безболезненна она очень неприятна. От последней избавляются самыми разными методами с наиболее актуальными мы вас ознакомим. Рецепты народной медицины от перхоти: свекольная вода Следует взять трехлитровую банку, налить в нее полтора литра воды (холодной). Затем нужно очистить и порезать свеклу, и ложить ее в банку до тех пор, пока уровень воды не дойдет до горлышка. После нужно поставить банку на подоконник и оставить ее там на дней 5-7 пока вода не покроется зеленой плесенью. Не спешите пугаться, ведь вы процедите свекольную воду сквозь марлю, а после еще и разведете горячей водой. Применять ее следует после мытья головы. Рецепты народной медицины от перхоти: моем голову ржаным хлебом Следует взять 100 либо 150 грамм ржаного хлеба (черствого), мелко покрошить его и залить крутым кипятком. Кашицей нужно намыливать волосы, потом ополоснуть голову водой. Шампунь и мыло легко заменить простоквашей и яйцом. Рецепты народной медицины от перхоти: ополаскиватель Следует взять столовую ложку пижмы и залить ее двумя стаканами кипятка, оставить на несколько часов. Процеженным настоем нужно мыть волосы на протяжении месяца, не применяя мыла. Лимонная вода Кожуру от четырех лимонов следует сварить в литре воды. Раз в неделю волосы нужно ополаскивать данной водой. Отвар дубовой коры Следует ложку дубовой коры залить стаканом кипятка, после следует взять стакан отвара и добавить в него чайную ложку меда, старательно перемешать. За час до мытья головы, данную смесь втирают в корни волос. Рецепты народной медицины от перхоти: полезная маска Следует взять по чайной ложке касторового масла, мела, сметаны либо майонеза, все смешать с двумя дольками тертого чеснока. Настойка скорлупы грецкого ореха Для борьбы с грибковой флорой, нужно втирать настойку в кожу голову. Для приготовления следует 100 грамм измельченной скорлупы зеленого, не созревшего грецкого ореха залить половиной литра водки, настаивать на протяжении двух недель, а после процедить. Рецепты народной медицины от перхоти: интенсивный массаж головы Нужно делать массаж так чтобы голова «горела» (для этого нужно минимум 10 минут). Затем нужно намочить в горячей воде полотенце, отжать его и покрыть им голову. Повторять процедуру нужно шесть раз, по мере того, как будет остывать ваше полотенце. На ночь голову завязывают фланелевой тканью. Утром сильно массажируем голову и расчесываем грубой щеткой. Настой Следует взять 15 грамм шишек хмеля, 10 грамм цветков ноготков, 20 грамм корня лопуха, 20 грамм корневище аира. Все старательно смешаем и завариваем смесь литром кипятка, настаиваем в течении двух часов, после процеживаем. Смачиваем настоем голову на ночь. Отвар Следует взять шесть частей отвара репейника, четыре части сока лука и часть коньяка. Смесь втираем в кожу головы. Отвар (при усиленной перхоти и салоотделении) Следует взять столовую ложку листьев и заварить их стаканом кипятка, настаивать в течении полутора часа. Применять раз в неделю в течении продолжительного времени. Народный рецепт от перхоти Следует взять последующие ингредиенты: чайную ложку касторки, несколько капель розового масла, 100 грамм спирта (винного), 10 граммов хинной корки. Все ингредиенты следует старательно перемешать. Состав втираем в кожу головы раз в день, продолжаем до тех пор, пока перхоть не покинет голову. Отвар травы обыкновенной черноголовки Следует приготовить отвар и мыть ним голову несколько раз на протяжении дня. После мытья нельзя вытирать голову досуха. Рецепты народной медицины от перхоти Первый. Если вы являетесь владельцем сухих волос, то за полчаса до мытья головы следует сделать массаж головы с оливковым и касторовым маслом (столовая ложка каждого ингредиента и сок половины лимона). Данную смесь нуно втереть в кожу головы, а после смыть водой. Второй. В случае если у вас жирная перхоть, то за пол часа до мытья головы следует наносить на кожу смесь состоящую из одинакового объема касторового масла, сока лимона, сока алоэ, пчелиного меда. Третий. Следует смешать свежее куриное яйцо, полторы столовые ложки водки, и полторы столовые ложки свежего кефира. Данную смесь втирают в кожу головы через день. Четвертый. Следует смешать двенадцать капель эвкалиптового масла и 25 миллилитров касторового масла. Нанести смесь на волосы. Промыть теплой водой, повторять процедуру через день, для того чтоб избавиться от перхоти. Пятый. Следует взять два яйца взбить их в густую пену, а полученную массу применить в качестве шампуня. После кожу головы смазывают медом, а через час смывают теплой водой. Шестой. Следует взять четыре столовые ложки тимьяна, залить их кипятком и варить на медленном огне в течении десяти минут. После нужно процедить смесь сквозь марлю и половину отвара втереть в кожу головы. Не смывать, оставшуюся половину смеси втирают в кожу головы на следующий день. Седьмой. Нужно залить 100 граммов мелко порезанных листьев крапивы смесью из половины литра воды и половины литра 6% уксуса. Варить в течении получаса, отвар процеживают и 10 дней моют им волосы, без применения каких-либо моющих средств. Это очень хороший рецепт. Восьмой. Нужно подогреть оливковое масло и нанести его на кожу головы при помощи тампона. Сделать массаж головы и на полчаса укутать волосы. После этого просто моем голову. Девятый. Следует взять столовую ложку мелко нарезанных цветков, а так же стеблей пижмы и бросим их в кипящую воду. Дать настояться в течении нескольких часов. Процедить сквозь марлю и применять для мытья волос. Делать процедуры через день на протяжении месяца. Рецепты народной медицины от перхоти: масло с яйцом В случае если кожа страдает от дефицита витаминов, может возникнуть перхоть. От нее можно быстро избавиться применяя яичную маску. Для приготовления нужно взять 2 столовые ложки нерафинированного масла (растительного), столовую ложку водки и сырое яйцо. Нанести смесь на кожу головы, одеть полиэтиленовый пакет, обмотаем голову махровым полотенцем. Через сорок минут вымыть голову шампунем и ополоснуть волосы чуть подкисленной водой. Делать такую маску нужно раз в неделю, и перхоть быстро исчезнет. Смесь от зуда головы, перхоти Нужно за несколько часов до мытья головы втирать в кожу смесь из 100 миллилитров спирта, 20 миллилитров касторового масла, 10 граммов березового дегтя. Кефир Следует нанести на 15 минут кефир на голову, потом старательно промыть шампунем. Маску делать следует каждый день на протяжении недели, потом по мере загрязнения, с профилактической целью раз месяц. Рецепты народной медицины от перхоти: яблочный уксус Следует втирать в кожу головы подогретый яблочный уксус, укутать волосы полиэтиленовой пленкой и полотенцем, по прошествии часа смыть применяя шампунь. Пижма Следует взять 100 граммов цветков пижмы, залить их тремя литрами воды и варить на протяжении 10 минут. Затем отставить и настаивать всю ночь. Перед мытьем головы настой процеживают и подогревают. Использовать в качестве ополаскивателя. Следует взять 5 литров теплой воды и влить в нее два сырых желтка. Хорошо взбить смесь. Вылить ее в таз и промывать волосы на протяжении 15 минут. Нельзя применять шампунь. Вы сами ощутите, что волосы стали чистыми. Потом нужно лишь прополоскать волосы в настое пижмы. После высыхания волосы будут без перхоти и чистыми. Использовать в качестве моющего состава. Следует взять две столовые ложки травы чистотела и несколько сухих корней репейника. Траву и корни мелко нарезать, залить литром кипятка. Поставить на огонь и проварить на протяжении получаса. Крышкой отвар не накрывают, обязательно процеживают. Вымытые волосы ополаскиваем полученным отваром. Данный ополаскиватель можно применять каждый раз, когда моем голову. Маска Следует взять по столовой ложке крепкой чайной заварки, водки, касторового масла. Старательно перемешать и применить на волосы. Немного втереть в кожу головы и оставить на несколько часов. Повторять процедуру нужно перед каждым мытьем головы, делать это можно несколько раз в неделю. Перхоть пропадет через несколько недель. Чайный гриб После мытья головы нужно втирать настой чайного гриба в кожу головы на протяжении нескольких минут. Попробуйте применить один из рецептов и тогда перхоть покинет вашу голову. Всегда оставайтесь красивыми и не ленитесь тратить время на создание имиджа.

Ледниковый период в отдельно взятой постели

Автор: admin от 16-03-2019, 09:18
Ледниковый период в отдельно взятой постелиНа первый взгляд, в нынешнее время просто нет женщин, равнодушных к сексу, поскольку, заглянув на любой форум, поговорив с подругами, мы услышим огромное множество историй о многочисленных оргазмах, сумасшедшей страсти и просто невероятной изобретательности. Однако это лишь одна сторона медали, а если верить статистике, то приблизительно 35% женщин никогда не испытывали оргазм, а лишь постоянно имитируют его. Фактически 20% женщин испытывают оргазм несистематично, и всего лишь 10% женщин испытывают оргазм при каждом сексе. Что являет собой фригидность Сложности с наступлением разрядки довольно часто путают с истинной фригидностью, но абсолютная холодность к сексу встречается редко. В большинстве случаев это сопровождается полным отвращением к сексу, отсутствием возбуждения, полным равнодушием даже в случае большого опыта. За исключением этого, можно встретить и временную фригидность, которая довольно успешно лечится. Женщину, которая ощущает возбуждение, но не оргазм, фригидной называть нельзя, так как это не соответствует действительности, также нельзя считать фригидностью и несистематичные оргазмы. Но всему есть причина, в некоторых случаях это зависит от настроения, от партнёра, а в некоторых - от генетической предрасположенности. Для того, чтобы знать, как бороться с данной проблемой, следует понимать, что мешает жить нормальной сексуальной жизнью. Причины Наиболее распространенная причина нынешнего времени, по которой оргазмы игнорируют представительниц прекрасного пола, это - состояние здоровья. На сексуальность и влечение влияет множество гинекологических заболеваний, разнообразные сбои гормонального фона, систематичные депрессии, авитаминоз и также приём фармацевтических препаратов. Так что, перед тем как бить тревогу и приступать к решению проблемы самостоятельно, следует обратиться к квалифицированному врачу и исключить возможные причины холодности, которые чаще всего напрямую связаны со здоровьем. Причина психологическая. На отсутствие оргазмов может повлиять чрезмерно строгое воспитание. В некоторых семьях вопросы, касающиеся сексуальной жизни, находятся под строгим запретом, а секс фактически не обсуждается или приравнивается к чему-то грязному и непристойному. Множество матерей умышленно пугают своих дочерей абортами, всяческими заболеваниями, жуткими болями во время секса с целью предупредить раннее начало сексуальной жизни. Данный метод сексуального воспитания в большинстве случаев приводит к тому, что женщины чувствуют себя в постели с мужчиной, как на поле боя, где опасность может исходить с абсолютно любой стороны. Помимо этого, не следует забывать и о особенностях психологии. Женщины существенно эмоциональнее и для того, чтоб расслабиться им следует приложить множество усилий. Это и доверие к партнёру, желание, подходящий момент и обстановка, самочувствие. В некоторых случаях данных пунктов может быть чрезмерно много, но нужно чтоб они еще и совпали в нужный момент. Естественно, оргазм не наступит в случае если давать себе один шанс из миллиона. Еще одной причиной можно назвать несовместимость партнёров. Можно любить друг друга, но при этом сексуальная жизнь оставляет желать лучшего. Данная проблема решается легко, следует просто раскрепоститься, позволить себе новые ласки, и всё может резко изменится. В случае если вы не уверены в собственных силах и в том, что поступаете правильно, следует обратиться к квалифицированному сексологу. Лечение В случае если фригидность не является заболеванием, которое подтвердил специалист, а всего только временные трудности, решить данную проблему можно. В сексе многое зависит от партнёра, по этой причине не следует полагаться на человека, который не нравится. С близким человеком можно достичь желаемого значительно проще. Не молчите о собственных проблемах, обязательно говорите о них, нет абсолютно ничего жуткого в том, что вы не испытываете оргазм. Даже у мужчин происходят осечки, но это вовсе не значит, что сексуальной жизни пришел конец. Помните, что несистематичный секс и чрезмерно частая смена партнёров являются плохим вариантом для поиска своего счастья. Женщины, которые не испытывают трудностей с получением удовольствия, не могут до конца расслабиться, если у них новый партнёр. Не стесняйтесь, поскольку в сексе давно уже отсутствуют запреты, есть только то, что приносит удовольствие. А узнать, что нравится вам, можно лишь экспериментируя. Не следует концентрироваться на финале, обратите внимание на свои ощущения, поскольку следует быть честным с собой и с партнёром, в таком случае проблем с оргазмом просто не будет. Большинство женщин считают себя счастливыми, но при этом они вовсе не знают, что являет собой оргазм. Некоторые получают удовольствие от секса без разрядки, и вовсе не считают это своей проблемой. Но оргазм - это достойная цель, ради которой следует приложить усилия. Помните, что всё индивидуально, особенно если речь идет о интимных отношениях.

Назад Вперед
Наверх