Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 массаж » DataLife Engine
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Интимный массаж

Автор: admin от 23-02-2019, 19:01
Интимный массаж Интимный массаж Само название интимного массажа указывает на то, какое взаимное удовольствие может получить влюбленная пара. Стоит проводить интимный массаж с легкостью, не используя силу и безболезненно. Прикосновения в процессе интимного массажа должны быть чувственны, нежны и дарить только приятные ощущения. Успех интимного массажа в том, что при нем организм получает глубокое расслабление, а эмоции, напротив, усиливаются и обостряются чувства. Если проводить ласки и поглаживания, не спеша, это постепенно приведет к полномасштабному оргазму. Не жалея нежности и ласки во время интимного массажа, можно привести каждую частицу тела в трепет и наслаждение. Хотя, интимный массаж сильно возбуждает организм, но именно это поможет достичь максимального расслабления. Согласно исследованиям, во время интимного массажа пробуждаются эротические фантазии, которые помогают освободиться сексуальной энергии. В зависимости от того, какой продолжительности будет интимный массаж и насколько нежным, конечный результат будет ярче и более выраженным. Интимный массаж служит превосходным средством от депрессии. Пары, практикующие интимный массаж дольше сохраняют здоровый и молодой вид, не подвержены депрессиям. Несмотря на то, что интимный массаж сильно расслабляет организм, это не помешает продолжить любую работу с новым притоком сил. Интимный массаж можно успешно проводить перед началом секса. Люди, использующие методы массажа во время полового акта, существенно оздоровляют половые функции на долгие годы вперед. Главный принцип проведения интимного массажа – быть нежным. Исключение составляет эротический массаж, который женщина делает любимому мужчине. Лучше во время интимного массажа использовать чувственные методы, например, целовать его. Эрогенными зонами мужчин, как и женщин, являются поверхность шеи, ушей, и поясница. Стоит помнить и о том, что у каждого мужчины есть уникальные эрогенные зоны, например он, может «потерять голову» когда вы начнете массировать ему ягодицы. Желательно гладить, применять растирание, можно использовать похлопывания и даже легкие покусывания. Интимный массаж – способ показать вашу любовь. Из вышенаписанного можно сделать вывод, что интимный массаж способен как глубоко расслабить организм, так и усилить половые функции. В идеале интимный массаж полезен мужчинам в возрасте, которым нужна большая прелюдия к сексу. Сделать интимный массаж качественно, по всем правилам, довести мужчину до пика истинного наслаждения сможет только чуткая и опытная дама. От частоты использования метода интимного массажа зависит профессионализм его исполнения. Знайте, что с нежностью и лаской прикасаясь к своей половинке вы должны показывать искренность и любовь. Что касается зон повышенной половой чувствительности, дело обстоит сугубо индивидуально. Поэтому чтобы понять, где находятся эти чувствительные, интимные места, нужно все время практиковаться. Старайтесь не бояться спрашивать напрямую какие ласки, и в каких местах особенно приятны партнеру, чаще целуйте его, ласкайте. Мужчины и некоторая доля женщин может посчитать интимный массаж слишком продолжительными и не имеющими конкретной цели действиями. Некоторые сложившиеся комплексы мешают удовлетворять друг друга массажем стоп, анальным массажем и других интимных мест. Согласно словам профессионалов, чем резче реакция, тем выше вероятность выраженной потребности в интимном массаже. Старайтесь внедрять интимный массаж постепенно. Начните с ласки плеч, продолжите лаской участков спины, можете делать это в душе, со временем дело дойдет и до других интимных мест. Конечно, для этого просто необходима близость, привязанность, нужно доверять друг другу и быть открытыми, но помните, что интимный массаж сам по себе способствует развитию таких отношений. Если вы заинтригованы, бегите покупать обогреватель, специальное массажное масло, и меховую перчатку!

Гинекологический массаж

Автор: admin от 22-02-2019, 03:38
Гинекологический массаж Гинекологический массаж Гинекологический массаж является средством, применяемым уже около 100 лет, но в последнее десятилетие был основательно позабыт. Гинекологический массаж позволяет оказывать оздаравливающий эффект как на больные органы, так и на весь женский организм. Гинекологический массаж можно совмещать вместе с физиотерапевтическими процедурами: лечением водой, соблюдение диеты. Это удобно в виду применения метода на дому. Гинекологический массаж вместе с гимнастическими упражнениями очень хорошо действует на пациентку психологически. Истоки возникновения теории гинекологического массажа трактуются по-разному. Общепризнано, что основателем является Type Брандт, который создал метод в 1861 году. Отсутствие акушерского и гинекологического образования явилась причиной особого подхода к этому средству лечения. Около 7 лет ушло на развитие метода, поиск единомышленников, внедрение во врачебную практику. Обширно применять гинекологический массаж начали в XX вв. Одним из первых русских поборников метода был Д. О. Отт, который, ознакомившись с результатами работы Т. Брандта в Стокгольме, основал в Санкт- Петербурге массажные курсы и год спустя предоставил результат применения гинекологического массажа. В это же время создаются пособия, защищаются диссертации по данной теме. В результате метод гинекологического массажа начинает широко использоваться как в столичных лечебницах, так и в провинциальных больницах. В нынешнее время издание пособий по данной теме прекратилось. Но в учебных пособиях по гинекологии и гинекологическому массажу немало освещаются особенности метода и его преимуществ. Врачи прошедших веков считали гинекологический массаж важной вехой в гинекологической практике. Применяя его совместно с физиопроцедурами, курортом, лечением грязью и водой можно получить отчетливый оздоровительный эффект. Стоит отметить, что гинекологический массаж сильно раздражает ткани и оказывается физиологическое воздействие на весь организм. Гинекологический массаж является научным и проверенным на практике методом механического и рефлекторного влияния на организм изнутри. Оказывается воздействие на ткани тела, развивая при этом и укрепляя их структуру и физиологическое взаимодействие. Обязанность каждого врача обладать методом гинекологического массажа. Желание и готовность применять метод, а также внимательный подход позволяет проводить гинекологический массаж высокопрофессионально, и безопасно для здоровья. Механизм действия гинекологического массажа При осуществлении гинекологического массажа осуществляется всестороннее воздействия не ткани организма - поглаживая, растягивая, оказывая давление, сжимая участки кожи и мышц, массажист оказывает влияние не только на место проведения массажа, но и на близлежащие участки тканей и органы пациентки. Гинекологический массаж В результате массажных процедур происходит раздражение огромного количества рецепторов поверхности живота, внутренних и наружных половых органов, стимуляция внутренних сосудов, слоя эндометрия и миометрия матки, мочевого пузыря, брюшины, прямой кишки. Гинекологический массаж позволяет улучшить поток лимфы и крови в матке, близлежащих органах, а также тканях находящихся во внутренней части живота. Происходит раздражение рецепторов эндотелия и увеличивается тонус сердечнососудистой системы в целом, включая брюшную и тазовую области. Поначалу, при массировании и надавливании на орган в нем начинается анемия, которая довольно быстро проходит, улучая процесс кровотока. В результате гинекологического массажа улучшается кровоснабжение артерий, что помогает избежать застоя в венах и улучшает обмен веществ, стимулирование процесса жизнедеятельности клеток, увеличение скорости белкового распада, способствует всасыванию жиров, увеличению уровня диуреза и стабилизации общего обмена. При увеличении кровотока при гинекологическом массаже ток лимфы тоже значительно возрастает, это приводит к впитыванию экссудативной жидкости, концентрирующейся главным образом в тканях и органах малого таза. В результате этого процесса инфильтраты смягчаются, плотные образования в свою очередь постепенно рассасываются и исчезают. Наблюдается более эффективная работа почек и печени, возрастает уровень кровяного давления, усиливается пульс, а также газообмен. Мощному воздействию при гинекологическом массаже подвергаются мышцы и связки органов таза. Во время мышечных сокращений происходит взаимная гиперемия органов, а это приводит к оздоровлению тканей. Помимо прямого воздействия на мускулатуру матки, гинекологический массаж затрагивает брюшные поперечнополосатые мышцы, улучшается тонус мышечной системы кишечника и усиливается его перистальтика. Это на уровне рефлексов позволяет достичь тонического сокращение мышц матки и кишечника, что весьма актуально для женщин, которые мучаются от гинекологических патологий. Гинекологический массаж имеет показание для пациенток с выраженными кишечными болезнями. Помимо прочих влияний гинекологический массаж способен улучшить функциональное состояние яичников, положительно воздействует на секреторную и менструальную маточные функции.

Правильный массаж

Автор: admin от 13-01-2019, 02:40
Правильный массаж Правильный массаж Правильный массаж сможет сделать лишь профессионал. Нам только кажется, что незамысловатые касания кем-то из членов семьи нашей спины приносят нам облегчение. На самом деле, «слепой» массаж может даже пойти во вред. Следует учитывать, что какие-бы боли в спине вы не ощущали, это не значит, что первым шагом к выздоровлению будет массаж. Перед тем, как проводить эту процедуру (в домашних условиях или в медицинском кабинете), необходимо пройти полное обследование, дабы получить справку о том, что противопоказаний к правильному массажу у вас нет. Как только вы уверены, что с общим здоровьем у вас все в порядке, можете приступать к поиску массажиста. Доверять себя в руки к кому попало не стоит. Ведь спина — очень «капризная» часть тела, она не допускает неверных движений. Давайте затронем тему правильного массажа. Ясно, что профессиональный массажист может сделать все по правилам. Но для этого нужны деньги, и немалые. В определенных случаях нужно разрешение и наблюдение врача. Но понимать сущность и знать основные методы правильного массажа – обязанность каждого человека. Эти знания помогут найти хорошего профессионала своего дела. К тому же не помешает знать способы проведения правильного самомассажа, и массажа который бы вы смогли сделать родным и друзьям, нуждающимся в правильном массаже. Главный принцип любого массажиста – не нанести вред. Мастер массажа обладает всем набором методов и нюансов. Однако, хотя вы еще может, только начинаете осваивать массаж, обратите внимание на исключения. Противопоказанием для проведения массажа является высокие температуры, воспаления кожи и хронические болезни. Совершенно недопустим правильный массаж при раковых заболеваниях и опухолях, туберкулезе, психических и венерических болезнях, закупорке сосудов, и прочих патологий сосудов. При лихорадке нельзя применять правильный массаж, так же как и при легочной, печеночной и почечной недостаточности. Если у вас все в порядке, нет противопоказаний к применению правильного массажа, и вы идете к массажисту, присмотритесь к нему получше. Чтобы человек сделал Вам правильный массаж, обратите внимание на то, чистые ли у него руки, отсутствуют ли длинные ногти, мозоли, парезы, раны. Обрабатывает ли он руки специальным кремом до процедур. Говорит ли по существу. Если все в норме, это массажист, который вам нужен. Существует множество разновидностей правильного массажа. Отдельный разговор занимает детский правильный массаж. В зависимости от целей побираются методы проведения процедур. Подробности по каждому виду можно найти в отдельных материалах по правильному массажу. Поведем итог, в отношении того, как проводить правильный массаж. Правильный массаж Направление движения при массажных процедурах стоит выбирать в зависимости от специальных невидимых линий. Спину стоит массировать вдоль позвоночника, не затрагивая его, особенно если вы не массажист. Это сфера другой медицинской области и строение хрупкое, можно повредить неправильными действиями. Во время косметических процедур на лице есть определенная схема направления движений. По каждой зоне существует множество литературы с подробным описанием и доступной для покупки. Однако стоит помнить главное правило правильного массажа: движения стоит осуществлять от края к центральной части, параллельно течению лимфы и крови. Если по другому сказать, не стоит растирать спину от плечевых суставов к пояснице, а верхние конечности от локтевого сустава к ладоням. Не стоит затрагивать лимфатические узлы, это опасно и вредно, не разминайте переднюю и боковые части шеи, подмышки, пах. И пусть вы будете чаще нуждаться в классическом правильном массаже, чем в лечебном!

Массаж рук

Автор: admin от 11-01-2019, 11:41
Массаж рук Массаж рук повышает интенсивность кровотока и лимфотока, насыщает кислородом и помогает доставить питательные вещества, содействует развитию подвижности суставов, кожа становится эластичной, мягкой. Если проводить мероприятия массажа рук правильным образом, то это позволяет ощутить только положительные эмоции. Советуется использовать специальные мази, крема, лосьоны, тальк. Методы выполнения массажа рук. Массаж рук Массаж рук. Этап № 1. Если вы делаете массаж рук другому человеку, возьмите его руку в ладони, начните поглаживающие движения от кончиков пальцев к плечевому суставу, стараясь захватить всю область руки. При обратном движении продолжайте двигать ладони по направлению к кистям рук. Желательно хорошо смазать маслом руку с помощью таких неоднократных движений. Массаж рук. Этап № 2.Разверните руку ладонью наружу. Используя большой палец, начинайте разминание. Не сильно надавливая, старайтесь поглаживать ладонь круговыми движениями. Во время массажа уделяйте внимание обеим рукам. После передвиньтесь, чтобы быть ближе к локтевому суставу. Массаж рук. Этап № 3. Положа кисть на живот, согните руку партнера в локтевом суставе. Поддержите его локоть. Второй рукой поглаживайте и разминайте верхнюю область руки, начиная с плавных движений и сменяя их более интенсивными с пощипыванием всеми пальцами вашей руки. Не забывается уделить внимание задней области плеча. Массаж рук. Этап № 4. Если вы массировали правой рукой, то поменяйте ее на левую. Отодвиньте массируемую руку от тела партнера и как следует разомните используя прихват и работая в основном пальцами, затроньте всю внутреннюю часть руки Массаж рук. Этап № 5. Желательно поставить руку, которую вы массируете на локоть. Создайте замок из своих ладоней, возьмите в них запястье, и аккуратно сжимая и массируя, направляйтесь в сторону локтя. Массаж рук Массаж рук . Этап № 6. Теперь в правую руку берите запястье, левой обхватите снизу локоть, сверху должен находится большой палец. После этого согните руку партнера в локте и аккуратно ведите ко второму плечу, оставьте руку в таком положении на некоторое время. Массаж рук. Этап № 7. Теперь с помощью замка из ваших ладоней возьмите массируемую руку под локоть и делайте плавные, массирующие движения по направлению к плечевому суставу. Массаж рук. Этап № 8. Теперь приподнимите правый локтевой сустав. Просуньте свой локоть под локоть партнера. Левой рукой слегка надавите на правую руку партнера. Выпрямляясь, осторожно тяните массажируемую руку по направлению от пола. Массаж рук. Этап № 9. Возьмите кисть партнера и опустите на его левый плечевой сустав. Опуститесь на колени и своей левой ладонью надавливайте на плечо, а правой ладонью на его локоть. Начинайте массировать плечо и локоть партнера по направлению от себя. Массаж рук. Этап № 10. В левую руку положите его запястье, переместите руку за голову и плавно отведите. Массаж рук. Этап № 11. Используя поглаживания длинными движениями массируйте руку ладонями по всей длине. Поглаживайте руку полностью до кончиков пальцев. Повторите тот же самый процесс с другой рукой партнера.

Массаж медовый

Автор: admin от 1-12-2018, 17:03
Массаж медовый Массаж медовый Медовый массаж позаимствован из Тибета. В основе массажа медового лежит учение о воздействии определенных веществ находящихся в мёде на кожный покров тела. Также в него входят приемы из других разновидностей массажа. Является, в сущности, разновидностью рефлексотерапии, сочетания эффекта от применения меда и массажа. Достигается увеличение циркуляции крови в кожных клетках мышечных волокнах, лучшая подача веществ к органам и тканям. Взаимодействуя с кожей мед выделяет полезные вещества, ускоряет выведение токсинов из организма. Медовый массаж используют с целью очищения лифы и кожи. Массаж медовый сочетает в себе лечебный эффект меда и массажа одновременно. Помогает сохранить форму в хорошем состоянии не смотря на стрессы, проблемы, усталость. Массаж медовый помогает обрести силы физические и эмоциональные. В результате применения медового массажа кожа становиться похожей на шелк, приобретает упругость, повышается тонус всего организма. При использовании массажа медового можно быстро очистить кожу от ненужных веществ, шлаков, токсинов, а также используется в борьбе с целлюлитом. С самого начала медового массажа кожа приобретает упругие, эластичные свойства, начинает рассасываться подкожный жир. Массаж медовый помогает достичь заметных улучшений в борьбе с лишним весом, хороших результатов в старании улучшить внешность и фигуру. Ученые говорят, что медовый массаж быстро поднимает тонус мышц, заметно улучшает циркуляцию крови, и обмен веществ организма. В результате медового массажа мышцы и кожа получают надлежащее питание кислородом и другими веществами, выводятся продукты жизнедеятельности клеток, исчезают уплотнения. Кожа начинает приобретать эластичность, уходит дряблое состояние, целлюлитные бугры. Что необходимо для медового массажа Массаж медовый Мед лучше использовать натуральный из цветков липы, можно и другие виды, но без лишних добавок и сахара. Вместе с медом эффективны ароматические масла, например грейпфрутовые, лимонные, мандариновые, апельсиновые, масло эвкалипта, можжевельника, лаванды. Массажный состав: 1 ч. ложка меда на 5 капель масла. При массаже ягодичных мышц и бедер лучше взять 2 ч. ложки меда на 5 капель масел. Смесь меда и масел делается перед началом медового массажа. В случае сочетания ароматных масел, их нужно смешать в первую очередь, потом уже добавить мед и хорошенько перемешать. Существует три этапа массажа медового: 1) Пилинг. Нужен чтобы убрать отмерший слой кожи. На данном этапе поры кожи расширяются, идет подготовка к получению полезных частиц меда. 2) Нанесение меда. Мед осторожно наноситься на массируемый участок, и массаж проводится до тех пор пока мед не станет липнуть к рукам. В этот момент кожа очищается от токсинов и шлаков, которые выводятся из глубоких слоев тканей, разрушаются целлюлитные уплотнения, кожный покров выравнивается. Следует проводить процедуры осторожно, не спеша, чтобы достичь релаксирующего эффекта. Если организма расслаблен полностью, лечебные вещества хорошо и быстро взаимодействуют с кожей и тканями, улучшается общий эффект. 3) Вакуумные процедуры при массаже медовом. Влияет на поверхность кожи и подкожные ткани. Такой способ появился еще в древности. Родиной считается Китай. В то время использовались толстые стеклянные банки. В процессе процедуры часть кожи всасывается в банку, в результате чего возникает механический, лимфодренажный и тепловой эффекты. В результате именно таких последовательных этапов происходит разрушение целлюлитных образований, жира, улучшается течение лимфы, и скорость выведения лишних веществ и токсинов. Массаж медовый оказывает продолжительное оздоровительное действие на кожу и весь организм.

Виды массажа

Автор: admin от 21-11-2018, 14:14
Виды массажа Виды массажа Исходя из целей применения массажа и метода воздействия, разделяют такие виды массажа: спортивный, гигиенический, лечебный, сегментно-рефлекторный, аппаратный массаж, косметический, а также самомассаж. Существует локальный и общий массаж. Нельзя полностью разделить массаж на виды, так как практически любая разновидность может носить лечебный характер. Вышеперечисленные разновидности имеют подвиды, которые различаются в зависимости от принципа действия. Виды массажа. Гигиенический массаж – хорошее средство для предотвращения болезней и сохранения здорового состояния организма. Различают также общий и локальный виды. Иногда проходит параллельно с гигиенической гимнастикой, можно проводить в сауне или бане. Этот вид массажа можно проводить, самостоятельно находясь в ванне или под душем используя главные приемы любого массажа, такие как растирка, разминание, вибрация. Виды массажа. Лечебный массаж - это помогает быстрее достичь выздоровления после травм и во время заболеваний. Исходя из нарушений в организме, проводится по различной методике, имеет свои показания и даже противопоказания в некоторых случаях. Подобно гигиеническому массажу, может быть общего и локального действия. Во время общего массажа затрагивается все тело или основная часть, в то время как при локальном некоторые части: кисти, спина, голова, нижние и верхние конечности и др. Лечебный массаж содержит 4 метода: поглаживание, разминание, растирание, вибрацию, а также активные движения с чередованием пассивных. Виды массажа. Реабилитационный массаж полезен при лечении или восстановлении формы людей занимающихся профессиональным спортом после больших перерывов в тренировках, а также после серьезных операций. Проводится одновременно с лечебной физкультурой механотерапией и т.д. Бывает общим и частным, т.е. локальным. Виды массажа. Спортивный массаж для улучшения физического состояния организма спортсмена, придания хорошей спортивной формы, помогает избавиться от утомления, увеличивает предел физической работоспособности и является хорошей профилактикой при травмах и болезнях позвоночника и суставного аппарата. Делится обычно на мобилизационный и восстанавливающий. Виды массажа. Сегментно-рефлекторный массаж – способ влияния на рефлекторные зоны поверхности кожного покрова. Когда применяются специальные методы этого массажа, осуществляется воздействие на части спинного мозга и возбуждают внутренние рефлексы, которые изменяют работоспособность внутренних органов и улучшают их кровоснабжение. Принцип действия массажа состоит в раздражении рецепторов кожи. Реакция организма будет зависеть от количества процедур, площади воздействия, от общего состояния организма. Судя по методам, различают сегментарный, периостальный соединительнотканный, массаж шиатсу, и другие виды. Обычно они применимы в лечебной практике и в области спорта. Виды массажа Виды массажа. Косметический массаж (носит локальный характер) производит омолаживающий эффект, применяется при косметических ошибок, болезнях. Различают три вида: гигиенический (с целью профилактики), пластический, лечебный. Может быть произведен с помощью аппаратуры или в ручную. Когда совмещают два этих метода, массаж называют комбинированным Виды массажа. Аппаратный массаж делается при помощи специальных аппаратов: вибромассажных, гидромассажных вакуумных. Бывает общего и локального действия. Применяется как в лечебной области, так и в спортивной практике. Виды массажа. Самомассаж один из превосходных методов позволяющих ухаживать за телом во время лечения травм и заболеваний костно-суставного аппарата, а также перед началом и после соревнований, в банях, саунах и т. д. Как и другие виды может носить общий и локальный характер. Его можно осуществлять с помощью специальных массажеров, щеток, вибраторов. Очень важно учитывать величину усталости и нервно-психическое состояние при проведении самомассажа.

Эротический массаж

Автор: admin от 12-10-2018, 04:16
Эротический массаж Эротический массаж Отличным выбором является эротический массаж. Большинство людей настолько поглощены заботами, проблемами, домашними делами и работой, что на интимную жизнь остается очень мало времени, или вообще не остается. Благодаря непосредственному воздействию на тело организма в человеке раскрывается весь потенциал сексуальной энергии, повышается чувственность, потенция, желание возрастает. Эротически правильный массаж с успехом может применяться как молодыми, так и людьми преклонного возраста, женатыми парами и людьми совершенно разных категорий. Применяя эротический массаж, вы сделаете свою сексуальную жизнь богаче и насыщенней. Эротический массаж делится на два основных вида: общий массаж и так называемый тантрический массаж с использованием особенно чувствительных эрогенных зон. В свою очередь этот вид эротического массажа вызывает сильнейшее сексуальное возбуждение. Кроме того производит обширный оздоровительный эффект. Для влюбленных эротический массаж всегда невероятно приятное занятие, вызывающее удовольствие у обоих партнеров. Во время эротического массажа существует возможность проявить любовь и доставить непередаваемое удовольствие своему партнеру. Если вы уговорите свою любимую сделать ей эротический массаж, она будет только благодарна, расслабиться и забудет о проблемах. Эротический массаж успокоит ее и усилит ее половое влечение, так как одновременно с расслаблением тела, чувства многократно усиливаются и обостряются. Когда вы дарите своей возлюбленной девушке эротический массаж, у вас есть возможность разглядеть ее прекрасное тело и всю его красоту. В том случае если ее пугает свет, и она не хочет в этот момент заниматься сексом, уговорите ее сделать эротический массаж. Если ваша «любовь» стесняется, как будет выглядеть обнаженной, что будут заметны дефекты кожи, попросите ее принять душ, а когда она выйдет свежая и чистенькая, скорее беритесь за дело! Создаем интимную атмосферу во время эротического массажа. В то время как ваша девушка занимается приготовлением себя, вы займитесь подготовкой окружающей атмосферой, она должна быть интимной. Ароматические масла или свечи (если у вашей девушки нет аллергии, и если ей нравятся ароматы), а также красивая мелодичная музыка создаст нужную обстановку. Не спешите поскорей раздеться, и в то же время не растягивайте это на слишком долгий период. Прелюдия к эротическому массажу должна быть похожа на игру, но правильной продолжительности, чтобы не потерять из виду ее цель. Когда девушка полностью подготовилась и обнажилась, находится в ожидании, нежнейшим образом возьмите ее на руки и аккуратно положите на кровать или на ковер. Кровать должна быть удобной и мягкой, но если ей не претит лежать на ковре, то это тоже отличный способ сделать массаж в более свободной обстановке. Эротический массаж Стоит упомянуть о массажных маслах и кремах. Используя масло, вы будете как бы скользить по нежной кожи любимой. Даже простыми втираниями вы можете принести ей колоссальное удовольствие. Если вдруг у вас или у вашей девушки есть аллергия на запахи, вам следует приобрести специальный противоаллергенный крем или специальное массажное масло. Очень эффективным является применение эфирных масел во время эротического массажа. Правильно подобрав запах масла, можно либо побудить девушку уснуть, либо наоборот обострить ее чувства и желания. Первые шаги к эротическому массажу Начните эротический массаж с ног или рук. Любая дама особенно чувствительна к поглаживанию внутренней и внешней стороны кистей рук, исходя из этого, постарайтесь как можно нежнее начинать и продолжать поглаживания, постепенно слегка разминая кисть. Ноги во время эротического массажа можно массировать также, то есть поглаживанием и постепенным растиранием. При растирании используйте подушечки пальцев, ладони, кончики пальцев. Старайтесь чередовать поглаживания с нажатием, периодически сменяя быстрые действия на медленные, вы увидите, как ваша девушка изнемогает от удовольствия, но будьте внимательны, иначе преждевременно доведете ее до оргазма. Массируя спину, учитывайте эрогенную зону, находящуюся в области между лопаток, ласки этой зоны вызывает массу сексуальных эмоций. И в то же время стоит помнить о том факте, что у женщин бывает перемены в эрогенных ощущениях. Поэтому постоянно спрашивайте любимую о том, где ей приятней всего ощущать ваши ласки, и ищите эти места с таким же усердием, если бы вам пришлось искать сокровища. Выполняя эротический массаж, вы занимаетесь фактически поиском этих зон, ведь вы ощущаете и прикасаетесь ко всем местам ее прекрасного тела. Нежно щипайте ее, массируя спину, затем примените поглаживания и растирания, это принесет вам в награду ее расположение и любовь. Эротический массаж – высшее удовольствие!

Массаж рук

Автор: admin от 27-09-2018, 08:55
Массаж рук Массаж рук повышает интенсивность кровотока и лимфотока, насыщает кислородом и помогает доставить питательные вещества, содействует развитию подвижности суставов, кожа становится эластичной, мягкой. Если проводить мероприятия массажа рук правильным образом, то это позволяет ощутить только положительные эмоции. Советуется использовать специальные мази, крема, лосьоны, тальк. Методы выполнения массажа рук. Массаж рук Массаж рук. Этап № 1. Если вы делаете массаж рук другому человеку, возьмите его руку в ладони, начните поглаживающие движения от кончиков пальцев к плечевому суставу, стараясь захватить всю область руки. При обратном движении продолжайте двигать ладони по направлению к кистям рук. Желательно хорошо смазать маслом руку с помощью таких неоднократных движений. Массаж рук. Этап № 2.Разверните руку ладонью наружу. Используя большой палец, начинайте разминание. Не сильно надавливая, старайтесь поглаживать ладонь круговыми движениями. Во время массажа уделяйте внимание обеим рукам. После передвиньтесь, чтобы быть ближе к локтевому суставу. Массаж рук. Этап № 3. Положа кисть на живот, согните руку партнера в локтевом суставе. Поддержите его локоть. Второй рукой поглаживайте и разминайте верхнюю область руки, начиная с плавных движений и сменяя их более интенсивными с пощипыванием всеми пальцами вашей руки. Не забывается уделить внимание задней области плеча. Массаж рук. Этап № 4. Если вы массировали правой рукой, то поменяйте ее на левую. Отодвиньте массируемую руку от тела партнера и как следует разомните используя прихват и работая в основном пальцами, затроньте всю внутреннюю часть руки Массаж рук. Этап № 5. Желательно поставить руку, которую вы массируете на локоть. Создайте замок из своих ладоней, возьмите в них запястье, и аккуратно сжимая и массируя, направляйтесь в сторону локтя. Массаж рук Массаж рук . Этап № 6. Теперь в правую руку берите запястье, левой обхватите снизу локоть, сверху должен находится большой палец. После этого согните руку партнера в локте и аккуратно ведите ко второму плечу, оставьте руку в таком положении на некоторое время. Массаж рук. Этап № 7. Теперь с помощью замка из ваших ладоней возьмите массируемую руку под локоть и делайте плавные, массирующие движения по направлению к плечевому суставу. Массаж рук. Этап № 8. Теперь приподнимите правый локтевой сустав. Просуньте свой локоть под локоть партнера. Левой рукой слегка надавите на правую руку партнера. Выпрямляясь, осторожно тяните массажируемую руку по направлению от пола. Массаж рук. Этап № 9. Возьмите кисть партнера и опустите на его левый плечевой сустав. Опуститесь на колени и своей левой ладонью надавливайте на плечо, а правой ладонью на его локоть. Начинайте массировать плечо и локоть партнера по направлению от себя. Массаж рук. Этап № 10. В левую руку положите его запястье, переместите руку за голову и плавно отведите. Массаж рук. Этап № 11. Используя поглаживания длинными движениями массируйте руку ладонями по всей длине. Поглаживайте руку полностью до кончиков пальцев. Повторите тот же самый процесс с другой рукой партнера.

Массаж рук

Автор: admin от 2-09-2018, 13:36
Массаж рук Массаж рук повышает интенсивность кровотока и лимфотока, насыщает кислородом и помогает доставить питательные вещества, содействует развитию подвижности суставов, кожа становится эластичной, мягкой. Если проводить мероприятия массажа рук правильным образом, то это позволяет ощутить только положительные эмоции. Советуется использовать специальные мази, крема, лосьоны, тальк. Методы выполнения массажа рук. Массаж рук Массаж рук. Этап № 1. Если вы делаете массаж рук другому человеку, возьмите его руку в ладони, начните поглаживающие движения от кончиков пальцев к плечевому суставу, стараясь захватить всю область руки. При обратном движении продолжайте двигать ладони по направлению к кистям рук. Желательно хорошо смазать маслом руку с помощью таких неоднократных движений. Массаж рук. Этап № 2.Разверните руку ладонью наружу. Используя большой палец, начинайте разминание. Не сильно надавливая, старайтесь поглаживать ладонь круговыми движениями. Во время массажа уделяйте внимание обеим рукам. После передвиньтесь, чтобы быть ближе к локтевому суставу. Массаж рук. Этап № 3. Положа кисть на живот, согните руку партнера в локтевом суставе. Поддержите его локоть. Второй рукой поглаживайте и разминайте верхнюю область руки, начиная с плавных движений и сменяя их более интенсивными с пощипыванием всеми пальцами вашей руки. Не забывается уделить внимание задней области плеча. Массаж рук. Этап № 4. Если вы массировали правой рукой, то поменяйте ее на левую. Отодвиньте массируемую руку от тела партнера и как следует разомните используя прихват и работая в основном пальцами, затроньте всю внутреннюю часть руки Массаж рук. Этап № 5. Желательно поставить руку, которую вы массируете на локоть. Создайте замок из своих ладоней, возьмите в них запястье, и аккуратно сжимая и массируя, направляйтесь в сторону локтя. Массаж рук Массаж рук . Этап № 6. Теперь в правую руку берите запястье, левой обхватите снизу локоть, сверху должен находится большой палец. После этого согните руку партнера в локте и аккуратно ведите ко второму плечу, оставьте руку в таком положении на некоторое время. Массаж рук. Этап № 7. Теперь с помощью замка из ваших ладоней возьмите массируемую руку под локоть и делайте плавные, массирующие движения по направлению к плечевому суставу. Массаж рук. Этап № 8. Теперь приподнимите правый локтевой сустав. Просуньте свой локоть под локоть партнера. Левой рукой слегка надавите на правую руку партнера. Выпрямляясь, осторожно тяните массажируемую руку по направлению от пола. Массаж рук. Этап № 9. Возьмите кисть партнера и опустите на его левый плечевой сустав. Опуститесь на колени и своей левой ладонью надавливайте на плечо, а правой ладонью на его локоть. Начинайте массировать плечо и локоть партнера по направлению от себя. Массаж рук. Этап № 10. В левую руку положите его запястье, переместите руку за голову и плавно отведите. Массаж рук. Этап № 11. Используя поглаживания длинными движениями массируйте руку ладонями по всей длине. Поглаживайте руку полностью до кончиков пальцев. Повторите тот же самый процесс с другой рукой партнера.

Правильный массаж

Автор: admin от 28-08-2018, 13:22
Правильный массаж Правильный массаж Правильный массаж сможет сделать лишь профессионал. Нам только кажется, что незамысловатые касания кем-то из членов семьи нашей спины приносят нам облегчение. На самом деле, «слепой» массаж может даже пойти во вред. Следует учитывать, что какие-бы боли в спине вы не ощущали, это не значит, что первым шагом к выздоровлению будет массаж. Перед тем, как проводить эту процедуру (в домашних условиях или в медицинском кабинете), необходимо пройти полное обследование, дабы получить справку о том, что противопоказаний к правильному массажу у вас нет. Как только вы уверены, что с общим здоровьем у вас все в порядке, можете приступать к поиску массажиста. Доверять себя в руки к кому попало не стоит. Ведь спина — очень «капризная» часть тела, она не допускает неверных движений. Давайте затронем тему правильного массажа. Ясно, что профессиональный массажист может сделать все по правилам. Но для этого нужны деньги, и немалые. В определенных случаях нужно разрешение и наблюдение врача. Но понимать сущность и знать основные методы правильного массажа – обязанность каждого человека. Эти знания помогут найти хорошего профессионала своего дела. К тому же не помешает знать способы проведения правильного самомассажа, и массажа который бы вы смогли сделать родным и друзьям, нуждающимся в правильном массаже. Главный принцип любого массажиста – не нанести вред. Мастер массажа обладает всем набором методов и нюансов. Однако, хотя вы еще может, только начинаете осваивать массаж, обратите внимание на исключения. Противопоказанием для проведения массажа является высокие температуры, воспаления кожи и хронические болезни. Совершенно недопустим правильный массаж при раковых заболеваниях и опухолях, туберкулезе, психических и венерических болезнях, закупорке сосудов, и прочих патологий сосудов. При лихорадке нельзя применять правильный массаж, так же как и при легочной, печеночной и почечной недостаточности. Если у вас все в порядке, нет противопоказаний к применению правильного массажа, и вы идете к массажисту, присмотритесь к нему получше. Чтобы человек сделал Вам правильный массаж, обратите внимание на то, чистые ли у него руки, отсутствуют ли длинные ногти, мозоли, парезы, раны. Обрабатывает ли он руки специальным кремом до процедур. Говорит ли по существу. Если все в норме, это массажист, который вам нужен. Существует множество разновидностей правильного массажа. Отдельный разговор занимает детский правильный массаж. В зависимости от целей побираются методы проведения процедур. Подробности по каждому виду можно найти в отдельных материалах по правильному массажу. Поведем итог, в отношении того, как проводить правильный массаж. Правильный массаж Направление движения при массажных процедурах стоит выбирать в зависимости от специальных невидимых линий. Спину стоит массировать вдоль позвоночника, не затрагивая его, особенно если вы не массажист. Это сфера другой медицинской области и строение хрупкое, можно повредить неправильными действиями. Во время косметических процедур на лице есть определенная схема направления движений. По каждой зоне существует множество литературы с подробным описанием и доступной для покупки. Однако стоит помнить главное правило правильного массажа: движения стоит осуществлять от края к центральной части, параллельно течению лимфы и крови. Если по другому сказать, не стоит растирать спину от плечевых суставов к пояснице, а верхние конечности от локтевого сустава к ладоням. Не стоит затрагивать лимфатические узлы, это опасно и вредно, не разминайте переднюю и боковые части шеи, подмышки, пах. И пусть вы будете чаще нуждаться в классическом правильном массаже, чем в лечебном!

Назад Вперед
Наверх