Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 масла » DataLife Engine
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Полезные свойства масла манго и его применение

Автор: admin от 3-11-2019, 07:21
Полезные свойства масла манго и его применениеРодиной произрастания манго являются тропики, плоды растения ароматные и сладкие имеют однотонную (желтый, красный, зеленый) либо же разноцветную окраску. Масло добывают из семян Mangifera indica. В настоящее время манго произрастает в странах Центральной, Южной, Северной Америки, в азиатских государствах, в тропиках Африки, Австралии. Плантации данного дерева есть и в Европе (Испания, Канары). Содержание масла манго Масло манго относят к категории твердых масел имеющих растительное происхождение – баттер. Данной группе масел свойственна полутвердая консистенция. При температуре 20-29°С масло внешне напоминает размягченное сливочное масло, а при 40°С начинает плавиться. Несмотря на ароматность плода масло имеет нейтральный аромат, цвет начиная от белого и до светло-желтого. В содержании масла манго есть мононасыщенные жирные кислоты такие как: линолевая, арахиновая, линоленовая, стеариновая, пальмитиновая, олеиновая. За исключением вышеуказанного в масле есть множество витаминов А, С, D, Е, а еще витамины руппы В, магний, кальций, калий, фолиевая кислота, железо. В содержании есть компоненты, отвечающие за обновление эпидермиса (такие как токоферолы, фитостеролы). Полезные свойства Опишем полезные свойства масла манго и его применение. Данное масло оказывает противовоспалительное, регенерирующее, увлажняющее, смягчающее, а так же фотозащитное воздействие. Хорошо помогает при лечении множества кожных заболеваний, к примеру, дерматит, псориаз, кожная сыпь, экземы. Помогает и в устранении мышечных болей, спазмов, снимает усталость, напряжение. Ценные свойства масла манго разрешают активно применять его в содержании всевозможных косметологических средств, которые предназначены для массажа. Кроме этого масло применяют для того, чтоб снять зуда от укуса кровососущих насекомых. Полезные свойства масла манго и его применение проявляется в следующем. Масло полученное из косточек манго способствует восстановлению липидного барьера кожи, а следовательно кожа возвращает себе умение удерживать влагу. За счет данного свойства масло уместно применять после осуществления банных и водных процедур, а еще для устранения последствия воздействия на кожные покровы иссушающих факторов (к примеру, солнечный ожог, обветривание, обморожение и многое иное ). Несмотря на множество способностей главным предназначением этого масла является каждодневный уход за кожей, ногтями, волосами. Данное масло подходит для всех типов кожи: и нормальной, и комбинированной, и жирной, и чувствительной, и сухой. При систематичном применении масла кожа лица, а так же тела становится увлажненной, мягкой, бархатистой, и данное состояние сберегается на протяжении целого дня. Масло возвращает здоровый цвет, а так же способно ликвидировать пигментные пятна. Огрубевшие кожные покровы располагающиеся на пятках, локтях, коленях можно смягчить применяя его. Эффективно данное масло и при профилактике растяжек. Неисчислимы Полезные свойства масла манго и широка область его применения. Благодаря своим особенностям таким как устойчивость к окислению, богатый состав, высокая вязкость оно часто применяется в рецептуре множества косметологических средств. Подавляющее большинство производителей добавляют его во множество средств (лосьоны, шампуни, крема, бальзамы и многое иное) в 5% объеме. Довольно часто масло полученное из косточек манго применяют и в солнцезащитных кремах и средствах по уходу за загаром. Масло имеет множество неомыляемых фракций, способствующих защите кожи от лучей солнца. Применение мангового масла Можно применять его и в чистом виде, и в сочетании с иными маслами, желательно эфирными. За исключением этого данным маслом можно обогащать косметологические средства. Просто добавьте его в крем либо же бальзам для лица или тела. Хороший эффект дают маски и аппликации в которых есть это масло. Смазывайте маслом манго участки тела, требующие дополнительного ухода либо же накладывайте на данные места салфетки, заранее пропитанные маслом. При необходимости проводите данную процедуру два раза в течении дня, а с профилактической целью достаточно одного раза в неделю. За исключением этого можно чередовать применение мангового масла в чистом виде с соединением его с иными маслами. Просто добавляйте 5 капель любого масла на свой вкус на десять миллилитров масла манго. Полезно будет и принимать ванны с добавлением масла косточек манго. Данные ванны делают воду мягкой и хорошо увлажняют кожу тела. Следует просто бросить маленький кусочек масла в теплую воду и полежать в ней минут 10-15. Чтоб укрепить ногти систематично втирайте масло манго в ногтевые пластины. Такую процедуру проводят на ночь. Полезные свойства масла манго для ухода за волосами Чтобы волосы стали блестящими, послушными и имели здоровый вид, обогатите свой бальзам-ополаскиватель этим маслом. Добавьте в него масло манговых косточек в соотношении 1: 10. А после нанесите и распределите бальзам по волосам, вотрите в корни. Оставьте смесь минут на 7. По истечению времени просто смойте водой. Так же можно делать массаж корней волос применяя смесь масел манго и жожоба, смешанных в соотношении один к одному. Ингредиенты имеющиеся в содержании масла манго, полностью обволакивают каждый волосок, питая, разглаживая и восстанавливая структуру. После регулярного применения косметологических средств с добавлением масла манго волосы станут блестящими и легко расчесывающимися. Перед применением масло следует немного нагреть, поскольку оно твердое и будет плохо распределяться, а при нагревании оно с легкостью впитывается кожей, ногтями и волосами.

Масло эму: полезные свойства

Автор: admin от 28-10-2019, 07:45
Масло эму
Если вы столкнулись с неувязкой раздражённой зудящей кожи, одним из новейших натуральных препаратов, восхваляемым сторонниками натуральной медицины, можно именовать масло эму. Эму – большая птица, живущая в Австралии. Масло эму – побочный продукт переработки жира этой птицы. Некие говорят, что это масло может исцелить хоть какое кожное болезнь, от псориаза до розацеи. А самые жаркие сторонники молвят, что оно может вылечить даже внутренние язвы, вызванные заболеванием Крона.


Детский бальзам

Благодаря заживляющим кожу свойствам масла эму его считают неопасной кандидатурой хим средствам для исцеления опрелостей у малышей. Для изготовления детского бальзама нагревайте в оливковом масле лепестки лаванды, розы, ромашки и календулы. Поварите эти ингредиенты на слабом огне 4 часа. Потом добавьте в смесь масло эму, содержимое капсулы витамина Е и несколько капель лавандового эфирного масла. Процедите масляно-травяную смесь через кофейный фильтр. Чтоб вышла паста, смешайте с пчелиным воском.


Еда

Если вы желаете принимать масло эму вовнутрь, то и это может быть, так как масло съедобно. В почти всех рецептах им можно подменять оливковое масло. Его соединяют со специями для изготовления заправки для салатов. Масло эму также отлично смешивается с йогуртом, сметаной, творогом и сливочным маслом.


Мыло

Для тех, кто желает при помощи масла эму сделать лучше состояние кожи, есть возможность добавить его в мыло. 1-ое мыло было консистенцией оливкового масла и кальцинированной соды. С того времени для производства мыла употребляют различные масла и жиры. Чтоб приготовить мыло на базе масла эму, смешайте это масло с другими маслами либо используйте одно только масло эму.

Уход за ногтями в домашних условиях.

Автор: admin от 1-08-2019, 09:46
Немногие знают, что наши ногти - это часть кожи, состоящие из её твёрдой формы кератина. Они были созданы самой природой для защиты наших пальцев. И чтобы они долгое время не теряли своих защитных свойств, за ними необходим уход. Здоровые ногти обладают природной гладкостью, твёрдостью, блеском и ровным прозрачным розовым цветом.

Ногти на руках здорового взрослого человека вырастают примерно на 3-4 мм в месяц, на ногах - раза в два медленнее, к тому же они толще, чем на руках. Замедлить процесс роста ногтей может недоедание, постоянное увлечение диетами, злоупотребление алкоголем, нехватка железа и кальция, гормональные нарушения. Так что если со здоровьем у вас не всё в порядке, ногти своим состоянием это покажут.

Современных средств для ухода за ногтями великое множество. Наверное, каждая современная женщина может назвать примерный список тех средств, которыми она пользуется: увлажняющие кремы, скрабы для кожи рук и ног, молочко, лосьоны, жидкости для закрепления и снятия лака, гели и масла для ухода за кутикулой. Но не каждая женщина знает, что существуют и простые домашние рецепты для ухода за ногтями, для их укрепления и питания.

Укрепляем.

Хорошим укрепляющим эффектом обладают ванночки с морской солью. После такой процедуры можно сделать маску из оливкового масла с лимонным соком. 1 столовую ложку тёплого оливкового масла смешайте с 4-5 каплями лимонного сока. Эту смесь нанесите на ногти, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь.

Против расслаивания.

Хорошо помогает желатиновая ванночка: в 1 стакане кипящей воды расстворите 1 чайную ложку желатина, остудите. В эту смесь погрузите ногти на 10-15 минут. Также 2-3 раза в неделю перед сном можно наносить йод на ногтевые пластины.

Ускоряем рост.

Приготовьте маску из оливкового масла и перца: смешайте 1 чайную ложку оливкового масла и 1/2 чайной ложки красного молотого перца. Нанесите эту смесь на ногти на 15-20 минут, затем смойте её водой. Маска применяется один раз в месяц.

Перед удадением заусениц.

Чтобы можно было безболезненно удалить заусеницы, кожу вокруг ногтя необходимо размягчить. Для этого подержите пальцы в воде с ложкой глицерина.

Конечно, использование данных методов - лишь часть ухода за ногтями. Чтобы ваши ноготки выглядели сексуально, необходимо правильно делать маникюр и педикюр. Каждая женщина должна сама для себя решить, делать эти процедуры самостоятельно или прибегнуть к помощи профессионалов.

Если вы решили делать маникюр дома, то некоторые наши советы вам пригодятся:

- реже используйте металлические пилочки или ножницы - из-за них ногти становятся очень хрупкими;
- подберите подходящую пилочку: это может быть сапфировая или песочная, стеклянная или керамическая;
- перед подпиливанием никогда не смачивайте ногти и не смазывайте их маслом, иначе они будут слоиться;
- при шлифовке движения должны быть направлены от кончика к основанию;
- полировку ногтей не проводите чаще, чем раз в год;
- для удаления кутикулы используйте специальное размягчающее средство;
- перед нанесением лака не смазывайте ноготь кремом: его, наоборот, необходимо тщательно вымыть и промокнуть;
- для защиты ногтя от пигментации, наносите сначала слой прозрачного лака, затем - цветного.


Для придания ухоженного и красивого вида вашим ноготкам необязательно использовать материалы для наращивания ногтей и роспись. В последнее время большим спросом пользуются наклейки для ногтей - удобные в применении и доступные по цене. Достаточно выбрать понравившийся вам рисунок и - ву-а-ля - у вас красивая роспись на ногтях.

Миндально-крыжовниковый пирог

Автор: admin от 20-06-2019, 14:52
1 и 1/4 стакана муки, 1 ч. л. соли, 3/4 пачки сливочного масла, 1 яйцо, взбить, 2/3 стакана сахара, 1350 г консервированного крыжовника, (сироп сцедить) Для глазури: 1 стакан порубленного натурального миндаля, 1 яичный белок, 1 ст. л. сахара. Смешайте 1 стакан муки и 1/2 ч. л. соли. Измельчите 1/2 стакана сливочного масла до зернистого состояния. Добавьте яйцо и перемешайте. Замесите тесто. Растяните тесто в 20-ти сантиметровой форме и слегка загните края. Смешайте сахар с оставшейся мукой и солью. Расположите половину смеси на дне оболочки пирога. Выложите крыжовник. Выложите оставшуюся часть теста. Смажьте 2 ч. л. масла. Полейте глазурью пирог. Выпекайте внизу духовки при 190 0С 30 минут. Глазурь: Смешайте все ингредиенты.

Рыбная запеканка

Автор: admin от 27-02-2019, 15:59
500 г трески 3-4 ст. ложки растительного масла 3-4 помидора 1 луковица 1 морковь 1 банка крабов 1 ст. ложка сливочного масла 1 ст. ложка муки Зелень Тертый сыр Соль, перец В форме для пудинга разогреть растительное масло, положить в него нарезанную ломтиками рыбу (ломтики посолить). Кусочки рыбы переложить половинками помидоров, ломтиками лука и очень тонко нарезанными ломтиками моркови. По желанию можно добавить крабы. Подготовленную таким образом рыбу тушить в духовке 20 мин. Из масла и муки приготовить светлую подливку, добавить в нее немного рыбного бульона или воды, зелень и перец, посолить. Полученный соус вылить на рыбу, посыпать блюдо тертым сыром и запекать еще 10 мин. в духовке. Подать со свежим салатом и белым хлебом.

Свойства и применение масла черного тмина

Автор: admin от 19-01-2019, 03:58
Свойства и применение масла черного тминаСвойства и применение масла тмина многогранно. В настоящее время масло тмина у нас не пользуется большим спросом, а вот на Востоке его очень ценят и все, о нем знают. Черным тмином именуют семена травянистого растения, которое принадлежит к семейству лютиковых. Данное растение имеет еще несколько названий, среди которых наиболее известными являются черный кориандр и чернушка посевная. Семена этого растения имеют выраженный аромат, благодаря этому они и пользуются спросом в качестве пряности и сырья для косметического масла. С давних времен масло данного растения применяли на Востоке в качестве лечебного средства против множества заболеваний, что позволяло ощутить полезные свойства масла из черного тмина. Данное масло имеет обширное применение в аюрведе. Масло тмина имеет просто уникальный состав: олеиновая, стеариновая, миристиновая, линолевая, петрозелиновая кислоты, цинк, железо, фосфор, витамин Е, кальций, медь, бета-каротин и многие иные. Свойства данного масла не зря ценят восточные жители, ведь оно помогает в лечении дерматологических заболеваний. В случае если несколько раз в день наносить масло тмина при экземе, то выздоровление будет идти значительно быстрее. Также очень полезно употреблять данное масло внутрь. Квалифицированные специалисты советуют пить данное масло вместе с медом, а после запивать травяным чаем. Это отменное средство для профилактики болезней мочевыводящих путей. Масло тмина благотворно фактически при всех заболеваниях. На данное средство следует обратить особенное внимание гипертоникам. Для них есть специализированный рецепт: сто миллилитров масла тмина, меда, сока лимона, следует старательно перемешать и принимать натощак каждый вечер и утро по ложечке. Помните о том, что данную смесь следует держать в холодильнике. В случае если у вас имеется аллергическая реакция на какие-либо пищевые продукты, то попробуйте пропить это масло. В случае если вы станете его употреблять систематично, то проявление аллергии значительно уменьшится. Следует сказать и о том, что в настоящее время квалифицированные ученые обратили свое пристальное внимание на свойства масла из данного растения и занялись старательным изучением. Результат ряда исследований показал, что значение данного продукта просто уникально и неповторимо. Во время продолжительного процесса изучения содержания масла удалось выявить, что оно содержит в своем содержании жирные кислоты, которые можно найти только лишь в дарах моря, и больше нигде данные ингредиенты не содержатся. За исключением того, проведенные исследования смогли показать, что масло данного растения может успешно предотвращать раковые заболевания крови. Скажем, даже больше в случае если применять масло тмина систематично, то обновляется содержание крови и существенно улучшается состояние костного мозга. Есть еще одна особенность данного масла, за которую его так ценят. Масло черного тмина улучшает функционирование вилочковой железы, которая является важной для человеческого иммунитета. Масло тмина укрепляюще влияет на организм человека, оно помогает в борьбе с множеством инфекций, среди которых есть и острые респираторные заболевания, и кишечные инфекции, а еще масло может помочь побороть множество аллергических реакций. Аппликация из масла черного тмина является хорошим помощником в избавлении от бородавок, а так же родинок. После данной процедуры бородавки исчезают без единого следа. Применение масла черного тмина Масло черного тмина хорошо укрепляет иммунитет, а также стимулирует организм человека в общем. Более того, масло результативно помогает выводить камни имеющиеся в мочевом пузыре, почках. Также оно помогает вылечить отдышку, кашель, насморк, бронхит, астму. Черный тмин улучшает функционирование желудка, особенно в случае если вы страдаете несварением. Также оно оказывает благотворное влияние на людей, которые имеют язву желудка и двенадцатиперстной кишки, оказывает помощь при расстройствах печени, разнообразных воспалениях носовых путей и даже при артрите. Особенно его настоятельно советуют женщинам, имеющим нестабильный менструальный цикл. В случае если вы станете систематично потреблять данное масло, то цикл придет в норму. Масло черного тмина имеет еще и противогрибковые, антибактериальные и противовирусные свойства. Кроме того оно может устранить зуд на коже, а так же воспаления. Масло тмина способно результативно бороться с дисбактериозом и является отменным помощником в функционировании кишечника, повышает аппетит, а так же помогает понизить концентрацию холестерина и вес. Результат исследований показал, что по антибактериальным качествам данное масло намного результативнее множества антибиотиков. Учитывая то, что это масло черного тмина имеет уникальные свойства, оно является отменным средством для избавления кожи от массы заболеваний. Масло восстанавливает кожу независимо от того, к какому типу она принадлежит, в случае если она имеет проблемную сыпь, воспаления, нейродермиты, дерматиты спровоцированные аллергией. Масло способно тонизировать, регенерировать, а еще оказывает рассасывающее влияние. Данное масло отменно очищает кожу, по этой причине оно подходит для приготовления масок предназначенных для глубокого очищения. Также масло можно применять для результативного лечения волос, к примеру, при таком заболевании как себорея и многих ему подобных. Способно оно и придавать коже упругость, благодаря этому его можно и даже советуют применять в маски предназначенные для декольте.

Миндально-морковный пирог с лимонным соусом

Автор: admin от 26-11-2018, 10:36
1/2 стакана сливочного масла или маргарина, 1 стакан сахара, 3 яйца, 1/2 стакана молока, 1 1/2 ст. л. лимонного сока, 1 1/2 стакана мелко порубленной моркови, 1 стакан молотого натурального миндаля, 1 1/2 стакана муки, 2 1/2 ч. л. разрыхлителя для теста, 1 ч. л. соли, 1 1/2 ч. л. корицы, 1/2 ч. л. мускатного ореха, 1/2 стакана кокосовой стружки, 1/2 стакана порубленного темного шоколада. Соус: 1 стакан воды, 1/2 стакана сахара, 2 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. кукурузного крахмала, 1/4 пачки сливочного масла. Разотрите маргарин с сахаром. Взбейте с яйцами. Добавьте молоко, лимонный сок, морковь и молотый миндаль. Смешайте муку с разрыхлителем, солью, корицей и мускатным орехом; постепенно размешайте до кремообразной смеси. Добавьте кокос и шоколад. Выложите в смазанную маслом и посыпанную мукой форму или в несколько форм. Выпекайте при 175 0С около часа (в зависимости от формы) до готовности. Дайте остыть около 20 минут. Выньте из формы. Полейте соусом. Соус: Смешайте все ингредиенты, кроме масла. Нагревайте, помешивая, пока соус не загустеет и не закипит. Добавьте сливочное масло, перемешивайте, пока оно полностью не растает.

Печенье Земелах

Автор: admin от 24-09-2018, 10:18
500 г муки 250 г масла 250 г сахара 2 яйца 2 ст. л. молока ванилин по желанию 10 г корицы Замесить тесто, начав с тщательного растирания масла с яйцами, затем добавить сахар и все остальное, постепенно добавляя муку. Раскатать тесто слоем, толщина которого определяется по желанию, вырезать формочками печенье или нарезать ромбами, посыпать сахарной пудрой и корицей и выпекать.

Зразы с грибами

Автор: admin от 9-09-2018, 06:06
850 г говядины 25 г топленого масла 50 г растительного масла 300 г мясного бульона 75 г томат-пюре 2-3 яйца 200 г грибов 40 г молотых сухарей 25 г пшеничной муки 50 г моркови 50 г корня петрушки Соль, перец, зелень петрушки Для фарша нашинкованный лук спассеровать на топленом масле. Смешать с молотыми сухарями, мелко нарезанными вареными яйцами, поджаренными грибами и рубленой зеленью. На тонко отбитые порционные куски говядины положить фарш и свернуть мясо в виде колбасок. Перевязать колбаски нитками, посолить, обжарить на части жира, залить бульоном и потушить. Через час вынуть зразы из бульона, удалить нитки. В бульон добавить томат-пюре, нашинкованные поджаренные коренья и подсушенную муку, разведенную частью бульона. Проварить 15–20 минут и процедить. Полученным соусом залить зразы и тушить при слабом кипении в закрытой посуде 15 минут. Подавать вместе с соусом.

Треска по-астурийски

Автор: admin от 8-08-2018, 05:45
250 г трески (или наваги), 4 ст. л. белого вина, 1 луковица, 1-2 ст.л сливочного масла, 3 г шоколада, 30 г шампиньонов, 1 ч.л. муки, корица, гвоздика, соль, перец черный молотый - по вкусу. Лук мелко порубить, обжарить в половине указанного количества масла, добавить муку и жарить вместе с луком. Затем влить вино, хорошо перемешивая, чтобы не было комков, добавить тертый шоколад, гвоздику, корицу, соль, перец. Огнеупорную плоскую миску или сковороду смазать жиром, положить в нее разделанную на кусочки рыбу, залить соусом и тушить на слабом огне. Грибы очистить, мелко нарезать и тушить в оставшейся части масла, за 10 минут до подачи на стол положить поверх рыбы. Отдельно подать отварной заправленный маслом рис.

Назад Вперед
Наверх