Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 кожи » DataLife Engine
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Причины сухости кожи и основные принципы ухода за сухой кожей

Автор: admin от 2-12-2019, 14:48
Причины сухости кожи и основные принципы ухода за сухой кожейПричины сухости кожи и основные принципы ухода должны быть известны всем. Главной целью ухода за сухой кожей является прекращение потери влаги, то есть речь пойдет об увлажнении. В данной статье мы рассмотрим основные причины сухости кожи и основы ухода за ней. Причина сухости кожного покрова кроется в недостаточной активности сальных желез. Сальные железы производят значительно меньше жира, чем требуется для формирования защитной пленки. Жировая пленка не дает эпидермису утратить эластичность. Эпидермис является защитой от пагубных внешних воздействий и преградой к испарению жидкости, по этой причине его дефицит оказывает такое влияние на влажность кожи. Роговые клетки сохнут, их связь становится значительно слабее, а влага быстро испаряется. Испарение протекает значительно интенсивнее, чем жидкость поступает в кожу человека. А следовательно раздражающим веществам становится легче попадать внутрь, по этой причине сухая кожа становится болезненно чувствительной, гораздо быстрее начинает стареть. Принципы ухода Сухую кожу следует очищать точно так же, как и любую иную, а именно - утром и вечером. Не следует умываться чрезмерно холодной или чрезмерно горячей водой. Холодная вода провоцирует сужение сосудов, поэтому кожа становится еще суше и начинается шелушение. Горячая вода расширяет кожные поры и сосуды, кожа становиться вялой, дряблой, морщинистой. Если вы обладательница сухой кожи, то следует умываться мягкой водой, которая имеет комнатную температуру. Отменный эффект даст умывание отварами трав, к примеру, шалфей, ромашка, липа, хвощ. В холодную погоду крайне нежелательно умываться перед выходом на улицу. От мыла следует отказаться полностью или применять только специализированное мыло для сухой кожи. Наиболее благотворными считаются кремообразные очистители имеющие густую консистенцию, с увлажняющим эффектом. Чем суше кожа, тем более густое средство для очищения нужно приобретать. Это может быть молочко или пенка, или жидкие крема. Очищающие маски следует делать значительно реже (не чаще раза за две недели). При сухости кожи ни в коем разе нельзя применять затвердевающие, а также абразивные маски. Данный тип кожи можно очищать подогретым маслом (растительным), предпочтение следует отдавать рафинированным. Лицо нужно протирать ватным тампоном, смоченным очищающим средством, по массажным линиям, точно так же наносят и крем. После очищения уместно обработать кожу тоником, предназначенным для данного типа кожи. Он хорошо убирает остатки омертвевших клеток, а так же макияжа. Современные тоники увлажняют кожу, восстанавливают РН-уровень кожи, способны снимать раздражение. Для сухой кожи настоятельно советуют применять тонизирующие средства не содержащие в своем составе спирт. При сухой коже не следует ограничиваться применением одного тоника. После очищения утром наносят мягкий увлажняющий крем легкой консистенции. Крем следует наносить на немного влажную кожу, а по прошествии минут 15 просто удалить ненужный крем бумажной салфеточкой. Увлажняющие кремы в подавляющем большинстве случаев действуют в нескольких направлениях. Некоторые виды кремов закрывают поры, тем самым препятствуя испарению влаги, а некоторые вносят влагу внутрь кожи. Для сухой кожи не советуют применение обезжиренных кремов. В случае если по прошествии нескольких часов после применения средства для ухода за кожей у вас возникает желание нанести его снова, это говорит о том, что средство попросту не подходит. В нем мало жира и он не справляется с увлажнением. Кроме этого следует помнить о том, что дневной крем должен содержать в себе светофильтры, которые станут предохранять кожу от воздействия солнца. Может вы и не согласитесь, но тем не менее продолжительное пребывание в воде вовсе не увлажняет, а наоборот сушит кожу, поскольку вода нарушает целостность межклеточных структур. По этой причине длительные водные процедуры предпочтительнее максимально ограничивать. Вечером, за час до сна, после очищения, на увлажненную кожу необходимо наносить питательный, обязательно ночной крем, в котором есть витамины и все требуемые питательные вещества. Сухая кожа не любит, когда ее перегружают чрезмерным количеством косметических средств. Не зависимо от состояния кожи следует применять крем равномерным слоем. Лишний объем крема нужно снимать салфеточкой. Несколько раз в неделю полезно применять питательные маски. Косметические средства следует менять не реже чем раз в три месяца для того, чтобы кожа получала большой объем питательных веществ. Данный тип кожи неимоверно чувствителен к декоративной косметике, по этой причине применять ее следует умеренно и осторожно. Вместо традиционной пудры предпочтительнее применять жидкую крем-пудру, а наносить ее только на увлажненную кожу. Принципы ухода за кожей: очищение и тонизирование Первую половину месяца полезно будет умываться теплой водой с маленьким количеством молока. Можно смешать поваренную соль (340 г) с половиной стакана сливок, а затем круговыми движениями втирать данную массу в кожу (не просто на лицо, но и на тело), ополаскивают сначала теплой водой, а затем прохладной. Данную чистку желательно делать два раза в течении месяца. В чайную чашку со свежим молоком нужно опустить на полчаса пару кусочков огурца, а после отцедить молоко и протирать свою кожу. После очистки кожи лица рекомендовано применять питательные маски (несколько раз в неделю): Для этого нужно смешать 50 г меда, с одним желток и 50 мг растительного масла до состояния однородной массы. Примените полученную смесь на лицо и шею тонким слоем, оставьте массу на минут 15, а потом просто смойте водой. Пропитайте слой ваты слегка подогретым растительным маслом и накладывайте его на лицо и шею. Сверху накройте пергаментной бумагой, выполнив прорези для рта, глаз, носа, и после проложите еще один слой ваты. По прошествии 20 минут снимите маску и старательно протрите кожу ватным тампоном. Натрите на терке несколько морковок и смешайте их с желтком. Полученную смесь нанесите тонким слоем на кожу. По прошествии 15 минут смойте тампоном, пропитанным теплой водой. Несколько столовых ложек пшеничных либо же овсяных хлопьев следует залить горячим молоком. После остывания примените готовую массу на лицо и подождите минут 15, а затем умойтесь прохладной водой. Смешайте дрожжи (20 грамм) со столовой ложкой свежего молока и со столовой ложкой растительного масла. Нанесите маску на лицо и оставьте ее на 20 минут, после просто умойтесь теплой водой.

Салон красоты из аптеки - домашние рецепты красоты и здоровья

Автор: admin от 29-11-2019, 18:41
Салон красы из аптеки
На данный момент существует огромное количество оздоровительных центров, салонов красы и парикмахерских, где вам посодействуют привести себя в порядок косметологи, парикмахеры, массажисты и т.д. Но для того, чтоб быть прекрасной и ухоженной необязательно иметь много средств и посещать престижные дорогие салоны. Есть средства, которые посодействуют ухаживать за собой подабающим образом и которые можно приобрести в обыкновенной аптеке. Салон красы из аптеки
Популярная всем перекись водорода является не только лишь антисептическим средством, да и косметическим. Её можно использовать для очистки лица на дому, потому что она обладает смягчающим действием и разрыхляет верхний слой кожи. Перед очисткой нужно протереть кожу перекисью водорода тогда и совсем не сложно ее можно очистить от грязных пор, темных точек и прыщей. Также перекись может поменять лосьон либо тоник, потому что она отлично очищает кожу и поры, умешает выработку жира, потому совершенно подойдет для жирной кожи. Перекись водорода поможет продлить на пару часиков действие дезодоранта либо совершенно его поменять.

Салон красы из аптеки
Настойка календулы является уникальным средством для снятия воспалительных процессов, заживления порезов и ран, она даже эффективней йода. Также она может поменять лосьон для лица, для тех, кто обладает проблемной и жирной кожей, поможет избавиться от угрей и фурункул. Людям, у каких стремительно загрязняются волосы, нужно втирать календулу в кожу головы. В купе с касторовым маслом, может стать хорошей маской для укрепления волос.

Салон красы из аптеки
Бадяга продается в виде порошка, с ее помощью можно делать пилинг лица. Очень известна маска для лица с бадягой и перекисью водорода, но она не подходит людям, у каких есть волосы на лице, потому что она вызывает рост волос при продолжительном применении. Для ее изготовления просто нужно развести порошок бадяги с перекисью водорода, потом нанести на лицо. Такая маска снимает верхний слой кожи, в каком находятся прыщи и угри, после внедрения этой маски лицо становится красноватым, потому делать ее необходимо хотя бы за 12 часов до выхода на улицу.

Салон красы из аптеки
Салициловая кислота и салициловая мазь являются безупречным средством для исцеления проблемной кожи от угревых сыпей, прыщей, жирности кожи. Также она препятствует возникновению мозолей, потому ее советуют наносить на кожу после педикюра. Схожим действием обладает и цинковая мазь, ее еще можно использовать после эпиляции в зоне бикини, чтоб не было раздражения.

Салон красы из аптеки
Смесь на базе дисульфида селена – паста сульсена, она является безупречным средством против перхоти, также она поможет укрепить сухие либо секущиеся волосы. После ее внедрения волосы навечно остаются свежайшими и блестящими.

Салон красы из аптеки
Репейное и касторовое масла посодействуют укрепить волосы, оливковое - волосы и ногти, с их применением можно делать огромное количество масок. Также волосы укрепить можно при помощи глины, из нее получаются безупречные маски для лица.

Поддерживать здоровый и ухоженный вид посодействуют витамины, ведь уход должен быть не только лишь наружным, да и внутренним. Существует огромное количество витаминов для укрепления волос, ногтей и кожи. Витамин Е, к примеру, используют для очищения организма, с его помощью можно избавиться от прыщей. Будьте здоровы!

маски для сухой кожи лица

Автор: admin от 29-11-2019, 07:47
маски для сухой кожи лицаМаски для сухой кожи лица обладают чудодейственным эффектом. В домашних условиях можно и нужно делать маски для сухой кожи. Такая капризная кожа подвержена шелушению, выглядит натянутой и сухой. Это происходит из-за недостатка защитного дополнительного слоя кожного сала. Кожа сильно реагирует на изменение климатических условий. Если на лице имеются лопнутые капиллярные сосуды, то кожа, без сомнений, сухая, это происходит из-за близкого расположения сосудов к коже, что является главной причиной обезвоживания и потери влаги для кожи. Сухой тип кожи бывает практически без прыщей, но очень быстро трескается и грубеет на свежем воздухе, от чего избавят маски для сухой кожи лица. Различные средства для сухой кожи должны быть без содержания спирта и быть достаточно мягкими. Пользуйтесь жирными очищающими кремами. Тщательно увлажняйте кожу в области глаз и шею. Для эффективности масок (специальные маски для сухой кожи лица) проводите процедуры после горячего компресса или предварительно попарьте лицо. Время действия - около 30 минут. Наложите маску и предельно расслабьтесь. Лицо полностью должно быть неподвижным. Маски для сухой кожи лица наносят от подбородка к височной зоне, от верхней губы к мочкам ушей, от спинки носа к вискам. Область глаз не трогаем, просто намажем питательным кремом. Смеси (маски для сухой кожи лица) наносят руками, губкой, кисточкой или тампоном. Все должно быть стерильным и очень чистым. Удаление маски для сухой кожи лица происходит легкими движениями, которые не растягивают кожу. После процедуры протираем лицо лосьоном и мажем кремом. Делают маску пару раз в неделю. Курс длится около 20 процедур. Через пару месяцев при необходимости маску можно повторить еще одним курсом. Маски в домашних условиях для сухой кожи лица Берем один сырой желток и смешиваем с половиной чайной ложки любого меда. Добавляем ложку растительного масла и пару ложек настойки эвкалипта. Он продается в любой аптеке. Разводят настойку в пропорции чайная ложка на один стакан кипятка, настаивают 20 минут. Добавьте в маску овсяные хлопья. Должна получиться густая смесь, которую наносим на 20 минут на кожу. Лицо после такой маски будет свежим и молодым. После процедуры не забудьте про увлажняющий крем. Маски для сухой кожи лица и чистка лица дома Для сухого типа используют основные продукты – растительные масла, творог и яичные желтки. В уходе за такой кожей надо применять витаминизированные маски для питания и увлажнения. Возьмите 50 гр овощного или фруктового сока. Подойдут морковка, помидоры, капуста или любые фрукты. Соком пропитываем кусок ваты и прикладываем на лицо. Держите 15 минут. По мере высыхания ваты, ее дополнительно смачивают соком. Перед процедурой протрите лицо жидким кремом, сметаной или сливками. Маски для сухой кожи лица из арбуза Сочную мякоть разомните в кашицу. Смочите в ней марлечку и приложите к лицу на 15 минут. Удалите салфетку и ополосните лицо водой. Арбуз можно заменить дыней. Маски для сухой кожи лица из бананов Из спелого банана делаем пюре, банан мнем и смешиваем с растительным маслом, добавляем желток. На лице держим 20 минут. Эта маска идеально подойдет и для людей с чувствительной кожей. Маски для сухой кожи лица из березовых листочков Чайная ложка измельченных березовых листьев заливается стаканом кипятка. Настой выдерживается два часа, процеживается. В теплый настой добавьте крем, сливочное масло и нанесите на кожу тонким слоем. Маски для сухой кожи лица из грейпфрута Сок грейпфрута взбейте с чайной ложкой меда. Маски для сухой кожи лица с дрожжами и сметаной Третья часть палочки дрожжей смешивается с нежирной сметаной и накладывается на лицо. Маски для сухой кожи лица из яйца Желток перемешайте с подсолнечным маслом и сливками соблюдайте пропорцию 1:2:1. Нанесите на кожу, держите 20 минут. Лицо промойте теплой водой. Маска из меда и желтка В жидкий мед(1ч.л.) добавьте желток и подсолнечное масло. Перемешайте и наложите на кожу. Держите 15 минут. А смываем мягкой водой, разведенной пополам с молоком.

лифтинг в домашних условиях

Автор: admin от 22-11-2019, 11:02
Лифтинг в домашних условиях лифтинг в домашних условияхЛифтинг (и в домашних условиях - тоже) являет собой ряд процедур, которые разрешают избавиться от имеющихся внешних дефектов кожи. По разнообразным причинам (возрастное старение, фото-старение, несоответствующий уход и многое иное) у каждого человека с течением времени кожа теряет былую эластичность. Мимические мышцы, которые поддерживают кожу, ослабевают. И кожа под влиянием силы тяжести обвисает вниз - соответственно, формируются морщины, а также складки, от чего спасёт лифтинг в домашних условиях. Само собой, сразу же возникает мысль: как же улучшить вид кожи и избавиться от ее недостатков. Первый разумный шаг в данном направление - это анализ существующих методик лифтинга кожи лица и подбор подходящего варианта для себя в соответствии с имеющимися запросами и, конечно же, возможностями. В домашних условиях лифтинг кожи лица можно осуществить достаточно результативно и получить отличный эффект. Но при таких условиях продолжительное время (2—4 месяца) необходима и самодисциплина — для систематичного осуществления требуемых процедур. Лифтинг в домашних условиях следует начинать именно с подбора соответствующей косметики и каждодневных процедур. Подбор косметики - это несомненно сугубо индивидуальное дело. Но существуют и стандартные правила: косметика обязательно должна подбираться в полном соответствии с вашим типом кожи и содержать в своём составе минимальное количество ненужных, а также пагубных для организма веществ. Плавный переход от «неправильного» к последующему «правильному» уходу уже даст существенный внешний результат. Затем следует приучить себя обязательно раз в неделю осуществлять пиллинг в домашних условиях и глубокую очистку кожи применяя при этом нетравматический метод — при помощи специализированных масок. Освоив и разумно организовав каждодневный уход за собственной кожей, можно начинать подключать вспомогательные методики домашнего лифтинга кожи. Дарсонвализация — это метод воздействия на кожу и организм при помощи токов имеющих высокую частоту. Несмотря на то, что данный метод был предложен довольно давно (еще в 1892, физиком Дарсонвалем), он и в нынешнее время пользуется большой актуальностью в связи со своей высокой результативностью и относительной простотой. В продаже бытуют весьма удобные приборы для осуществления местной дарсонвализации — они обладают приемлемой стоимостью, малый размер и довольно легки в применении. Под влиянием данных токов существенно усиливается приток артериальной крови к коже (артериальная кровь человека приносит ценные питательные элементы, а также кислород клеткам организма) и, соответственно, отток венозной крови и лимфы (за счет этого значительно уменьшается отечность и выводятся все имеющиеся ненужные продукты жизнедеятельности клеток нашего организма). Данная процедура способствует омоложению кожи, существенно повышает её тургор, а также эластичность, при этом тормозит формирование старческих морщин и складок. За счет дарсонвализации полностью нормализуется функционирование сальных желёз. Лифтинг кожи в домашних условиях при помощи масок. Маски для лица в нынешнее время чаще всего оказывают именно комплексное воздействие, но при желании можно подобрать маску целенаправленного воздействия — против морщин, питательную, оттёков, очищающую и многие иные. Маски, в которых базисным компонентом выступают лечебные грязи (иловые отложения солёных водоёмов либо же лечебная грязь Мёртвого моря), имеют максимальный оздоровительный результат. Под воздействием грязевой маски (лифтинг в домашних условиях) хорошо расширяются сосуды, заметно улучшаются кровообращение и лимфоток, активизируется процесс обмена веществ, тканевое дыхание. Препарат быстро нормализует тонус лицевых (а именно мимических) мышц, разглаживает при этом морщины. Заметного результата можно достичь лишь только при системном осуществлении процедур: несколько раз в неделю, в целом — 10—15 процедур. Применять маску (лифтинг в домашних условиях) следует на предварительно очищенную кожу и держать только указанное время заводом-изготовителем. Смывать маску следует движениями снизу вверх. Весьма хороший результат дают маски, в случае если применять их после массажа. Лифтинг в домашних условиях при помощи классического самомассажа. Самомассаж существенно улучшает снабжение кожи лица важными питательными элементами, тонизируя тем самым мимические мышцы, способствуя удалению ненужных веществ из подкожно — жировой клетчатки, а еще убирает отмершие клетки с самой поверхности кожи. Активизирует отток венозной крови и лимфы, тем самым самомассаж уменьшает дряблость, а еще и отечность кожи лица. За счет такого комплексного влияния, его следует обязательно применять для лифтинга кожи лица.

макияж для жирной кожи

Автор: admin от 4-11-2019, 09:02
Макияж для жирной кожи макияж для жирной кожиМакияж для жирной кожи требует особого подхода. Далеко не всем женщинам посчастливилось обладать нормальным типом кожи. Множество сталкиваются с проблемами жирной кожи, которая доставляет массу проблем. На такой коже довольно часто возникают прыщи, покраснения, угри, она блестит и соответственно мы ощущаем себя не комфортно. По этой причине нанести грамотно макияж для жирной кожи - проблема для многих девушек. Причин, по которым у женщин жирная кожа, может быть огромное множество: определенный образ жизни, разнообразные гормональные нарушения, проблемы с ЖКТ, надпочечниками и т.п. Само собой, следует обязательно выявлять и лечить причины, но удается это далеко не всем. Не стоит забывать о том, что жирная кожа имеет свои достоинства перед остальными видами кожи, поскольку она менее подвержена старению. И морщинки на ней появляются существенно позднее в сравнении с другими типами кожи. Как скрыть недостатки, делая макияж для жирной кожи Самым важным условием для того, чтобы грамотно нанести макияж для данного типа кожи, выступает полноценный уход. Неправильный уход за жирной кожей и несоответствующе выбранная косметика могут доставить массу неудобств. Косметика станет осыпаться, кожа блестеть и выглядеть неухоженной. По этой причине следует подбирать косметику, предназначенную специализированно для жирной кожи. В нынешнее время существует много косметики предназначенной для жирной кожи, остается лишь определиться и выбрать для себя наиболее оптимальный вариант. Залогом того, что вы получите эффектный макияж для жирной кожи, в первую очередь, выступает предварительный уход. Для начала следует подготовить кожу: - необходимо умыть лицо холодной водой со специализированными очищающим средствами - это может быть и антибактериальное мыло, и пенки и разнообразные гели для жирной кожи; - затем очистить лицо матирующим тоником, который содержит дезинфицирующие и противовоспалительные вещества, данные тоники не должны содержать в составе спирт, поскольку он сушит кожу; - нанесите на кожу специализированный увлажняющий крем, поскольку жирная кожа, как и иная другая, нуждается в систематичном увлажнении; - после нужно замаскировать имеющиеся прыщи специализированным карандашом-корректором, который называют консилер. Он обладает зеленоватым оттенком и при нанесении на прыщик «устраняет» покраснение; макияж для жирной кожи> - примените базу под макияж для жирной кожи. Она поможет скрыть жирный блеск; - затем тональный крем, который поможет защитить кожу, скрыть поры и зрительно выровнять текстуру. Но не забывайте, что при жирной коже следует наносить минимальный объем тонального крема; - поверх тонального крема следует обязательно нанести пудру, которая поможет скрыть жирный блеск и закрепить ваш макияж, а также защитит от излучения; - после осуществления всех данных процедур можно переходить и к декоративной косметике. Тени и румяна должны быть обязательно с матовой, сухой либо же рассыпчатой структурой, но не кремовые и перламутровые текстуры, которые еще больше подчеркнут все имеющиеся недостатки кожи. Макияж для жирной кожи С собой следует обязательно носить специализированные матирующие салфетки и при возникновении необходимости удалять излишки жира. Матирующие салфетки бывают самые разнообразные: с пудрой либо же специализированными абсорбирующими элементами, которые покрывают кожу, а их состав забирает на себя излишки жира на определенный промежуток времени. Ни в коем разе нельзя тереть загрязненные участки кожи, следует просто приложить салфетку к загрязненному участку и «промокнуть» его несколько раз. После того, как кожа очищена, следует припудрить данный участок. макияж для жирной кожи> Нужно помнить всегда и о том, что на ночь макияж для жирной кожи обязательно следует снимать, для того чтобы кожа отдыхала и поры не закупоривались еще сильнее. Правильный уход и грамотно подобранная косметика всегда помогут удалить лишний жир, сузить поры и избежать появления прыщей, а также множества иных проблем характерных для данного типа кожи.

Искусственное солнце

Автор: admin от 26-10-2019, 11:18
Искусственное солнце Искусственное солнце Есть теория, согласно которой в каждом сезоне нашему организму не хватает определенной цветовой гаммы — и именно этими цветами надо наполнять свою жизнь в это время. Такая тактика способствует поддержанию энергетического равновесия тела. В феврале нам больше всего не хватает оттенков сине-фиолетовой гаммы. И это еще одна из причин, делающая этот месяц наиболее удачным для посещения солярия. Однако энергетические теории не всегда разделяются специалистами, у которых к искусственному загару -множество претензий. Разберемся подробнее, чем плохи и чем хороши «заменители солнца». Есть два варианта приобрести приятно-смуглый оттенок кожи в отсутствие естественного источника загара: солярий и средства для автозагара. И тот и другой способ имеют свои достоинства и недостатки. Нельзя однозначно говорить о преимуществах одного или другого, равно как и безоговорочно подвергать их осуждению. Что говорят специалисты? ЛАМПЫ СОЛНЕЧНОГО СВЕТА Аппараты, оснащенные лампами, которые производят очень близкое к естественному ультрафиолетовое излучение, давно стали для нас естественной частью ухода за внешностью. Чаще можно услышать «Я иду в солярий», чем «Я иду к косметологу»... И тем не менее, несмотря на почти 20-летние традиции массового использования соляриев, к ним относятся столь же несерьезно, как и к естественному загару. Хотя Минздрав Беларуси требует, чтобы обслуживание клиентов в соляриях осуществляли медицинские работники, в большинстве студий искусственного загара в нашей стране сидят безразличные барышни, которые устанавливают время сеанса по требованию клиента или же основываясь на общих рекомендациях. А уж сыскать заведение, где вам предложат предварительно пройти тест на определение фототипа кожи и назначат программу загара, нельзя и днем с огнем. Считается, что наши дамы достаточно искушены в этих вопросах и прекрасно знают, что им надо. По правде говоря, большинство из нас, клиенток, придерживается подобного мнения. Так ли все оптимистично? Ведь не каждая из нас следит за развитием технологий искусственного загара и самое большее, что мы можем спросить про находящееся в студии оборудование: «Давно ли здесь меняли лампы?». Жизнь тоже не стоит на месте: кожа наша меняется под влиянием множества факторов, и в 25 лет она воспринимает ультрафиолетовое излучение совсем не так, как в 30 и тем более в 40. Вспоминаем ли мы об этом, заходя в кабинку солярия? Очень редко. Главным условием остается видимый результат. Что будет с кожей, в том числе и спустя год-другой, никто не задумывается. Более того, считается, что солярий безопаснее, чем обычное солнце. Главная мотивация — дозированное время облучения и выработка солярными лампами ультрафиолетового облучения типов А и В, наименее опасных для кожи. Сомнительные тезисы! При таком подходе к дозированию, какой описан выше, полагаться на его полную безопасность никак нельзя. Что касается типов излучения, то любой из них в той или иной степени провоцирует фотостарение кожи. К тому же эффект от его воздействия имеет свойство накапливаться. Получается, что риск навредить коже в солярии при неграмотном подходе ничуть не меньше, чем на открытом солнце. Тем не менее некоторое количество ультрафиолетовых лучей для нашей климатической зоны, когда мы неделями не видим солнца, не повредит ни организму, ни психике. Ведь под их воздействием вырабатываются эндорфины — химические вещества, вызывающие чувство удовольствия и препятствующие развитию сезонной депрессии. Так что умеренное посещение хорошего солярия вполне допустимо и даже полезно в затяжной бессолнечный период. Но каким бы современным ни был солярий, новейшие технологии никак не компенсирует нашу бездумность. И считать, учитывать и принимать во внимание, собираясь в солярий, нужно ничуть не меньше, чем перед походом на пляж. Итак, напомним золотой свод правил по загару в соляриях. Правило 1. Привыборепериодичности идлительностипроцедуропределение фототипавашейкожиимееттакоеже значение, какидлязагаранаоткрытом солнце. Правило 2. Привсехвозможных гарантияхбезопасностипосещать солярийдажевпериодкурсанужноне чащечемчерездень. Чемвыстарше, темдлительностьпроцедуры должнабытьменьше, апромежуток междусеансами — дольше. Правило 3. Солнцезащитныеочкиишапочка — неперестраховка, асуровая необходимость. Кожавекнеслишком способствуетзащитеглазпри такойинтенсивностиизлучения, крометого, онаисамануждается взащите. Обиссушающемвоздействии ультрафиолетанаволосыповторяться небудем. Правило 4. Солярийдолженбыть единственнойинтенсивнойпроцедурой длякоживэтотдень. Пилинг, баня, массаж — всеэтоплохосочетаетсяс ультрафиолетовымвоздействием. Правило 5. Послепроцедурыкожу нужнотщательноувлажнить. Причемлучшеэтосделатьспустя некотороевремя — чтобыраздраженная воздействиемлучейкожане«выдала» какую-нибудьнетипичнуюреакцию. САМ СЕБЕ ЗАГАР Автозагары также имеют давнюю историю. Страшные препараты первых поколений, оставляющие на теле леопардовые пятна и непередаваемо морковный оттенок кожи в тех местах, где пятен удалось избежать, сделали свое черное дело. До сих пор находятся люди, которые панически боятся использовать автозагары. На самом деле и формулы самих препаратов, и технологии их нанесения усовершенствовались настолько, что с их помощью можно получить оттенок кожи сродни средиземноморскому. К тому же автозагар сегодня предлагается и как профессиональная салонная процедура, которая обеспечивает безупречный результат. Другой вопрос, насколько использование этих средств безопасно для кожи. В состав ВСЕХ автозагаров входит компонент дигидроксиацетон (ДГА), который, подобно ультрафиолетовым лучам, стимулирует выработку в верхнем роговом слое кожи меланоцитов — защитных клеток, «красящих» кожу в смуглый цвет. В этом преимущество автозагара перед солярием — глубинного влияния на кожу это средство не оказывает. Но этот же компонент способствует скорейшему испарению влаги из верхних слоев кожи. То есть, несмотря на все компенсирующие добавки, кремы и лосьоны-автозагары сушат кожу. Поэтому так же, как и в случае с солярием, коже при использовании автозагара требуется дополнительное увлажнение. Отдельная тема — появившиеся в последние годы средства с эффектом загара. Они позиционируются не как автозагары, а как препараты, способствующие постепенному образованию приятной смуглинки. Мол, наносишь день за днем — и твоя кожа становится смуглой без лишних усилий и пятен. Производители, понятно, к чему ведут, — они хотят «отгородиться» от автозагаров. Между тем активным веществом, вызывающим эту самую смуглинку, в таких кремах является тот же ДГА, правда, в меньшей концентрации. То есть фактически мы пользуемся тем же автозагаром — просто он «замедленного» действия и побочный эффект в виде иссушения сведен к минимуму. Поэтому вне зависимости от того, обычный это автозагар или средство для придания коже оттенка загара, правила их использования идентичны. Правило 1. Прежде чем наносить средство для получения искусственного загара, кожу нужно тщательно отшелушить. Правило 2. Есть смысл слегка втирать автозагары в кожу, особенно тщательно проделывая это в области коленей, локтей, естественных впадин и щиколоток. Таким образом риск пятен сведется к нулю. Кстати, выходить на солнце сразу после нанесения автозагара по той же причине не стоит. Правило 3. Белое и светлое не надевать! Для их же пользы. Правило 4. Если вы пользуетесь подобными средствами, усильте увлажняющий уход за кожей.

маски для комбинированной кожи лица

Автор: admin от 22-09-2019, 03:43
маски для комбинированной кожи лицаМаски для комбинированной кожи лица универсальны. Самый распространенный вид кожи у женщин - это комбинированный. Такая кожа сочетает в себе смешанные участки с сухой, жирной и нормальной кожей. Жирная кожа располагается обычно в зоне лба, носа и подбородка – то есть на центральной части лица. По-другому эту зону называют Т-зона, которую восстанавливают маски для комбинированной кожи лица. Нормальная или сухая кожа преобладает вокруг глаз, на шее и на щеках. Разница между зонами настолько очевидна, что вам понадобятся различные продукты по уходы, а прежде всего - маски для комбинированной кожи лица. Для центральной зоны подойдет косметика для воспаленной жирной кожи, для щек и шеи – различные средства используемые для сухой или нормальной кожи. Маски для комбинированной кожи лица: причины появления типа кожи У любого человека в разные возрастные периоды ну или постоянно кожа бывает комбинированный. Это случается из-за расположения сальных желез по центру лба, носа и подбородка, нежели на других участках лица. Так как эти зоны имеют повышенное содержание сала, то и высыпания появляются в этих местах чаще, чем в других. После тридцатилетнего рубежа выделение сала уменьшается, и кожа на этих участках приходит в норму, тип кожи меняется. Комбинированная кожа требует особого более тщательной заботы и ухода, что обеспечивают специальные маски для комбинированной кожи лица. Выбирайте косметическую продукцию, предназначенную специально для ухода за комбинированной кожей. На упаковке обязательно должно быть написано, что тот или иной препарат подходит для смешанного типа. В уходе за комбинированной кожей подойдут средства, используемые в уходе за нормальной кожей, но в том случае, когда разница между нормальными и жирными участками фактически незаметна. Для домашнего использования можно приготовить специальную маску. Нам понадобится около 6 лепестков цветка розы, 2 ст. ложки розовой воды, ложка натурального йогурта, предварительно нагретого до комнатной температуры и одна ложка жидкого меда. Для приготовления розовой воды дома положите горсть лепестков розы в кастрюльку залейте несколькими стаканами воды. Доведите до кипения и томите отвар на плите около 15 минут. Полученную жидкость остужают и процеживают. Для самой маски для комбинированной кожи лица смешиваем все ингредиенты лепестки, мед, розовую воду и йогурт, тщательно перемешиваем и накладываем на кожу. Держим в течение 10 минут. Смываем маску и споласкиваем лицо холодной водой. Йогуртовая маска для комбинированной кожи с маслом мяты перечной 1 ложка обезжиренного йогурта смешивается с 2 чайными ложечками масла мяты. Наносится на 10 минут и смывается. Такая маска отлично увлажнит кожу и сделает ее очень мягкой. Хорошо подходят для комбинированной кожи фруктовые маски и настои. Для комбинированного типа лица подойдут фрукты – виноград, банан, арбуз. В них содержатся увлажняющие компоненты, которые не повышают сальность кожи. Восстанавливающие маски для комбинированной кожи лица Две ложки творога смешайте с нежирным молоком до однородной массы. Кашицу нанесите на лицо тонким слоем, избегайте зоны вокруг глаз. Оставьте на 15 минут и смойте маску водой, нагретой до комнатной температуры. Маски очищающие для комбинированной кожи лица Одну ложку овсяной муки перемешайте с молоком средней жирности. Молоко можно заменить на кефир, отвары чистотела или ромашки. Однородную кашицу нанесите тонким слоем на кожу, избегайте попадания на область вокруг глаз. Приблизительно через 20 минут удалите маску водой. Для более тщательного очищения комбинированной кожи используются скрабы с мелкими дроблеными косточками. Маски для комбинированной кожи лица должны иметь кремообразную консистенцию и не должны содержать фруктовых кислот. Эти кислоты высушивают сухие зоны кожи лица. Пленочная маска используется только для жирных участков кожи.

Очищение кожи на дому и в косметическом салоне

Автор: admin от 14-09-2019, 09:03
Очищение кожи на дому и в косметическом салоне В очищении наша кожа нуждается ежедневно. Без такой процедуры просто невозможно поддерживать кожу в здоровом состоянии. Производить очищение можно, как в косметологическом салоне, так и в домашних условиях. Если вы хотите сэкономить денежные средства, то второй вариант как раз для вас. Очищение кожи в домашних условиях Начинать чистку лица дома нужно с тщательной обработки моющим средством. Для этого никак не подходит простая вода из-под крана, ведь она содержит в себе много хлора. Кроме того, она очень жесткая. Лучшим вариантом считается специальное молочко. Пилинг считается одним из важнейших элементов ухода за кожей. Он позволяет удалить мертвые клетки с кожи, освежить тем самым ее вид. Приготовить средство для очищения лица вы можете самостоятельно, используя ингредиенты, которые найдете на кухне. Скраб из овсянки Это, пожалуй, самый простой способ очищения кожи на дому. Его так приятно готовить! Просто возьмите овсяные хлопья и смешайте их с простым йогуртом. Не менее эффективным станет пилинг, для проведения которого, необходимо объединить дробленую овсянку, лимонный сок и мед. Такое средство поможет вам избавиться от мертвых клеток кожи, сделает кожу приятной и мягкой на ощупь. Сахарный скраб Для его приготовления надо взять 2 ст. л сахара, а затем залить их сравнительно небольшим количеством воды. У нас должна получиться консистенция крема, что позволит распределить сахар по всей коже. Слегка помассируйте лицо. Нужно подержать на нем сахар в течение нескольких минут. Потом лицо промываем теплой водой. Такой тип пилинга подходит не только для кожи лица, но и для всего тела. Очистка паром Ни для кого не секрет, что пар, раскрывая поры, всячески стимулирует кровообращение, выводит избытки жира и токсины. Паровое очищение кожи является одним из самых эффективных способов избавления от угрей, пигментных пятен, прыщей. Оно позволяет очистить закупоренные поры. Для этого наливаем горячую воду в миску, добавляем горсть любой душистой травы. Для очистки лица лучше всего подходят листья мяты, лимон, тимьян. Все эти травы успешно лечат и устраняют угри, сужают расширенные поры, постанавливают кожу после лечения экземы. Отличным вариантом можно назвать и использование эфирных масел. Проведение паровых процедур в домашних условиях позволяет значительно улучшить состояние жирной кожи. Не стоит забывать и о гигиене рук. Пальцы непременно должны быть закрытыми. Поэтому нужно носить перчатки. Не стоит пальцами выжимать гной, вытирать лицо или растирать кожу. Ведь все это в итоге может привести к развитию воспалительных изменений. После удаления угрей в качестве смягчающего средства рекомендуется применять маску. Это позволит закрыть поры и успокоить кожу. Рекомендуется использовать маски, которые содержат экстракт цветков липы или арники, белую или зеленую глину. Их используют как очищающее кожу средство, как в косметическом салоне, так и на дому. Очень важно, чтобы скраб для шеи и лица был несколько мягче, чем косметические средства, используемые для остальных частей тела. После проведения пилинга рекомендуется положить на лицо сыворотку на основе питательных веществ или крем. Если вы будете регулярно использовать скраб и очищающие маски, то сможете поддерживать поры кожи чистыми. Но использовать очищение кожи на дому можно только в том случае, если на коже нет никаких гнойных прыщей. Такую маску можно делать дважды в неделю. Обычно она просто наносится на лицо, а спустя несколько минут смывается теплой водой. Очищение кожи в косметическом салоне На сегодняшний день одной из самых популярных косметических процедур в салонах является очищение кожи. В этом случае используются два метода: 1)Микродермабразия. Проведение такой процедуры возможно лишь при наличии специальной камеры, которая предназначена специально для этой операции. Длиться микродермабразия может и 40 минут, и даже час. Все зависит от типа кожи, а также рекомендованной глубины ее очищения. Перед операцией в обязательном порядке нужно снять косметический макияж, промыв и продезинфицировав кожу. Во время проведения подобной процедуры на кожу лица носится специальный абразив. Затем он перемешается по всей поверхности кожи. Такой эффект пилинга достигается за счет действия кристаллов корунда или абразивных алмазов, а также за счет их дальнейшего всасывания в кожу при помощи вакуумного насоса. Такая процедура является безболезненной. Надо сказать, что в этом случае очищение кожи до желаемого результата происходит медленно. Микродермабразия подходит для всех, кто не желает иметь дело с акне, пигментацией, угрями, пятнами, мелкими морщинами, коллагеновой недостаточностью. Преимущества такой процедуры состоят в том, что она всячески стимулирует естественный рост коллагена, сокращает поры, очищает кожу. В итоге кожа становится более гладкой, сглаживаются все мелкие морщины, улучшается тонус. Однако имеются и свои недостатки: если процедура была выполнена плохо, то никаких результатов она не даст. Если же применять агрессивное лечение, то оно приведет к долгосрочному повреждению кожи, к примеру, покраснению. Сохраняться оно может на протяжении нескольких недель. Обычно после интенсивной микродермабразии можно заметить появление шрамов и ран. Поэтому важно пользоваться услугами надежного косметического салона. 2)Ультразвуковой пилинг. В наше время многие косметические салоны производят пилинг с помощью ультразвука. В присутствии жидкости ультразвуковые волны создают некий слой газовых пузырьков, которые начинают расти и бурно взрываться. Кожа очищается от слоя ороговевших частиц под воздействием высокого давления и тепла. Такая процедура позволяет очистить кожу от излишнего жира и токсинов. Данный вид пилинга вполне можно использовать людям с чувствительной кожей или с близким расположением капилляров к коже. Ведь не требует предварительного подогрева. Многие люди используют этот метод пилинга для борьбы с морщинами, целлюлитом, при обновлении и лечении кожи. Однако самое главное его действие все же заключается в очищении кожи. К преимуществам данного вида пилинга можно отнести: удаление избытка кожного сала, токсинов и бактерий, ускорение микроциркуляции кожи, удаления пятен эпидермиса, восстановление мышц лица и кожи. Нельзя не отметить и недостатки. Если делать очистки часто, то в итоге это приведет к раздражению, а также усилению тенденции к формированию новых прыщей.

молочко для снятия макияжа

Автор: admin от 29-08-2019, 17:43
Молочко для снятия макияжа молочко для снятия макияжаМолочко для снятия макияжа можно научится делать самостоятельно. Вопрос как же самой научиться делать молочко для снятия макияжа волнует каждую женщину, которая пользуется декоративной косметикой. Но если в целом говорить о классификации молочка, то можно выделить само молочко для снятия макияжа и то, что очищает и увлажняет кожу. Именно молочком необходимо снимать любую декоративную косметику, особенно водостойкую. Молочко для снятия макияжа наиболее полезно будет для обладательниц сухой кожи, так как молочко для снятия макияжа отлично питает и увлажняет кожу, придает незабываемое ощущение свежести и комфорта. Молочко для снятия макияжа имеет основную функцию – снятие макияжа. Множество других средств для снятия косметики сушат кожу, к подобным средствам относится как специальный тоник для снятия макияжа, так и гель для умывания, пенка либо обычная вода. Особенно нежелательно смывать косметику именно обычной водопроводной водой, так как в большинстве районов она очень жесткая. Именно поэтому и рекомендуется использовать специальное молочко для снятия макияжа, которое в некоторой мере подобно увлажняющему и питательному крему. Естественно одного косметического молочка для снятия макияжа мало для полноценного ухода за кожей, так как этот уход включает в себя не только очищение кожи, но и увлажнение и питание. Молочко для снятия макияжа идеально подходит для аккуратного и бережного очищения кожи. Молочко для снятия макияжа имеет несомненный плюс - его можно использовать для сухой или зрелой кожи, сухость которой вызвана именно старением. Тем не менее, существуют специальные разновидности молочка, которые подходят для жирной кожи. Область применения того или иного молочка для снятия макияжа зависит от компонентов, в него входящих. Однако даже за неимением под рукой молочка, подходящего конкретно под ваш тип кожи, вы можете использовать любой, так как все они сделаны на основе воды и компонентов, разработанных на жировой основе. Косметическое молочко любого типа может успешно удалять остатки косметики с кожи лица. Поскольку косметическое молочко для снятия макияжа достаточно жидкое, его лучше наносить именно ватными тампонами, на которые наносится небольшое количество молочка для снятия макияжа, однако за неимением оных можно обойтись и собственными пальцами. После нанесения молочка подождите несколько минут, а потом удалите его. Это можно сделать либо водой, либо ватным тампоном. Если вы не доверяете фабричному производству, но хотите сохранить свежесть и молодость вашей кожи, то вы можете попробовать сделать молочко для снятия макияжа самостоятельно. Для этого используются исключительно натуральные компоненты. Основным минусом домашнего молочка для снятия макияжа является относительно недолгий срок хранения, предпочтительно его хранить в прохладном месте, например в холодильнике. Но любое неудовлетворение его недостатками сменится удовольствием и блаженством после первого же применения. Не стоит беспокоиться также о посуде для хранения молочка для снятия макияжа, так как в этом случае пригодятся пустые баночки из-под косметики, чаще всего используются баночки из-под кремов. Кроме того, повторное использование тех же баночек внесет свой вклад в охрану окружающей среды и уменьшит ее загрязнение. Некоторые производители создают очень интересный и оригинальный дизайн своей продукции, поэтому после прямого использования содержимого выбрасывать красивые баночки совершенно не хочется. Если же вам не нравится фабричная эмблема, то можно либо ее удалить, либо заклеить красивым кусочком оберточной бумаги. Многие используют для хранения домашней косметики бутылочки из-под аптечных лекарств. Темное стекло также защищает продукцию от неблаготворного влияния солнечных лучей. Молочко для снятия макияжа. Рецепты его приготовления в домашних условиях. Молочко для снятия макияжа. Рецепт 1. Приготовьте из свежих или сухих цветков календулы настой. Делается он на обычной воде. Возьмите чуть более полулитра настоя для приготовления, остатки необходимо будет вылить, так как они уже не понадобятся. Следует смешать 1 чайную ложку растительного масла и 1 яичный желток, а потом смешать получившуюся смесь с настоем календулы, лимонным соком (из 3лимонов), 250 мл сливок, 25 г камфорного масла, 1 столовую ложку меда и несколько капель цитрусового эфирного масла. Мед добавляется для того, чтобы в процессе приготовления образовалась однородная масса, а не было расслоения. Если же вы не добавили мед, то просто перед каждым употребление необходимо будет снова перемешивать молочко. Срок хранения такой смеси не превышает 14 дней, хранится она только в холодном месте. Лучше всего применять подобный рецепт для жирной и склонной для жирности кожи. Молочко для снятия макияжа. Рецепт 2. Для нормальной кожи можно использовать несколько другой состав, приготовить который гораздо проще. Смешайте 1 столовую ложку коньяка, 3 столовые ложки лимонного сока, стакан сливок и 1 желток. В процессе приготовления смесь необходимо постоянно помешивать, иначе ничего не получится. Молочко для снятия макияжа хранится в стеклянной посуде в прохладном месте. Молочко для снятия макияжа. Рецепт 3. Для сухой кожи можно приготовить отдельный вид молочка, который отличается добавлением лекарственных трав. Для этого необходимо смешать 100 г сливок, 5 столовых ложек лимонного сока, 2 желтка. После предварительного добавляется 30 г травяного настоя (в его состав могут входить любые рекомендованные для вашего типа кожи травы). Добавляемое количество травяного настоя следует развести в 25 г водки и 2х столовых ложках глицерина. Для того, чтобы успешно использовать домашнее молочко для снятия макияжа, необходимо хотя бы приблизительно знать для чего вы берете те или иные компоненты. В составе для жирной кожи обязательным является добавление меда, что обуславливается тем, что при контакте с лимонным соком сливки могут свернуться. Камфорное масло не только способствует улучшению кровоснабжения, но и активизирует регенерацию кожи, за счет чего кожа будет упругой и мягкой. Для сухой кожи специально добавляются травы, так как именно они оказывают успокаивающее действие. Кроме того, они питают кожу витаминами и полезными экстрактами. Яичные желтки необходимы для насыщения кожи влагой и для ее удержания. После приготовления любого из приведенных рецептов вы получите 100-150 г косметического молочка для снятия макияжа. Не стоит делать больше, так как вы все равно не успеете использовать большее количество, а выбрасывать будет очень жалко. Следует помнить, что подобные рецепты следует с осторожностью использовать для снятия макияжа с глаз.

Ноябрь

Автор: admin от 29-08-2019, 07:12
Ноябрь Ноябрь Попробовать! Мягкий самомассаж тела с помощью масла, напри- мер детского. На влажную кожу нанести не жалея масло и аккуратно помассировать тело в направле- нии от конечностей к сердцу. Лучше делать это с ут- ра, хотя у нас традиционно не хватает времени, но эта процедура окупит себя сторицей. Она активизи- рует кровообращение, стимулирует движение жиз- ненной энергии, согревает и расслабляет. К тому же такой массаж отлично поддерживает кожу в этот пе- риод, предупреждая проявления аллергии на холод. И еще: вам гарантировано пробуждение, отсутствие сонливости и раздражительности, да и мерзнуть в течение дня будете меньше. Если вы любите прини- мать по утрам ванну, то такой массаж лучше сделать до нее, а затем прямо в масле погрузиться в теплую воду. Вообще, в это время года ванна предпочтительнее душа, поскольку она согревает и обеспечивает телу дополнительный релакс. Вдохнуть! ...аромат розы. Этот красивейший цветок радует не только глаз, но и душу. Эфирное масло розы обладает удивительной способ- ностью развеивать дурное настроение, сни- мать приступы хандры, а заодно помогает увидеть мир в розовых красках. Кстати, ро- зовый цвет обладает такими же свойствами. Поэтому неважно, что вы выберете – духи с ароматом розы, крем для лица с ее экстра- ктом или нежно-розовую пенку для умыва- ния, – роза в разных проявлениях подарит вам свою целебную силу. Для общей картины мож- но добавить букет роз (непре- менно розовых!), подаренных любимым мужчиной, – тоже здорово разгоняет тоску. Диета! В природе сейчас много холода и влаги, и организм послушно на это реагирует – мы мерзнем и простываем. Какая уж тут красота, когда нос красный, а кожа серая от холода. Согласно канонам восточной медицины, осенью лучше есть меньше фруктов и сырых овощей, чаще радовать желудок кашками и овощными супами. Кстати, кефира и творога тоже стоит есть поменьше от них организм больше мерзнет. А вот часто ругаемые диетологами свекла и морковь в эту пору года очень помогают нашему организму адаптироваться. Благо они еще свежие и содержат максимум полезных веществ, среди которых много нужных для кожи и капилляров. Кстати, о здоровом образе жизни: любимый многими бассейн осенью, особенно сырой и промозглой, сов- сем не идет на пользу и не оказывает существенного закаливающего эффекта. Его антистрессовый эффект практически полностью нивелируется дополнительным охлаждающим воздействием на тело. А вот сухая сауна сейчас – в самый раз! Пройти! Мы привыкли очищать тело и кожу весной, но вот специалисты по аюрведе считают, что лучшее время для этого – осень. И в этом есть косметическая целесообразность! Активность кожи снижается, иммунитет пока еще на высоте, поэтому даже такая сравнительно жесткая процедура, как чистка, пройдет легче и с меньшими последствиями. Кроме того, именно в этот период рекомендуется начинать курс отшелушивающих процедур для кожи, например разного рода химические пилинги, которые тоже являются очищением кожи от отмерших клеток.

Назад Вперед
Наверх