Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.full.php on line 308 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 лимонная диета » DataLife Engine
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
на правах рекламы

лимонная диета

Автор: admin от 28-12-2019, 06:32
Лимонная диета лимонная диетаЛимонная диета обязана своим рождением и всемирной славой американскому диетологу Терезе Чунг, что предложила необычайный метод борьбы с излишним весом с помощью лислокого цитруса. В новой книге о особенностях лимонной диеты Тереза весьма понятно объясняет, что основная причина, по которой у дам не получается сбросить пару килограммов, кроется именно в неправильном обмене веществ. Если Ваша пищеварительная система не функционирует должным образом, многообразные диеты только ухудшают неправильный обмен веществ, по этой причине главной задачей выступает его налаживание, что может осуществить лимонная диета. Для решения такого рода проблемы лимоны подходят наилучшим образом. Автор именует их "электростанциями", подразумевая то действие, какое цитрусовые оказывают на весь организм. Они весьма богаты лимонной кислотой, стимулирующей выделение желудочного сока, способствуя этим пищеварению. По этой причине даже пара капель сока лимона может существенно улучшить усваивание, а также переваривание пищи, что своевременно и качественно обеспечивает лимонная диета. Пектин, имеющийся в цедре, - просто незаменимый источник пищевых волокон, которые, находясь в желудке, превращаются в аналог желе, создавая тем самым чувство насыщения. При этом всем скорость усвоения сахара становится медление, что в конечном результате также идет лишь на пользу фигуре, которую совершенствует лимонная диета. Помимо того, в лимоне есть просто огромное количество витамина С, помогающего усвоению кальция и результативно борящегося с жировыми отложениями, так что абсолютно по всем параметрам, подитоживает Чунг, лимонная диета выступает в качестве превосходного средства для борьбы за отменную фигуру. Что отдельно приятно, подчеркнул автор, так это возможность не отказываться от почитаемых продуктов и баловать себя сладостями, придерживаясь лимонной диеты. Таким образом, кусок торта либо брикет мороженого не несут вреда фигуре, а послужат лишь вознаграждением за отменно проделанную работу по обретению таких желанных форм, которые подарит лимонная диета. Все, что необходимо, - это просто включить лимон в свой каждодневный рацион. Можно прибавлять его сок в разнообразные напитки либо же довольствоваться цедрой. Самые актуальные рецепты, рекомендованые Чунг в книге, абсолютно легки и не нуждаются в особых усилиях, как и сама лимонная диета. День лимонная диета предлагает начинать со стакана теплой воды с лимонным соком. Так лимонная диета поможет организму быстрее проснуться и хорошо "настроит" пищеварительную систему. Затем на протяжении дня лимонная диета советует съесть пару свежих фруктов и овощей. Находящаяся в них клетчатка поспособствует быстрому насыщению, не перегружая при этом желудок. Всю принимаемую пищу лимонная диета требует по возможности сбрызгивать соком цитрусового, при этом не не нужно набрасываться на пищу, насколько бы голодны Вы ни были: залог снижения веса – медленная трапеза. Придерживаясь этих нехитрых приемов, весьма скоро можно будет похвастаться "оновленной" фигурой, которую гарантирует лимонная диета. Постепенное сбрасывание веса даст организму возможность должным образом перестроиться на новый режим дня и адаптироваться к уже здоровому режиму питания. Также лимонная диета разрешит избежать эффекта "маятника", и сброшенные килограммы не вернутся в двойне, как это обычно случается при экспресс-диетах. Лимонная диета В течении дня лимонная диета разрешает есть все продукты в разумных количествах. И ещё линная диета прописывает: Первый день - выжать один лимон на один стакан воды. Принять на голодный желудок. Второй день - выжать два лимона на два стакана воды. Третий день - выжать три лимона на три стакана воды. Четвертый день - выжать четыре лимона на четыре стакана воды. Пятый день - выжать пять лимонов на пять стаканов воды. Шестой день - выжать шесть лимонов на шесть стаканов воды. Седьмой день - в трехлитровую банку с водой выжать три лимона, положить ложку меда и принять на протяжении дня. Восьмой день – выжать шесть лимонов на шесть стаканов воды. Девятый день - выжать пять лимонов на пять стаканов воды. Десятый день - выжать четыре лимона на четыре стакана воды. лимонная диетаОдинадцатый день - выжать три лимона на три стакана воды. Двенадцатый день - выжать два лимона на два стакана воды. Тринадцатый день - выжать один лимон на один стакана воды. Четырнадцатый день - в трехлитровую банку с водой выжать три лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня. Лимонный сок необходимо выпивать натощак, как того требует лимонная диета. Вода должна соответствовать комнатной температуре, но не быть холоднее. После лимонного сока с водой необходимо прополаскивать рот слабым раствором соды, чтобы нейтрализовать воздействие лимонной кислоты на эмаль зубов, которую может повредить длительная лимонная диета. Лимонная диета рекомендует для сохранения здоровья зубов пользоваться трубочкой во время наслаждения лимонным соком.

Теги: диета, лимонная, день, выжать

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий