Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 DataLife Engine » Страница 5
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Какими словами вернуть парня?

Автор: admin от 6-08-2019, 08:16
Какими словами вернуть парня?Какими словами вернуть парня?? - самый главный вопрос для девушки. Очень часто бывает так, что ценить мы начинаем только после того, как что-то потеряли. В жизни женщин часто встречаются мужчины, которые не только любят их, но и ценят, а женщина этого не замечает по многим причинам. И только тогда, когда этот мужчина из ее жизни исчезает, женщина начинает понимать, что это и был самый лучший и самый любимый человек в ее жизни, которого реально вернуть словами. Как же быть, как вернуть парня? Здесь все зависит от того, как вы с ним расстались. Наиболее приемлемый вариант - вернуть парня словами, если расставание прошло мирно. Если же женщина была инициатором расставания, то задача становится сложнее, а может и наоборот, намного легче. Это в случае, если у мужчины до сих пор остались сильные чувства к этой женщине и он не может перед ними устоять. Другая сторона этой же ситуации – он может затаить обиду и даже злобу на женщину, которая его бросила, и не проявит желания мириться с ней. Какие слова помогут вернуть парня? В первую очередь, правдивые. Не стоит врать или стараться оправдаться. Если вы выберете такую тактику, то парень может подумать, что вы снова хотите поиграть с ним, обмануть и бросить, как в прошлый раз. Это вполне обоснованная причина, почему он может не захотеть возобновить отношения с вами. Поэтому очень важно проявить честность и самой рассказать о своих прегрешениях, если таковые имеются. О чем стоит здесь забыть, так это о своей гордости, чтобы вернуть парня словами. Важно, чтобы он понял, что вы и вправду раскаялись и очень сильно хотите быть с ним рядом. Что вы действительно его любите, и что не представляете свою жизнь без него. Вы осознали свою ошибку и не повторите ее больше никогда. Это можно донести до него разными словами. Самое главное – они должны идти от чистого сердца. Если у парня до сих пор остались чувства к вам, то одного разговора может быть вполне достаточно, чтобы вернуть былые отношения. Намного сложнее и хуже, если при расставании не обошлось без криков и скандалов. Как же вернуть парня словами в подобной ситуации? Здесь, явно, одного разговора будет недостаточно. В душе у него точно остались если не злость, то обида и неприятный осадок. И еще – он потерял доверие к вам, и ему будет очень сложно поверить вашим словам. Здесь придется приложить немало усилий, чтоб он поверил в искренность ваших слов и чувств, да и в этом варианте никто не сможет дать 100% гарантии положительного исхода. Но если вы и вправду любите этого человека, не стоит отчаиваться, нужно бороться за его любовь до последнего. Нужно приложить максимум усилий, чтобы снова завоевать доверие этого человека. Для этого есть множество способов, выбор здесь будет зависеть от того, какой характер у парня (которого можно вернуть словами) и насколько сильна его обида на вас. Ситуация намного облегчается, если имеется возможность хотя бы какого-то контакта с этим человеком. Если у вас с ним совместные учеба или работа, а также имеются общие друзья, то шансов переубедить его намного больше. Не очень правильно просто ходить за ним и надоедать рассказами о том, как сильно вы любите его. В подобной ситуации действия намного убедительнее слов. Лучше проявить свою заботу, постараться помочь ему, но не нужно делать это напоказ, а искренне и от души. О том, что эта помощь исходит от вас, парень так или иначе узнает, но если вы лично начнете афишировать свою помощь, то он может принять это за очередную фальшь и снова не поверить вам. Постарайтесь сблизиться с ним, чтобы вернуть парня словами, но не стоит давить на него или упорно настаивать. Дайте ему понять, что вы раскаиваетесь в своих прошлых поступках, что любите его и переживаете за него, но вместе с тем и уважаете его, поэтому смиритесь с любым его решением. Помните не исключен вариант, что вы действительно так и не помиритесь, поэтому не стоить чрезмерно надеяться, так, в случае его отказа, будет легче принять «поражение». Наименее удачный вариант, когда у вас с бывшим парнем нет никаких точек соприкосновения. В данном случае достаточно сложно вызывать парня на новый контакт с вами. Если он действительно обижен на вас, то, скорее всего, будет избегать общения и встреч с вами. Здесь уже, хочешь не хочешь, придется проявлять навязчивость. Хотя это тоже может стать причиной того, что вас снова оттолкнут. Но другого выхода в данной ситуации нет. Постарайтесь искать встречи с ним, разговаривайте, объясняйте, что были не правы и осознали свою ошибку, что очень сильно сожалеете. Чтобы вернуть парня словами, пишите ему СМС, сообщения в социальных сетях, но не стоит слишком увлекаться этим. У него должно быть время, чтобы снова все обдумать, не стоит врываться в его личное пространство. Здесь очень важно вовремя остановиться и знать меру во всем, иначе ваши действия могут превратится в зрелище, вызывающее только жалость. Это может ему просто надоесть или даже стать противным. Не стоит вымаливать его внимания и прощения у него. Не путайте раскаяние и превращение в бесхребетное существо, в тряпку. Уметь правильно попросить прощения – это целое искусство. Ведь вы знаете, какие черты в человеке раздражают вашего бывшего парня, а какие, наоборот, - вызывают восхищение. Используйте эту информацию. Перед очередной встречей с ним все тщательно обдумай, дабы вернуть парня словами и исключить вероятность нового скандала или новых обид. Помни, он совсем не обязать слушать тебя, видеться с тобой и проявлять желание для дальнейшего общения. В случившемся разрыве виновата исключительно ты. Вот тебе и предстоит с этим разбираться. Конечно, каждый имеет право на ошибку, но твоя ошибка причинила ему боль. Поэтому его отношение к тебе сейчас – вполне обоснованное. Тебе стоит принять это, но ни в коем случае не укорять себя за это. Лучше сделать соответствующие выводы из этой ситуации и постараться, чтоб он понял, что ты освоила этот урок и сделала нужные выводы, ты более не собираешься повторять подобные ошибки и не желаешь причинять ему боль. Человек, который на вас обижен, очень тяжело вам верит, но рано или поздно ваша искренность возьмет свое и он поверит вам. Каждый человек способен отличить правду и фальшь в отношениях, поэтому если он еще испытывает какие-либо чувства по отношению к вам, то со временем простит вас. Вам потребуется понимание и терпение. Не превращайтесь в истеричку с маниакальными наклонностями, которая буквально преследует мужчину. Просто будьте рядом с ним, когда это нужно, помогайте ему, поддерживайте его, искренне говорите о своей любви, не требуя взамен никаких обязательств и отношений, старайтесь вернуть парня словами. Просто поступайте так, чтобы парень сам смог понять, что это для вас станет самым большим счастьем. А если он решится и вернется к вам – берегите свое счастье и постарайтесь не совершать подобных ошибок.

Маленькие татуировки

Автор: admin от 5-08-2019, 18:46
Маленькие татуировки Маленькие татуировкиМаленькие татуировки - это в основном женское украшение. Современные дамы, решившиеся на татуаж, предпочитают в большинстве случаев татуировки небольшого размера. Оно и понятно, ведь маленькая татуировка придаст женщине определенный шарм. Большие тату более характерны для сильной половины человечества. Говоря о маленьких татуировках, мы вынуждены остановиться на особенностях женской психологии. Женщины, исходя из строения своего головного мозга, более склонны к спонтанным поступкам. Большинство клиенток тату-салонов приходят сделать себе татуировку под действием просмотренного фильма, увиденного тату подруги, фотографий тату в Интернете и т.д. При этом девушки определенный сюжет фильма хотят вписать в круг диаметром 30-40 мм. К вашему великому сожалению, наши прекрасные женщины, ваша просьба невыполнима. И дело тут не в низкой профессиональности мастера. Все дело в строении человеческого тела и специфическом образе вашей жизни, милые дамы. Со строением тела все понятно: пигмент с помощью специальной машинки помещается под кожу клиента, вследствие чего образуется определенный рисунок с контурами. А вот тут и начинается самое интересное. Среднестатистическая женщина жить не может без постоянного скобления своей кожи скрабами и жесткими щетками, походы в бассейн и солярий также для нее привычное и обязательное дело. Все это значительно увеличивает нагрузку на кожный покров, вследствие чего маленькие татуировки начинают тускнеть и немного расплываться. При этом теряется не только цвет, но и смысл рисунка, который порой пропадает вообще. Мы не говорим, что мужчины - грязнули, но женщины уж очень много времени уделяют своему внешнему виду. В других областях жизни это неплохо, но не в области тату. Вот поэтому мастер предпочитает делать татуировки большей площади. У них детали крупнее, и даже размытыми будут смотреться более-менее качественно. Такая постановка вопроса мастера обычно входит в конфликт с желанием женщины. Но дамам необходимо понять и специалиста, который не хочет портить свое доброе имя работой, которая в любом случае через несколько лет станет некачественной. Именно поэтому обычно выбирается или золотая середина во мнениях, или побеждает мнение профессионала. Иногда девушка или женщина сама приносит эскиз татуировки и хочет, чтобы ее размеры были обязательно выдержаны. Когда дело касается больших размеров, то возражений обычно не поступает, а вот с маленькими могут возникнуть проблемы. Мы уже описывали, почему маленькие и сложные татуировки не подходят для татуажа. Вот поэтому профессионал вам может предложить просто увеличить масштаб, сохранив тематику. Увеличение размеров иногда связано и с местом на теле, куда хотят поместить тату. Маленькие татуировки Если же вас не переубедить, и вы обязательно хотитемаленькие татуировки, то примите несколько обязательных условий их нанесения: 1. Эскизы должны быть максимально простыми. В них ни в коем случае не должно быть тонких линий. Идеальными эскизами являются простые геометрические фигуры (круг, овал, квадрат и т.д.) с толстыми контурами. 2. Старайтесь выбирать адекватные места нанесения тату. К этим местам не относятся колени, локти, ступни, ягодицы и грудь (по соображениям женского здоровья). Эти места подвергаются повышенному трению, так что ничего хорошего через год-два от тату там не останется. 3. Маленькие татуировки будут хорошо смотреться на небольших частях тела (шеи, голени, районе запястья). Если вам не хватает наших слов и слов профессионала, то поинтересуйтесь, чем закончила татуировка Дрю Беримор в виде креста. Помните, что профессионал он на то и профессионал, чтобы иметь возможность и право давать вам советы. Он также заинтересован в том, чтобы ваше тату сохранило свою первозданность как можно дольше. Маленькие татуировки

Шерстяные вещи.

Автор: admin от 5-08-2019, 16:26
На дворе осень, близится зима. Пора запасаться теплой одеждой, доставать свои шерстяные свитера, платья, жилеты и кардиганы. Если решили приобрести новую шерстяную вещь, необходимо помнить, что шерсть - шерсти рознь. Шерсть, взятая от разных животных, имеет и разные свойства и, соответственно, носитья будет по-разному.

Ангоройназывают пух ангорского кролик. Пряжа из нее теплая и мягкая, но очень сильно "лезет", поэтому, как правило, в чистом виде не используется. К тому же вещи из ангоры нельзя стирать.

Верблюжья шерсть прочная, теплая и гипоаллергенная. Если решите выбрать ее - не пожалеете: изделия из нее не скатываются и не электризуются.

Аналогичные свойства имеет шерсть альпака- теплая, прочная, тонкая, не скатываеся. Но у таких вещей есть минус: они довольно дороги.

Гипоаллергенными свойствами обладает шерсть овцы-мериноса(ее срезают с холки животного), она легкая, мягкая и упругая, но тоже дорогая.

Шерсть ангорского козленка после первой или второй срижки - мохер- в чистом виде очень непрочен, поэтому в пряжу обычно добавляют другие волокна. Самого мохера в материале бывает не более 80%. Изделия из мохера практичные и красивые, но требуют деликатного ухода.

Еще один вид популярной на сегодняшний день шерсти - кашемир. Сырье для нее получают, выщипывая вручную подшерсток горной козы во время линьки. Шерсть приятная и мягкая на ощупь, почти гипоаллергенна. Обычно к кашемиру добавляют другие волокна, так как в чистом виде кашемир быстро скатывается и истирается.

Какой вид шерсти вы бы ни выбрали, помните: любая вещь из шерсти требует деликатного ухода, не терпит машинной стирки и ее любит моль - так что прежде чем покупать дорогую вещь, подумайте, какую цену вы готовы заплатить.


Как правило, выбрать одежду для себя не составляет труда, а вот для техники, например, чехол для мобильного телефона - сложнее. Как не потеряться среди всего разнообразия? Вам помогут советы от портала Techzona.net.

Длинные сарафаны

Автор: admin от 5-08-2019, 04:14
Длинные сарафаны Они популярны уже второй летний сезон, это если не говорить о том, что длинные летние сарафаны – непременный атрибут женского пляжного гардероба для отдыха на море уже очень давно. Это именно тот вид женской одежды, который, скрывая фигуру, в то же время откровенно ее демонстрирует. И не только за счет прозрачности ткани или приталенности силуэта. Легкость и воздушность летних сарафанов из шифона, тонкого хлопка или шелка подчеркивают нежные изгибы женского тела, а свобода движений, которую они дают, одаривают хозяйку особой грацией и раскованностью. длинные сарафаны 2010 длинные летние сарафаны Фото длинные сарафаны 2010. Фото длинные летние сарафаны. сарафан длинный фото длинные сарафаны и платья Длинные летние сарафаны с открытыми плечами можно надевать и в вечернюю прохладу – они легко комбинируются с ажурными декоративными шалями, короткими жакетами или удлиненными кофтами в деревенском стиле. С ними можно даже носить кожаные жакеты и куртки, стоит лишь сменить обувь и подобрать сумочку, отличимую от пляжной. Модели летних длинных сарафанов разнообразны – от скромных и придающих облику элемент строгости до легкомысленных и представляющих из себя настоящее буйство оборочек, рюшей и сборок. На пуговицах, на завязках и тесемочках, «без застежек» - выбор очень велик, на любой вкус. Длинные сарафаны в летнем сезоне нынешнего года буквально заполонили подиумы и магазины, а спрос на них просто зашкаливал. И это неудивительно – каждая женщина, конечно же, хочет выглядеть нежной, сексуальной и обворожительной, а модные нынче романтичные модели длинных сарафанов вполне способны дать нужный эффект. сарафаны 2010 фото длинные белый длинный сарафан Фото сарафаны 2010 фото длинные. Фото сарафан женский длинный. длинные сарафаны белые сарафан женский длинный Ведущие мировые дизайнеры одежды делают особый акцент на длинных сарафанах для лета не только в качестве их использования для будничной носки. Целая коллекция вечерних сарафанов представлена законодателями мод заинтересованному вниманию модниц. Из многообразия моделей можно выбрать ту, которая подчеркнет именно Ваш индивидуальный стиль, пластику и утонченность, идеально подойдет Вам по цвету и фактуре ткани – модели разрабатывались с учетом самого требовательного и изысканного женского вкуса. Вечерние длинные сарафаны сегодня выступают сразу в двух ипостасях – как легкая и тонкая драпировка фигуры из броской и в то же время элегантной ткани, так и сложные многослойные конструкции, отражающие творческий подход модельеров к теме. Разрабатывая модели вечерних сарафанов в широком диапазоне, авторы гарнтируют – даже в самом скромном из них Вы будете выглядеть королевой бала. К вечерним длинным сарафанам рекомендуют контрастные аксессуары, чтобы подчеркнуть основной цвет наряда. Отличительная черта длинных сарафанов этого лета – яркие, пестрые и очень насыщенные расцветки. Порой – на грани фола. Но за счет фактуры ткани и умелого подбора фасона такой беспредел красок выглядит удачным прорывом в модных летних тенденциях на фоне недавних полосок и клетки. Причем однотонные ткани используются крайне редко, разве что – в качестве базовых в более сложных и изощренных фасонах. Основная же доля – разноцветные и сочетающие самые различные яркие цвета и оттенки. сарафаны 2010 фото длинные белый длинный сарафан длинные сарафаны белые сарафан женский длинный В современных длинных сарафанах допустимо использование разных тканей, причем, простые и непритязательные сегодня гармонично сочетаются с «парадно-выходными», отражая индивидуальность владелицы и фантазию создателя. В дополнение к длинным сарафанам этим летом надеваются крупные, громоздкие украшения, которые еще раз подчеркивают нежную хрупкость женщины в сарафане. Если грамотно обыграть комбинации бус, сережек или браслетов, длинный летний сарафан из будничного может легко превратиться в праздничный наряд. Отдавая предпочтение максимальной длине летних сарафанов, нельзя забывать и о традиционных коротеньких – без них жарким летом, конечно же, не обойтись. И пусть они немного потеснились в летнем гардеробе, женщины категорично отвергать их никогда не будут.

Пища и размышления

Автор: admin от 4-08-2019, 16:03
Пища и размышления Пища и размышления Необходимость написать материал, демонстрирующий ошибки, которые мы по разным причинам допускаем в вопросах собственного питания, назрела давно. Мы говорим на эту тему с главным внештатным диетологом комитета по здравоохранению Минского горисполкома Мариной Поповой. Насколько здоровое «Здоровое питание» Соответствуют ли продукты, которые в магазинах всегда размещаются отдельно на полочках под табличкой «Здоровое питание», смыслу этой таблички? Нужно оставить на совести производителя технологию производства таких продуктов. По существу, если уж написано, что это здоровое питание, то это не должны быть пустые слова. Но насколько полезнее клетчатка в чистом виде, а не в составе злака, и каша не из цельного зерна, а из расплющенного и пропаренного? Цельное зерно овса или пшеницы покрыто оболочкой, которая представляет собой ту же клетчатку, что продается в этих отделах как самостоятельный продукт, но такое зерно, чтобы его съесть, нужно варить долго-долго. Длительная термическая обработка не полезна, во-первых, а во-вторых, питательные растительные белки серединки этого зерна не будут усвоены именно из-за присутствия большого количества грубых волокон, то есть той самой клетчатки. Частично освобождая зерно от оболочек, производитель повышает степень его усвоения, а расплющив и пропарив особым образом, укорачивает для нас процесс варки. Это не просто экономия времени, это действительно целесообразно с точки зрения полезности. К вопросу о здоровом хлебе Когда видишь в составе хлеба, приготовленного с отрубями, надпись «мука пшеничная, высший сорт», возникает недоумение как минимум. Почему нельзя приготовить этот хлеб хотя бы из муки первого сорта? Это, с одной стороны, не очень хорошо, лучше действительно использовать муку первого сорта. С другой стороны, производители, вероятно, таким образом стремятся соблюсти баланс между пищевыми волокнами и белком, который легко усваивается. Пищевые волокна обязательно должны присутствовать в рационе. Продвигаясь по кишечнику, они выполняют функцию щеток, то есть способствуют нормальной перистальтике и опорожнению кишечника. Эти вещества организмом не усваиваются, и в день их нужно всего 30 граммов. Большее количество затрудняет всасывание полезных веществ, которые находятся в пище вместе с ними. То есть всегда нужно выбирать разумную середину, и наряду с хлебом с отрубями покупать и тот, в котором их нет. Зато в нем есть высококачественный белок, который усвоится легко и быстро. Здоровому организму нужно и то и другое. А какую муку вы посоветуете читательницам использовать для домашней выпечки? Здесь каждый должен исходить из состояния своего здоровья. Если у человека нет проблем с желудком и кишечником, можно использовать и первый, и даже второй сорт. Если же есть какие-то проблемы, то нужно помнить, что чем грубее мука, тем большее напряжение требуется со стороны пищеварительной системы. Про воду. И не только минеральную Минеральная вода в наших магазинах представлена в обилии вариантов. И пьют ее чаще всего просто вместо обычной питьевой, не особенно принимая в расчет ни степень минерализации, ни основной состав. Ее бы в аптеке продавать Это действительно было бы правильнее. Удовлетворять потребность организма в воде за счет минералки – неверно. Нельзя поставить перед собой двухлитровую бутылку с целью выпить ее в течение дня только потому, что рекомендованное в сутки количество воды – от полутора до двух-двух с половиной литров. Это применимо только к обычной питьевой воде. Даже воду с самым низким содержанием солей – до 2 г/дм3– можно пить в количестве не больше одного-двух стаканов в сутки. Вообще же минеральная вода должна использоваться в лечебном питании, исключительно по показаниям, в зависимости от диагноза и состояния пищеварительной системы и в течение строго регламентированного времени. Одним при этом надо пить ее охлажденной и за час до еды, другим – после еды и теплую. Разобраться в этом может только врач. Сковородка или микроволновка? Все знают, что разогревание пищи – не очень хороший ход, но обойтись без этого совсем, наверное, невозможно. Что здоровее – подогреть на сковородке или в микроволновке? Конечно, если уж разогревать, то в микроволновке. В этом случае дополнительное действие температуры не так велико и оно не столь уменьшает полезные свойства продукта. К тому же для разогревания на сковороде часто используется масло, которое осталось в ней от приготовления, а повторно нагретое масло – это уже канцероген. Масло нужно использовать каждый раз новое. Это только в промышленных целях допустимо использовать его несколько раз, потому что там применяются специальные системы очистки. Завтракать – обязательно! Многие не завтракают. Вообще. Никогда. Такая привычка может обернуться вредом для здоровья? Вполне. Завтрак должен состояться не позже чем через час после пробуждения. Когда человек отодвигает первый прием пищи, то и обед, и ужин тоже автоматически сдвигаются во времени. Если поступать так регулярно, механизмы регуляции пищеварения нарушаются. Выходит, что основная масса пищи приходится на вторую половину дня, когда обменные процессы в организме уже замедляются. Энергия, поступившая с этой пищей, часто не имеет шансов быть использованной и, как следствие, – проблемы с лишним весом, атеросклерозом и повышением артериального давления. Так что наличие завтрака обязательно. Даже отсутствие ужина переносится легче. Вот почему «завтрак съешь сам, а ужин отдай врагу»? Лучше позавтракать, но не поужинать, чем не позавтракать, но поужинать... Лучше все-таки и позавтракать, и поужинать. Организм человека устроен так, что пища должна поступать в него регулярно, через определенные промежутки времени. Кстати, завтрак обязательно должен содержать углеводно-жировой компонент. Это могут быть каша, мюсли, хлеб с маслом и сыром. Завтрак должен сочетаться с ритмом жизни человека, чтобы обеспечивать ему правильное начало дня. Если человек работает физически, нужно к углеводно-жировой составляющей прибавить белок, если труд преимущественно умственный, правильнее сделать перевес в сторону углеводов. Если сахар коричневый Коричневый сахар полезный, и значит, его можно съесть побольше, как многим кажется. Скажите, так ли это? На уровень глюкозы в крови влияет любой сахар. Коричневый – это те же простые углеводы: глюкоза, сахароза и фруктоза. Они мгновенно всасываются в кровь, потому что для этого со стороны организма особых усилий не требуется. Конечно, простые углеводы являются источником питания для клеток мозга, но нельзя ставить это во главу угла. Нельзя не помнить, что регулярное повышение уровня глюкозы в крови приводит и к вероятности развития сахарного диабета, и к ожирению. Все хорошо в меру. 35–50 граммов сахара в день – это норма, в том числе и для коричневого сахара. «На память» или «на зубок»? Глутамат натрия, который входит в состав всех бульонных кубиков и многих приправ как усилитель вкуса, нарушает процессы хранения и воспроизведения информации в мозге, то есть просто ухудшает память. Этот эффект накапливается с годами регулярного употребления? Или так: утром супа поела – в обед экзамен не сдашь? От одного раза с памятью точно ничего не случится. Но это соединение действительно оказывает влияние на центральную нервную систему. Посредством вкусовых рецепторов. Оно вызывает банальную зависимость: один раз понравилось – и хочется еще. Человек просто привыкает к этому веществу, и уже следующее блюдо, которое приготовлено без него, будет казаться невкусным. Лучше для придания блюдам приятного вкуса и аромата использовать сушеные овощи и травы в чистом виде, создавая из них вкусовые комбинации самостоятельно. Те экстрактивные вещества, которые в них есть, не только абсолютно безвредны, но и правильно стимулируют пищеварение, и настраивают на оптимальную волну обмен веществ. Про яйца и холестерин Действительно ли употребление яиц грозит повышением уровня холестерина? Или это угрожает только тем, у кого с обменом этого вещества уже есть проблемы? Как вообще относиться к яйцам? Положительно, если только у вас нет на них аллергии. Взрослый человек каждый день может съедать два яйца совершенно без страха. В желтках яиц содержится не только холестерин, но и вещество, от которого зависит правильное усвоение холестерина, – лецитин. Вообще, холестерина в продуктах не нужно бояться. Он используется организмом для многих целей, в том числе и для энергетического обмена, и для строительства клеточных мембран. Представьте себе, что каждая клеточка – это отдельное государство, и чтобы оно сохраняло внутреннюю среду, его границы обязаны быть прочными и избирательно проницаемыми. Прочность и избирательную проницаемость в данном случае обеспечивает именно холестерин. Его суточное количество – 300 мг. Это как раз то, что человек получит, если и яйцо съест, и кусок рыбы или мяса, и сметаной борщ приправит, и молока выпьет. Этот холестерин успешно включится в обмен жиров и вреда организму не принесет. А если ограничивать количество поступающего с пищей холестерина искусственно, за счет обезжиренных продуктов, организм будет вынужден пойти на компенсаторные меры – самостоятельно синтезировать аналог холестерина из других компонентов, из того, что уже содержится в организме. Этот холестерин будет исполнять те же функции и вполне исправно, но по строению своему он не совсем то, что надо. И эта особенность станет причиной образования атеросклеротических бляшек на внутренних стенках сосудов. А кока-кола лучше! Возвращаясь к разговору о напитках. Сладкие газировки у нас традиционно делятся на кока-колу и все остальные. И если эти напитки сравнивают, то обычно почему-то в пользу последних. Но если сравнивать грамотно?.. Если выбирать между этими напитками, то лучше выбрать кока-колу. Потому что если в составе сладких газировок других марок «ароматизатор, идентичный натуральному» и такой же, «идентичный натуральному», краситель, то в кока-коле – натуральный аромат пряных трав и цвет, который получается за счет карамелизованного сахара, то есть опять-таки натуральный. К тому же в производстве кока-колы как мирового бренда задействованы передовые технологии производства, ее качество подтверждается международными стандартами. Но в ней есть ортофосфорная кислота, про которую чего только не говорят. Химические свойства соединения как-то удивительно ловко переносятся на напиток, в котором оно содержится, и выходит, что этот напиток растворяет все, даже колготки Ортофосфорная кислота – не такое уж страшное соединение, и в той концентрации, в которой оно входит в состав кока-колы, совершенно безвредно. Люди напрасно пугают друг друга кока-колой – это продукт, которому можно доверять. Никакого вреда организму человека он не наносит. Явным любителям, употребляющим больше одного-двух стаканов и каждый день, конечно, нужно помнить об уровне сахара. Углекислота, используемая для газирования напитка, у некоторых людей может вызывать дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, но такие люди знают о своих проблемах и либо вообще не будут пить этот напиток, либо выпустят предварительно пузырьки. Про кальций и сладкие творожки Насколько правильно обогащать кальцием сладкие творожки? Ведь пишут о том, что кальций не усваивается, если употреблять творог вместе с сахаром. На самом деле для усвоения кальция необходимы два условия: определенное его соотношение с фосфором, во-первых, и наличие жирового компонента, во-вторых. Именно жировой компонент является проводником кальция через стенки сосудов. Сахар на усвоение кальция не влияет, так что производители, обогащающие кальцием сладкие творожки и йогурты, поступают честно. Но есть другое заблуждение – обезжиренные творог и молоко. Вот их считать источником кальция нельзя, поскольку они упомянутого жирового компонента лишены. Содержащийся в них кальций образует в желудке комплекс, который из-за недостатка жирности просто физически не может быть доставлен в кровеносное русло, а из него – дальше, туда, где кальций необходим по определению – к костям, зубам, ногтям, волосам. Значит, самым выгодным источником кальция по-прежнему следует считать цельное молоко Именно так. И сыр. В них оптимальное соотношение кальция и фосфора и есть жир. Но эти продукты должны поступать в организм в умеренных количествах, потому что усвоению кальция препятствуют как недостаток, так и избыток жирового компонента. И кальция ведь тоже не должно быть много. Считается, что его избыток ведет к хрупкости костей и зубов. Много кальция – это нагрузка на системы выведения: печень и почки отзовутся на это обстоятельство камнями. А для костей это не опасно. Откуда берется полнота? Почему у нас так много полных людей? Каковы самые главные, на ваш взгляд, причины этого явления? Это в первую очередь неправильная культура питания. Люди часто едят на ходу, регулярно съедают большие, чем требуется, объемы пищи, потому что не сосредоточены на процессе ее принятия, а отвлечены – на чтение книги, телевизор или обсуждение проблем. И психогенный фактор не стоит сбрасывать со счетов: многим привычно заедание неудачи или радости. Часто когда в семье появляется ребенок, молодой кормящей маме внушается, что она должна есть за двоих, и она просто банально переедает. Многие регулярно используют полуфабрикаты, потому что это проще и быстрее, чем готовить самостоятельно полноценную пищу. У кого-то сразу несколько факторов, у кого-то всего один, но поскольку он повторяется изо дня в день, лишний вес становится неизбежным. А пресловутая наследственность? В выражении «наследственная полнота» вообще есть смысл? Никакого. Оправдывать свой лишний вес лишним весом мамы или бабушки неправильно. По наследству передаются болезни, а привычки питаться неправильно – это от традиций и воспитания. Жировые клетки закладываются в человеческом организме еще во время внутриутробного развития, и это количество потом постоянно в течение всей жизни. Только до трех лет оно остается лабильным, и если малыша перекармливают, радуясь тому, какой он пухленький и румяненький, количество этих клеток становится максимальным. В придачу к этому и привычка есть много и сытно с детства закрепляется. В результате организм уже не может не стремиться к тому, чтобы все его жировые клетки всегда были наполнены. А если ребенка не перекармливать, он вырастает с нормальным количеством жировых клеток и полнота ему светит меньше. Есть дети, которые едят совсем мало и при этом никогда не испытывают голода. Что делать родителям: без конца бить тревогу или успокоиться? Успокоиться, если все результаты анализов нормальные, а ребенок подвижный и веселый. Тогда это просто особенность организма, и нет смысла акцентировать на этом внимание.

Как в 40 лет сохранить молодость и привлекательность

Автор: admin от 4-08-2019, 06:45
Как в 40 лет сохранить молодость и привлекательностьЖенщине в любом возрасте свойственно желание выглядеть моложе своих реальных лет. И даже после 40 лет женщина хочет оставаться такой же привлекательной и интересной для мужчин. И ей также приятно получать в свой адрес комплименты. Но годы, как говорится, берут свое и на теле появляются все новые морщинки, а вес неуклонно прибавляется. Женщины же способны сделать все, чтобы на как можно дольше остановить течение времени. Сегодня мы поговорим о том, как же после 40 лет выглядеть все такой же привлекательной и молодой. Сегодня аптеки и многие другие специализированные магазины предлагают женщинам целый арсенал специализированных средств для омоложения кожи. Можно смело ими пользоваться. Просто стоит учесть, что это достаточно дорогое удовольствие, которое не дает столь явного эффекта. Ведь большинство подобных препаратов – это обычная химия, которая при первичном использовании дает определенный эффект, но в дальнейшем результат остается неизменным. Можно также посещать занятия по фитнессу, где квалифицированные специалисты помогут вам, подобрав правильную систему нагрузок и программу для регулярных тренировок. Этот способ весьма эффективен, особенно если вы можете выделить на него не только средства, но и время. Средний режим занятий – 2-3 раза в неделю, средняя продолжительность одного занятия – от 40 минут до 1 часа. Не менее эффективны занятий йогой, они помогают вам полностью расслабиться и снять стресс, концентрируясь на положительных эмоциях. Грамотный инструктор по йоге поможет вам определиться с наиболее подходящими для вас позами, в которых польза для вас будет максимальной. Отметим, что в течение года человек способен набрать в среднем от 3 до 4 кг. Это касается нормальных случаев (не берутся во внимание болезни и т.п.). каждая женщина, читая эти строки, наверняка подумала, что лучше, конечно, сбросить эти же 3-4 кг, чем набирать их. С этим никто и не спорит. Однако стоит отметить, что всякого рода эксперименты над своим организмом не рекомендованы и даже излишни. Ни к чему диеты, приводящие не только к потере сознания, но и к огромным потерям энергии и сил. Уже доказано наукой, и не раз, что подобные диеты кроме вреда, ничего не приносят. Расшатывается ваша нервная система, на коже образовываются складки, на лице появляются очередные нежелательные морщинки. Оптимальный вариант для похудения и поддержания своего веса на протяжении долгого времени – это постоянное поддерживание определенной системы в питании. Стоит также сказать о многочисленных чаях, которые обещают молниеносное похудение и стоят довольно-таки немалых денег. Неужели вы настолько не любите себя, что готовы поверить каждому желающему быстро заработать на вашем желании хорошо выглядеть? Большинство этих чаев основаны на обычных слабительных или мочегонных средствах, которые, по сути, стоят буквально копейки. А вы за то же самое, но под другим названием готовы переплатить в несколько раз. Но стоимостная политика, это одна сторона медали. Долгое применение подобных средств может стать причиной развития депрессии, хронической усталости и даже бессонницы. К тому же, подобные препараты обладают внушительным списком побочных действий – от судорог до кровотечений и галлюцинаций. А вы ведь стремитесь выглядеть лучше, не стать больной. Так что, проявляйте осторожность! Следует заботиться о чистоте своего организма, причем не только снаружи, но и изнутри. К сожалению, на сегодняшний день воздух, которым мы дышим. В большей части состоит из вредных для организма, чем полезных составляющих. То же самое можно сказать и о еде – вместе с современными полуфабрикатами мы употребляем в пищу вредные канцерогены, и как бы ни было грустно, но это действительно так. И поэтому очень важно периодически чистить свой организм. И мало кто этим занимается. А нужно всего лишь найти время и вырваться к чистой природе, подальше от городского чада и выхлопных газов, в горы или в настоящий лес. Весьма полезны разгрузочные дни, это так называемая возможность для ваших органов отдохнуть – от постоянной работы над перевариванием пищи, которая поступает в организм. Просто в определенные дни покушайте легкие для организма продукты – фрукты и овощи в свежем виде, свежие соки. Если вы стремитесь сохранить свою молодость как можно дольше, то очень полезно все время двигаться. Не зря ведь говорят, что движение – это жизнь. При сидячем образе жизни будет достаточно тяжело поддержать организм в нужном тонусе, лень – первая подружка старения. Просто повышайте свою мышечную активность, не дайте расслабиться и вашим суставам. А для этого совсем не обязательно регулярно посещать занятия по фитнесу, достаточно придерживаться в ежедневной жизни нескольких простых правил. 1. Забудьте о таком достижении человечества, как лифт. Спускайтесь и поднимайтесь по ступенькам, и не обязательно делать это быстро, ведь за вами никто не гонится. Но зато это принесет огромную пользу вашей нервной и сердечнососудистой системе, а также будет весьма полезной зарядкой для костно-мышечного аппарата. Вначале можно просто спускаться пешком, а затем постепенно добавлять нагрузки, и совсем скоро незаметно для вас вы будете с легкостью пешком подниматься на нужный этаж. 2. Рекомендуется выполнять упражнение, получившее название «коробок спичек» - оно очень простое, но не менее эффективное. Просто рассыпьте на пол коробочек спичек и собирайте их обратно, вот только за каждой спичкой наклоняйтесь и поднимайтесь. Наклоны в этом упражнении можно заменить на приседания. Это, казалось бы, несложное упражнение позволит организму получить должный уровень нагрузки. 3. Заведите традицию – начните гулять в парках, подальше от проезжей части города. Это положительно скажется не только на вашем физическом, но и психическом состоянии. 4. Найдите себе такую работу, которая будет приносить вам радость и положительные эмоции. Ведь основное свое время вы проводите именно на работе. А если с работы домой вы будете приносить постоянные стрессы, то они начнут оказывать влияние не только на ваши отношения с членами семьи, но и ваш внешний вид. 5. Проследите за тем, чтобы температура воздуха в комнате, где вы спите, была на уровне 17-18°С, эти условия наиболее благоприятны для сохранения молодости. Сон должен быть не менее 7-8 часов, это отразится не только на вашем внешнем виде, но и поможет улучшить вашу память. 6. Постарайтесь не трогать свое лицо руками, если в этом нет особой необходимости. Это провоцирует появление глубоких морщин, а если руки еще и не совсем чистые, то запросто можно занести какую-то инфекцию. 7. Не стоит постоянно и без причины хмуриться и морщиться. Начните следить за своей мимикой и практикуйте применение пиллинга для лица. 8. Постарайтесь отказаться от вредных привычек – курение, применение алкоголя, это те факторы, которые безжалостно влияют на молодость и состояние кожи. А если быть точнее, женщина сама влияет на свою красоту, регулярно употребляя алкоголь или покуривая сигарету. Если женщина действительно хочет хорошо выглядеть, то она должна отказаться от этих вредных привычек. Вы станете не только дышать намного легче, но и заметите прибавление в собственных силах, а также жизненной энергии. Эти, казалось бы, простые советы помогут вам сохранить свою молодость и женскую привлекательность и в 40 лет, делитесь ими со своими знакомыми!

Сумка Биркин - легенда от кутюр

Автор: admin от 4-08-2019, 00:44
Вокруг создания сумки «Birkin» от Hermes ходят многочисленные легенды. Одна из них гласит, что история создания культовой сумки началась ещё в салоне самолёта, когда фотомодель, актриса и певица Джейн Биркин безуспешно пыталась запихнуть свою сумку в верхний локер. По случайному совпадению Джейн оказалась в соседних креслах с главой фирмы Hermes, которому пожаловалась, что никак не может подобрать себе удобную сумку. «Я сделаю Вам сумку, с которой Вы не расстанетесь никогда», - пообещал ей галантный сосед. Другая легенда гласит, что эскиз сумки придумала и набросала сама актриса. Взяв с собой свои личные бумаги вместе с рисунком, она случайно выронила их из рук. Их поднял представитель Hermes, который и предложил сделать сумку и дать ей имя «Birkin». Так или иначе, сумка «Birkin» отвечает всем возможным требованиям самой избалованной дамы – и с ней можно прийти в любое общество. Помните, в одной из серий «Секс в большом городе»  Саманта Джонс, используя имя Люси Лью, пыталась приобрести себе чудовищно-огромную сумку красного цвета под названием «Биркин»? Что же такого в этих сумках и почему люди, чтобы стать счастливым обладателем одной из них, готовы ждать годами в списках ожидания и платить сумасшедшие деньги? сумка Биркин сумка Биркин Судите сами, сумка «Birkin» изготовлена из специально обработанной телячьей кожи. Отдельные экземпляры изготавливаются из кожи крокодила. На изготовление каждой сумки нужна кожа двух аллигаторов. Сумка устойчива к появлению царапин, но при этом остаётся мягкой и приятной на ощупь. Фурнитура изготовлена из золота или палладия. Сумка закрывается ключиком на замок и продается в коробке, которая уже сама по себе является предметом искусства. Средняя цена сумки составляет $27 000, а очередь из желающих расписана на ближайшие два, а то и пять лет. Но не только качество кожи и отделки формируют цену, которая многим далеким от моды людям может показаться чрезмерной. Прежде всего, эта цена платится за длинную историю фирмы и флёр недоступности, делающий покупку не просто актом обмена деньги-товар. Джейн Биркин Джейн Биркин Сумки «Birkin» выпускаются торговым домом Hermes. Компания была основана французом Тьерри Эрме в 1837 году и первоначально специализировалась на выпуске седел, упряжи, обуви для верховой езды и кожгалантереи. Сумки в арсенале фирмы появились в 1922 году, первая модная коллекция для женщин была показана в 1929 году, знаменитые шарфы, которые впоследствии представляла сама Мерилин Монро,  придуманы в 1930 году, первый парфюм – Caleche – в 1961. Фирма стала также признанным меценатом, помогающим сохранить старинные традиционные ремесла. Она дает работу множеству искусных мастеров, таким как южноамериканские индейцы и туареги Сахары. Первой культовой сумкой стала сумка, сейчас известная как «Kelly», которую стали  выпускать еще в начале 30-х годов, но свое имя она получила только в 1956-м, когда Грейс Келли сделала ее своей визитной карточкой, сфотографировавшись с ней на обложке журнала «Life». Правда, в наше время популярность покойной кинозвезды не идет ни в какое сравнение с популярностью сумки - она до сих пор является самой продаваемой и ее цена достигает 80 тысяч франков. сумка Келли сумка Келли А в 1984 году в ассортименте фирмы появилась сумка «Birkin», названная так в честь фотомодели, певицы,  актрисы и бывшей жены популярнейшего французского шансонье Сержа Гинсбура - Джейн Биркин. Жан-Луи Дюма, пятый преемник фамильного трона семьи Эрме, никогда не изменяет философии бизнеса Эрме: «Мы предлагаем простоту и качество, элегантность и гармонию, а так же определенную прочность, надежность, которым клиенты Эрме могут доверять». Имя Эрме стало синонимом роскоши, но Дюма парирует: «Роскошь - это не наше дело. Роскошь – это участь наших клиентов, не нас. Мы фокусируемся исключительно на производстве продукции и услуг самого высокого качества для наших клиентов». В настоящее время продукция торгового дома продается в 215 магазинах по всему миру, половина из которых – собственность компании. Сумка «Birkin» годится на все без исключения случаи жизни и прекрасно смотрится везде. У Hermes — необычайно дорогие и престижные магазины, ни одна вещь, купленная в них, никогда не выйдет из моды. При одном названии знаменитой фирмы закатываются к синему небу столь же синие глаза модниц со всего мира.

Джинсы - выбери свои.

Автор: admin от 3-08-2019, 15:16
Как бы ни изощрялись дизайнеры, создавая новые фасоны одеожды, какие бы изменения ни происходили в оттенках и фактурах ткани, деним всегда будет находиться в той категории одежды, которая будет доступна всем слоям населения.

Главное достоинство денима - прктичность. Хотя было время, когда джинсы считались одеждой рабочего. К тому же на сегодняшний день фактуру ткани значительно улучшена с помощью добавления эластана и синтетических волокон, что позволяет себя чувствовать удобно как в облегающем топе, так и в обычных джинсах.




Майка с принтом, Tommy Hilfiger; полосатая майка с длинными рукавами, Majestic; шорты из денима, Etam; ремень из кожи и хлопка, American Apparel; гольфы, Go Sport; ботильоны на деревянном каблуке, Tommy Hilfiger.

Стильные джинсовые тренчи, рубашки, жилеты и джинсы можно комбинировать как с нежными шифоновыми платьями и льняными юбками, так и с кардиганами из хлопка.


Тренч, Schunk&Rosenfeld. Рубашка, Patrizia Pepe. Джинсы, ck One Jeans.



CK One Jeans предлагает новый взгляд как на женские, так и на мужские модели джинсов – в основе коллекции лежат модели с заниженной посадкой на бедрах и зауженными к низу штанинами. Модели из денима выполнены в винтажном стиле с эффектом потертости, придающий аутентичный вид.

Творческие натуры могут предпочесть вышивку в индийском стиле, ручную живопись и аэрографию. Такие джинсы будут гармонировать и с туникой в восточном стиле, и с обычной футболкой.





Элегантные черно-белые комбинации могут прийтись по душе поклонницам классического стиля. К тому же, такие джинсы легко сочетаются как обчной белой ситцевой рубашкой, так и с шелковой блузой.

Для более гламурных барышень подойдут вышитые узоры из стразов или жемчужин.



Лет двадцать назад было трудно представить, что в театр можно было пойти в джинсах. Это считалось верхом неприличия. Но сегодня такой подход не выходит за рамки дозволенного. Для театра подойдут джинсы классического стиля в темно-синих тонах. А если наряд дополнять эффектной блузой, жилетом или пиджаком, то в таком наряде вы будете выглядеть очень нарядно.

маски для лица из сметаны

Автор: admin от 3-08-2019, 05:19
маски для лица из сметаныМаски для лица из сметаны очень полезны. У многих людей кожа подвержена пигментации, на лице имеются веснушки и различные пятна. Маски для лица из сметаны доставляют много эстетических неприятностей, и мы готовы потратиться, лишь бы приобрести хорошее отбеливающее средство. Деньги потрачены, а желаемый эффект не всегда бывает достигнут. Существует множество отбеливающих масок для использования в домашних условиях из сметаны. Во всех рецептах главная основа - сметана. Благодаря природной натуральности масок из сметаны вы не только избавитесь от пигментации и веснушек, но и дополнительно напитаете кожу множеством полезных веществ и витаминов. Если у вас абсолютно нет времени для приготовления масок для лица из домашней сметаны, просто используйте обычную магазинную сметану. Постоянно наносите сметану на чистую кожу и уже через две недели вы увидите первые результаты, кожа заметно посветлеет. Отбеливающие маски из сметаны Маска для лица из хрена и сметаны Перемешайте одну ложку хрена, предварительно натертого на мелкой терке, с одной ложкой сметаны, добавьте в смесь немного лимонного сока. Наносите на чистую кожу и выдержите 20 минут. Смывайте маску обыкновенной прохладной водой. Маска отбеливающая для лица с соком калины и из сметаны Одну ложку сока ягод калины смешать с ложкой сметаны. Состав нанести на чистую кожу и тщательно удалить через 15 минут водой. Обязательно используйте крем, после процедуры. Маска отбеливающая для лица из петрушки и сметаны Две ложки сметаны перемешать с чайной ложечкой измельченной петрушки. Смесь наносим на кожу и удаляем через 20 минут простой водой. Маска отбеливающая для лица из огурца и сметаны Одну ложку сметаны перемешать с ложкой огурца натертого на мелкой терке, но очищенного от кожуры. Для того чтобы смесь не получилась очень жидкой, отожмите огурец от излишков сока. Состав наносим на кожу на 20 минут. Такая маска довольно быстро избавляет от веснушек и пигментации. Здоровая нормальная кожа лица встречается крайне редко. Если вы - счастливая обладательница чистой, свежей и упругой кожи и у вас фактически не бывает воспалений и покраснений – то вам очень и очень повезло. Главное, что нужно сделать, - это обеспечить правильный и полезный уход за лицом, что гарантируют разнообразные маски из сметаны. Если не следить за своей кожей, со временем она превратится в жирную или сухую. Сметанные маски станут отличным средством по уходу за нормальным типом кожи. Приготовление их не составляет особого труда. А выглядеть вы будете великолепно. Маски из сметаны для нормальной кожи Маска из сметаны с яйцом и морковью Такая маска отлично питает кожу лица, смягчит, улучшит кровообращение и цвет кожи. Чайную ложечку сметаны перемешать с чайной ложкой тертой моркови, добавьте взбитый желток. Маска наносится на чистую кожу и выдерживается 20 минут, смывается обыкновенной водой. Кожные проблемы - это сигнал организма о неполадках со здоровьем. Проблемы на лице вызывают хронические заболевания, аллергии, снижение иммунитета, авитаминоз и многие другие. Но здоровье не является главной причиной проблем с кожей, иногда различные дефекты кожи появляются при неправильном уходе. Если подобрать правильные натуральные средства, то и кожа будет выглядеть великолепно. И опять нам на помощь придет обыкновенная сметана, маски из этого вкусного продукта также отлично подойдут для проблемной кожи. Рецепты приготовления домашних масок из сметаны для проблемной кожи Маска из творога и сметаны для кожи, склонной к воспалениям Две ложки творога перемешайте с взбитым яичным белком и одной чайной ложечкой сметаны. Массу нанесите на кожу, и держите около 20 минут. Если кашица получилась, жидковата, добавьте еще чуть-чуть творога. Этот рецепт снимет воспаление, а кожа будет очень нежной и мягкой. Маска из сметаны для воспаленной кожи Одну чайную ложку цветов ромашки разотрите в порошок и перемешайте с 3 чайными ложечками сметаны. Маска накладывается на очищенную кожу, приблизительно через 20 минут удаляется водой. Для улучшения результата замените воду, слабым настоем ромашки.

Азбука косметолога: сухой тип кожи.

Автор: admin от 2-08-2019, 15:45
В молодости такая кожа чаще белая, тонкая и прозрачная, но без надлежащего ухода она покроется чешуйками и сморщится. При раздражении сухаякожа краснеет, с возрастом быстро стареет, покрывается мелкими и глубокими морщинками.

Как правило, сухаякожа чаще встречается у людей преклонного возраста, при уменьшении работы половых желез, при плохом и недостаточном питании, также сухость может быть вызвана при частом применении щелочного мыла, использовании спиртовых лосьонов.

Внешне сухаякожа тонкая, матовая, легко складывается в морщинки, часто шелушится, плохо переносит непогоду и умывание, в ней нарушен водно-жировой обмен, понижены функции сально-потовых желез, поэтому сухаякожа требует более бережного и длительного ухода.

По утрам сухуюкожу нужно мыть только прохладной водой без мыла. Вечером пользоваться очищающим тоником без спирта или косметическим молочком. Хорошее действие оказывают влажные компрессы. Ночные кремы должны быть увляжняющими с элементами питания.

С возрастом, особенно после 40 лет, кожа увядает и становится менее эластичной. Кремы рекомендуются с содержанием вытяжки из плаценты и коллагена. При этом необходимо полноценное питание, богатое витаминами А и Е.

Что касается массажа, то его рекомендуется делать у специалиста, так как сухаякожа более подвержена растягиванию. В домашних условиях лучше самомассаж не делать, достаточно наносить кремы легкими круговыми движениями утром и вечером. Такие движения кожу не растягивают, а укрепляют ее тонус.