Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 DataLife Engine » Страница 3
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

гадание на желание

Автор: admin от 11-01-2020, 17:14
гадание на желаниеГадание на желание помогает узнать точный ответ на вопрос о желании. Чтоб узнать ответы на свои вопросы не нужно быть профессиональной гадалкой или экстрасенсом. Еще с давних времен существуют простые и легкие способы получения ответов на свои вопросы. Сегодня тоже находится немало способов ответить на них. Одним из таких является гадание на книге. Само название уже говорит, что подручным инструментов станет книга. Гадание на желание требует сперва загадать желание, но сформулировать его так, чтоб можно было ответить, сбудется или не сбудется. После этого, берете на полке любую книгу и мысленно, представив свое желание, загадывайте номер страницы и строчку сверху. Ну а теперь остается только прочитать эту строчку и расшифровать, что в ней написано. Она подскажет вам ответ на свое желание по смыслу. Еще одно гадание - это гадание на картах. Берете колоду новых карт и загадывайте свое желание. В то время, когда вы ее тасуете, необходимо сконцентрироваться на том желании, которое вы загадали. Хорошенько перемешав карты, достаньте из колоды одну. Если выпала карта кранной масти, то ваше желание сбудется, а если черной, то соответственно, нет. Следующий способ такого - гадание с помощью карт - необходимо так же загадать желание. Далее тщательно перемешать колоду, думая о своем желании и вытащить одну карту левой рукой. Далее смотрим, что она обозначает. Если выпала картинка красной масти значит, желание сбудется. Если картинка попалась черной масти, то, нет. Если выпали выпала карта без картинок, то трактуем так: четное число это к тому, что желание исполнится, а если выпало нечетное, то нет. Гадание на желание по числам. Так же нет ничего сложного. Нужно очень кратко сформулировать свое желание. Например, ”хочу компьютер”. Под каждым словом напишите количество цифр, из скольких букв оно состоит. Далее складывайте эти цифры. В нашем примере это будет 4+9=13. Далее еще раз сложить до однозначного числа, то есть 1+3=4. Ну а потом смотрим толкование. 1- вполне возможно; 2-твердое "да"; 3-ответ отрицательный; 4-без сомнения; 5-может быть, но не скоро; 6-придется преодолевать препятствия; 7-сбудется чуть позже; 8-конечно, но не в ближайшее время; 9-большая вероятность исполнения, наберитесь терпения и ждите. Часто используют гадание на свечах. Оно отдает таинственностью и важностью. Его суть заключается в том, что нужно загадать несколько желаний, но не более пяти. После нужно взять чистые листочки бумаги и написать на каждом из них свое желание. Далее берем свечки и ставим на каждый листок по одной. Чтоб долго не ждать, когда прогорят они, лучше использовать не толстые свечи. Ну а дальше смотрим как они горят. Та которая сгорит первой будет счастливой предвестницей исполнения вашего желания. Сгоревшая второй, будет говорить о том, что ваше желание исполнится в течении какого то времени, не немедленно. Свеча, сгоревшая последней, не принесет вам утешение, так как желание под ней не исполнится. Простой звон в ушах, тоже можно использовать для гадания на желание. Стоявшего рядом человека нужно спросить, в каком ухе звенит. Если угадает, желание исполнится, если нет, то нет. Популярно так же гадание на деньгах. Берете горсть монеток и подбрасывайте, загадав при этом желание. Если большая часть упала орлом, то оно исполнится, а если решкой, то нет. Можно подкидывать одну монету, но три раза. Если выпадет орел в двух случаях. То желание сбудется. Гадание на ромашке используется всеми. Если выпадет четное количество лепестков, желание исполнится. При гадании на подсолнухе, достают 10 семечек. Если все полные, желание исполнится. Если одно не полное, нужно приложить усилия. Если более 50% пустые, желание не исполнится.

макияж со стрелками

Автор: admin от 11-01-2020, 01:24
Макияж со стрелками макияж со стрелкамиМакияж со стрелками снова в моде! Макияж со стрелками начали использовать ровно полвека назад. На сегодняшний день, мода на стрелки возвращается, видимо никуда нам без интересного и четко очерчивающего глаза приема. Макияж со стрелками а-ля 50 е вновь занимает первые места, но он вернулся не один, с некоторыми прибавками. Такой прибавкой можно считать макияж губ. Хотя отличие этого макияжа от стиля 50-х лишь в цвете. Если полвека назад губы красили в алых тонах, то сейчас это бледно-розовые цвета. Где же родился, этот так полюбившийся нами макияж со стрелками? С древности, женщины во всем мире, хотели выглядеть как можно красивее и лучше. Окунемся в древний Египет. Изображения тех женщин начинается с глаз, а уж после перед взором появляется их лик. Так случается потому, что женщины древнего Египта использовали в своем стиле макияж с длинными стрелками, которые они жирно обводили, для создания эффекта широких и выразительных глаз. Почему именно так? Все просто, ведь древние Египтяне поклонялись кошкам, и поэтому старались быть на них похожими. Для всех жителей того времени эти животные были священными, поэтому женщины старались им подражать, рисуя и удлиняя визуально разрез своих глаз. Использовали же древние Египтянки малахитовые грифели в роли карандашей. Полвека назад, модные девушки, каким то образом почувствовали, что макияж со стрелками будет очаровывать их мужчин лучше. И тогда данный макияж со стрелками стал очень модным, среди девушек. На сегодняшний день, этот макияж, стал так же нужен, как и в то время, в добавок он стал разнообразнее, ведь сейчас существует неограниченное количество вариантов стрелок. Они делятся на четко подведенные, на широкие, растушеванные и прочие. Такие разные приемы, используют различные специалисты по всему миру. Возникают так же различные образы, такие как женщина – кошка, девушка шейха, восточная красавица, где главная фишка это глаза. Приятно, что нашим женщинам, в отличии от древних, не надо пользоваться только лишь малахитовым грифелем, так как существует много разных косметических аксессуаров, для создания своего индивидуального образа. Такие средства как тушь, подводка, помада, карандаши, уже давно прижились в нашей жизни. Есть некоторые вещи, которые необходимо запомнить, для того чтобы выполнить макияж со стрелками. Во-первых, необходимо при помощи инструмента консилер, спрятать дефекты кожи, и мешки под глазами. После этого сделайте основу для макияжа, то есть нанесите основные тени на всю площадь бровей, а потом растушуйте данные тени. Затем на верхнюю часть века наложите более темные тени. С помощью аппликатора или кисти растушуйте тени, направляя их к внешнему углу глаз. Здесь в будущем будет проходить стрелка. Очертите линию бровей естественным нежным оттенком. После переходите к рисованию стрелок. Применяйте подводку для глаз для рисования стрелок, так стрелки будут казаться более четкими. Старайтесь рисовать линию, не отрывая подводки от глаз. Если сразу не выходит, то старайтесь убирать подводку до ее высыхания. Линию рисуйте очень близко к ресницам, от одного уголка до другого. Окончание стрелки должно упираться в небо, ближе к виску и должно быть тонким. Переходим к нижнему веку, его надо обводить темным цветом, соединив вместе со стрелкой, а после растушевывайте. Финальный аккорд - это окрашивание ресниц и нанесение румян, еще можно обвести губы черным цветом. О, чудо! В зеркале вы увидите неписаную красавицу, обворожительную и такую красивую женщину.

Макияж кошки

Автор: admin от 10-01-2020, 11:15
Макияж кошки Макияж кошки Макияж кошки подойдет женщине-обольстительнице. Кошка - загадочное, грациозное, красивое, очаровательное животное. Многие народы испокон веков поклоняются этому животному, олицетворяют его с божеством. Становится понятно, почему каждая женщина стремится немного быть похожей на кошку. Как этого добиться во внешнем виде подскажем мы, а как перевернуть свой внутренний мир - это решать вам. Самое главное средство преобразить свой внешний облик - это применить макияж кошки. Что же такого особенного в этом макияже и какие основные принципы его нанесения? Существует множество «подводных камней», которые главным образом и влияют на результат. Например, кожа вашего лица. Ей будет посвящен этот абзац. Во-первых, она должна иметь абсолютно ровный тон и естественный оттенок. Неприемлемым вариантом будет наличие каких-либо покраснений на коже, наличие прыщей и других портящих ее дефектов. Если же таковые имеются, отчаиваться не стоит. Сейчас существует множество тонирующих и маскирующих средств, с помощью которых даже в домашних условиях можно скрыть все недостатки цвета и тона кожи лица. Для такого типа макияжа лучше использовать тонирующие средства естественных оттенков, также подойдут оттенки легкого морского загара, молочного шоколада, взбитых сливок. Если вы собираетесь делать макияж кошки в домашних условиях, экономить на тонирующих средствах не следует. Вы можете потом использовать их для любого другого вида макияжа, так что в накладе не останетесь. Приобретите для вашей косметички тонирующие средства известных производителей и брендов, которые позволят добиться максимального эффекта - скроют дефекты кожи, сохранят цвет лица на целый день в любых погодных условиях. Ведь тон лица - это непосредственно тот холст, на котором вы как художник нарисуете свой образ! Следующим этапом создания вашего образа кошки станет макияж глаз. Ему тоже следует уделить немало внимания. Именно макияж кошки с акцентом на глаза главным образом будет формировать образ, который должен превратить вас на некоторое время в грациозную кошечку. Чтобы добиться эффекта кошачьих глаз, следует глаза подвести стрелками так, чтобы у них форма стала вытянутой к вискам. Уголки для этого требуется тщательно прорисовывать, так как именно прорисованные уголки глаз создают эффект кошачьих глаз. Не следует использовать цветные подводки для глаз или карандаши, используйте черный цвет дабы не выглядеть вульгарно и пошло. Макияж кошки Подводку для глаз наносите широкими линиями, тени должны быть хорошо растушеванными. Определенных ограничений в цветовой гамме теней не существует, однако следует помнить, что при использовании темных оттенков теней надо отказаться от подводки или карандаша. Самые темные оттенки теней должны находиться ближе к ресницам, постоянно при этом растушевывайте границы между темными и более светлыми тонами. Самый светлый тон теней располагается ниже брови. Макияж кошки также может акцентировать внимание не только на глазах, но и на губах. Актуально будут выглядеть малиновые, вишневые, клубничные губки. Используйте фруктово-ягодные, винные оттенки губной помады или блеска для губ. Однако запомните, если вы используете в макияже губ яркие и насыщенные тона, при этом вы не должны делать четкий контур губ - сделайте его немного расплывчатым. Нанесите немного румян на ваши щечки, и макияж готов. Следует напомнить и перечислить косметические средства, которые вам понадобятся при нанесении этого типа макияжа. В вашей косметичке должны быть тональная основа, рассыпчатая пудра или компактная пудра, маскирующий карандаш, подводка для глаз черного цвета или карандаш того же цвета, тени для век от темных до светлых оттенков различных цветов (например, коричневые, дымчатые, сиреневые, телесные и другие), объемная тушь для ресниц, расчсочка для ресниц накладные ресницы (если ваши не блещут красотой), аппликаторы для теней, румяна, кисть для румян, помада любого винно-ягодного оттенка. Макияж кошки Если же мероприятие, на которые вы спешите, требует костюмированного образа кошки, возможно к вашему наряду вам понадобиться добавить такой элемент в макияж кошки как усы. Нарисуйте их просто на щеках - и милая кошечка перед вами! Затратив некоторое количество времени, вы сможете создать неповторимый образ кошки, который позволит выглядеть вам очаровательно и сексуально, загадочно и неповторимо. На любой вечеринке вы будете всегда в центре внимания, все обожающие взгляды мужчин будут адресованы только лишь вам!

Стрижки лето 2010

Автор: admin от 10-01-2020, 04:32
Стрижки лето 2012 Стрижки лето-2012 не удивят Вас своей неординарностью или новизной. Они изъяты из комода и даже пахнут нафталином, но все же, ведущие стилисты определили для женщин стрижки на лето 2012 а ля кинодивы 20-50 годов. Стрижки лето 2010 Итак, первую ступенечку в параде «Стрижки лето 2012» занимают уже успевшие завоевать популярность весной, короткие стрижки каре и боб. Каре является несомненным хитом сезона. Кстати сказать, эта стрижка была так же популярна и востребована в двадцатые годы. На базе этой стрижки лета 2012 Вы сможете создать массу причесок, которые охарактеризуют Ваше настроение. Например, Вы можете сделать гладкую укладку с помощью утюжка или на плойке завить кокетливые локоны. В принципе, стрижки лета 2012 не должны быть слишком короткими. Но, если же вы все-таки хотите убрать длину, то идеальным вариантом для вас будет стрижка лета 2012 - боб. Боб отсчитывает свою историю еще с прошлого века, когда на него ввела моду Коко Шанель. Эта стрижка удобна, актуальна и практична в любой ситуации. Стрижка боб отлично смотрится как в гладкозачесанном виде, так и с укладкой типа «легкая небрежность». Стрижки лето 2012 сохраняют тенденцию на «геометрию», то есть, четкие линии и формы. Именно поэтому, как нельзя кстати, будет прямое каре с прямоугольной челкой, которое напоминает прическу египетской царицы Клеопатры. Стрижки лето 2010 Такая стрижка должна сохранять длину не выше линии подбородка. Цвет для такой прически стилисты мира предлагают выбрать черный. Но, следует учитывать, что такой тип стрижки лета 2012 будет удачен не для всех. Тем девушкам, у кого круглый тип лица, эта стрижка зрительно его увеличит и сделает шире. Нужно быть внимательным и при выборе цвета для Ваших волос. Посоветуйтесь с профессионалом. Стрижки лето 2010 Стрижка лето 2012 - это «паж», еще один вариант коротких стрижек. Эта прическа подойдет тем, у кого густые и ровные волосы. Челку в этом варианте желательно делать прямой. Но, прежде чем сделать «паж», обратите внимание на то, что эта стрижка лета-2012 очень привередлива в уходе и быстро теряет форму. Поэтому, если вы сами не сможете ею «управлять», придется неоднократно обращаться за помощью к парикмахеру. Если природный цвет и блеск ваших волос Вам не нравится, то вы всегда можете обратиться за помощью к специалисту, который не только подберет наиболее подходящий цвет или оттенок, но и окрасит щадящими средствами, какие не испортят структуру ваших волос. Тогда Вы и Ваши волосы будете выглядеть превосходно! Стрижки лето 2010 Четвертое место в параде «Стрижки лето-2012» занимает короткая стрижка в стиле 80-90 г.г. Выглядит она весьма небрежно, но если внутри Вас царит дух свободы, то эта прическа именно для Вас! Эта прическа идеально будет смотреться на светлых волосах. Только будьте осторожны при окраске: вы можете сжечь волосы, и тогда они потеряют всю презентабельность. Длинные стрижки лета 2012 сохраняют свою естественность. Не испортив их «лесенкой» или «каскадом», Вы всегда сможете сделать любую прическу. Только учтите, что концы волос должны быть идеально ровно подстрижены. Волосы можно слегка затонировать, чтобы придать им больше жизни и блеска. Главное в этом случае - красота и ухоженность ваших волос! Локоны 2012 - тренд сезона. Они могут создаваться на стрижках лета 2012 любой длины, и всегда будут актуальны! Для того, чтобы понять, какой образ с помощью локонов вы хотите создать, просмотрите фотографии Б. Бордо, В. Лейк, М. Дитрих и О. Хепберн. Именно этих ретро див цитируют мастера парикмахерского искусства! Стрижки лето 2010 Стрижки лето 2010 Челки лета 2012 не так модны, как раньше. Тем не менее, популярной осталась длинная челка от макушки и прямая, сочетаемая с рваными или кудрявыми локонами. Стрижки лето 2010 Будьте собой - самой яркой и красивой, выбирая для себя стрижку на лето 2012!

Виды самомассажа для людей, желающих сбросить лишний вес

Автор: admin от 10-01-2020, 01:26
Виды самомассажа для людей, желающих сбросить лишний весЛюдям, желающим сбросить лишний вес, предлагаем следующие виды самомассажа. Система эта довольно эффективна. Уже через две – три недели появится результат, если вы будете выполнять регулярно. При самомассаже наблюдается улучшение циркуляции крови и лимфы, расходование лишних калорий. Виды самомассажа Желающие сбросить лишний вес могут измерить объем живота, талии и бедер перед началом курса самомассажа. Повторные измерения можно сделать уже после нескольких занятий. Выполняется самомассаж стоя в удобной позе. Массируемые части тела желательно оголить. Для массажа необходимо напрягать мышцы брюшного пресса, потому что массируются не внутренние органы, а жировая ткань. Итак, виды самомассажа: Поглаживание. Сначала выполните поглаживание живота обеими руками плавными круговыми движениями по часовой стрелке. Кисти положите одну на другую. Далее поглаживайте круговыми движениями талию с боков и со стороны спины, бедра и спину под лопатками. Самомассаж выполнить десять – двенадцать раз. Разомните на животе жировую ткань. Пальцами обеих рук оттяните жировую складочку под ребрами. Пощипывайте кожу справа налево и обратно, пальцами надавливайте при этом достаточно сильно. Продвигайте пальцы мелкими «шажками». На животе проделайте самомассаж сверху вниз в три - пять рядов. Затем легкими круговыми движениями поглаживайте живот по часовой стрелке пять - шесть раз. Щипать можно не только живот, но и бока, где так же имеются жировые отложения. Разотрите жировую ткань на животе и бедрах по вертикали. Кисти слегка сожмите в кулаки и поставьте их справа рядом на животе. Растирайте костяшками фаланг бедра и живот сильными движениями рук снизу до самого верха и обратно, как будто стираете на стиральной доске, продвигайтесь справа налево и обратно. При этом брюшной пресс должен быть в напряжении. Проведите растирание три - пять раз, затем поглаживайте бедра и живот, круговыми движениями пять - шесть раз. Растираем жировики под грудью. Кисти рук соедините под грудью. Жировики растирайте костяшками пальцев 10-20 раз. Можно сделать по животу несколько горизонтальных рядов снизу вверх и обратно – три - пять раз. Таким же образом растирайте спину и бока 15-20 раз. Далее выполните легкие поглаживания ладонями пять – шесть раз. Разотрите области «галифе» и тазобедренных суставов. Сжатыми кистями рук выполним растирание этих областей круговыми движениями - с обеих сторон. Далее массируйте движениями вверх боковую, переднюю и заднюю поверхности бедра одновременно обеими руками по 20-30 раз. В конце выполните легкие поглаживания пять - шесть раз. Массируйте на животе жировые складки. Сожмите кисти рук в кулаки и поставьте справа сверху. Жировые складки массируйте одновременно костяшками обеих рук. Одновременно ударяйте в одну точку легкими движениями три - пять раз, как бы продвигая кисти вверх, а затем вниз. Пройдите таким образом по всему животу справа налево вертикальными проходами (вниз - вверх) и обратно. Массаж повторите три - пять раз, и выполните пять – шесть раз легкие поглаживания. Разомните жировые складки через ткань. Наденьте майку или накройте тело простыней. Захватывайте складку жира на животе вместе с тканью и разминайте ее как тесто. Далее последовательно захватывайте следующие участки и так проходите 3-5 раз по всему животу. Закончите массаж поглаживанием. Тело после самомассажа необходимо расслабить. Поколотите все промассированные части тела расслабленными кистями, которые слегка сжаты в кулак 15-20 секунд. Силу удара можно постепенно увеличивать. Далее пощипайте промассированные части тела поочередно 5-6 раз. Сделайте после самомассажа легкие поглаживания, которые предупредят появление на коже синяков и снимут болевые ощущения. Физические упражнения После самомассажа выполните упражнения с растягиванием мышечной и жировой тканей в области талии, живота и бедер для того чтобы сбросить вес. Наклоны назад. Встаньте, упритесь руками в область поясницы и выгнитесь назад очень легко, при этом растягивайте переднюю область туловища. Достигнув максимальную растяжку, удерживайтесь в этом положении 6-10 секунд. Наклоны назад повторите 3-5 раз. Встаньте на колени, руки на поясе. С прямой спиной наклоняйтесь назад, голову опускайте на грудь. Тело удерживайте 6-10 секунд (на передней поверхности бедер ощущается растяжение). Медленно садитесь на пятки. Упражнение повторите 5-6 раз. Сделайте наклоны в стороны. Встаньте - ноги вместе, руки соединены в «замок» на затылке. Наклоняйтесь медленно в сторону, пока не ощутите сильное растяжение боковых поверхностей бедра и тела. Это положение удерживайте 6-10 секунд. Вернитесь медленно в исходное положение. Наклоны повторяйте 3-5 раз. Сделайте это упражнение в другую сторону. Сделайте наклоны вперед. Встаньте, руки за спиной в «замке». Наклоняйтесь медленно вперед, голову при этом не опускайте, до тех пор пока не почувствуете растяжения задних поверхностей бедер. Удерживайте это положение 6-10 секунд. Выпрямляйтесь медленно. Наклоны повторите 3-5 раз. Ноги вместе, стоим прямо. Отводите медленно назад выпрямленные руки, поднимите вверх, наклонитесь вперед, старайтесь коснуться носков ног пальцами рук. Зафиксируйте это положение на 6-10 секунд. Медленно выпрямляйтесь. Упражнение повторите 3-5 раз. Сделайте повороты в стороны. Встаньте на небольшом расстоянии к стене спиной, ноги расставьте на ширине плеч, руки ладонями вперед перед грудью. Прижимая плотно ладони к стене, поворачивайтесь вправо. Пятки от пола не отрывайте, плечом на стену не налегайте, руки должны быть максимально выпрямлены. Тело удерживайте в «повернутом» положении 6-10 секунд. Далее медленно выпрямитесь. Повороты повторяйте 3-5 раз. То же самое проделайте в другую сторону. После выполнения упражнений, расслабьтесь. Выполните для этого мелкие потряхивания ногами, кистями рук и плечевым поясом, наклоняясь вперед. После гимнастики и самомассажа вы ощутите легкость, возможны небольшие болевые ощущения на следующий день. 5-10 минут занимает массаж, примерно столько же - гимнастика. Лучше всего делать гимнастику и массаж дважды в день, но на первых порах достаточно и один раз в день. Людям, желающим сбросить лишний вес можно достичь больших результатов при помощи упражнений и различных видов самомассажа.

челка для круглого лица

Автор: admin от 9-01-2020, 18:02
челка для круглого лицаЧелка для круглого лица - элемент прически, требующий осторожности. В подборке прически с круглым лицом необходимо учитывать тот факт, что к круглому лицо подходят не все типы челок. Челка подбирается очень тщательно, правильный выбор челки может превратить круглое лицо в овальное. Для круглого лица челка подойдет следующего вида: 1. Очень хорошо смотримтся челка для круглого лица до середины лба. При такой челке необходимо слегка спрятать уши волосами. 2. Длинные челки с небольшой ступенчатой структурой видимо вытянет лицо . При укладке таких причесок и особенно челки не следует сильно увлекаться средствами укладки. Натуральная пышность волос поможет удлинить вид лица. 3. Челка для круглого лица наиболее подойдет в виде легких перышек, которая скроет круглолицесть. 4. Если у вас короткая стрижка, то необходимо иметь воздушные прически и стрижку. Такие прически придают очень большое расширение лица. 5. Для круглого лица челка должна быть как можно больше прорежена. Редкость челки создает эффект овала лица. 6. Обязательным условием должен быть факт скошенной челки, если вам нужна челка для круглого лица. 7. Отсутствие челки увеличивает объем лица, а если вы являетесь обладательницей длинных волос, то вам подойдет слегка убранные назад волосы. Подведя итог, необходимо знать, что для круглого лица необходимо создать зачесанную назад прическу или многоуровневую ступенчатую структуру, которая скроет уши. Для круглого лица, следует избегать кудрей и большого объема. Если у вас круглое лицо, то не расстраивайтесь, более 70 % женщин с круглым лицом. Но если все же вам не нравиться ваше лицо то данный материал для вас. Ваша главная цель – это добиться удлинения лица при помощи прически, с помощью такого элемента как челка для круглого лица. Вы должны помнить, что наибольшее умение женщины – это с умением скрыть свои недостатки. Клеопатра была не очень красива, но для многих она стала идеалом красоты. Челка для круглого лица поможет вам скорректировать форму лица. Мягкие волнистые волосы смогут отвлечь от вашего круглого лица взоры. Главное в такой прическе – форма и вид локонов прически. Правильно подобранный размер локонов может увеличить визуальный вид лица. Что необходимо знать, если челка для круглого лица - вагш выбор Как удлинить лицо: 1. Каскад в прическе увеличит длину вашего лица. 2. Стрижка волос чуть ниже подбородка визуально удлиняет вид лица, при этом сильно короткие стрижки наоборот более округляют лицо. 3. Челка для круглого лица должна быть до середины лба, а если челка отсутствует, то у вас должны быть длинные волосы. Если такие прически для вас экстрим, то лучше попробовать следующие прически: 1. Необходимо отростить длинную челку и сделать ее ступенчатой. 2. Неплохо будет смотреться челка для круглого лица длинная с подстриженными разной длины кончиками. 3. Не очень густую челку лучше всего филировать. 4. Если у вас короткая челка, то лучше всего ее зачесать на бок. Многие считают, что круглое лицо не самый лучший вариант для женщины. И нечего расстраивать, если у вас круглое лицо. При правильно подобранной прическе легко добиться правильного вида, который будет привлекать к вам. Как выбирается челка для круглого лица? В нашей жизни не надо даже выходить из квартиры, что бы подобрать себе прическу или форму челки. В сети интернет очень много различных сайтов с фото звезд, вам достаточно выбрать похожую на вас и выбрать себе прическу. Но все равно требуется выбор по своим личным особенностям. Что бы узнать круглое или нет у вас лицо, то вам необходимо измерять расстояние между подбородком и началом лба и скулами лица, если размеры совпадают, то ваше лицо округлой формы. Теперь все решено и мы можем удлинять лицо с помощью челки.

Здоровье во сне и наяву

Автор: admin от 9-01-2020, 03:48
Здоровье во сне и наяву Здоровье во сне и наяву Крепкий и здоровый сон во многих отношениях зависит от того, удобно ли мы спим. Именно поэтому многие поколения дизайнеров, медиков, художников работали над оборудованием и убранством нашего спального места. Ведь неправильно оборудовав свое ложе, мы рискуем заработать множество хронических заболеваний: радикулит, артрит, остеохондроз, астму, аллергию, бессонницу, в свою очередь, приводящую к психическим расстройствам. И немалую роль при выборе спальных принадлежностей играет качество матраса. Вы можете возразить, что покупка матраса - дело не хитрое. Сейчас не составляет проблемы купить матрас в интернет магазине, многочисленных мебельных магазинах, специализированных салонах. Но оказывается, выбор матраса - не такая уж простая задача. Купив некачественный матрас, который проваливается под вами, вы никогда не будете по утрам чувствовать себя бодро, поскольку всю ночь ваш позвоночник будет находиться в изогнутом состоянии. Конечно, о вкусах не спорят. И для многих самой удобной кажется именно та кровать, на которой спали с самого детства. Но уверены ли вы, что для вашего позвоночника она также удобна? Люди, столкнувшиеся с болью в суставах, с проблемами в формировании осанки, знают, что им необходим именно беспружинный матрас. Дело в том, что такие матрасы обладают ортопедическими свойствами, поэтому именно ортопедическим матрасом нужно обустроить ваше ложе, чтобы наслаждаться здоровым сном и не испытывать болезненных ощущений. Ортопедическими свойствами преимущества беспружинных матрасов далеко не исчерпываются. Если такой матрас сделан из качественных материалов, он очень прочен и долговечен. Кроме того он весьма удобен в транспортировке — его легко можно свернуть в рулон. Ортопедические матрасы незаменимы для полных или крупных от природы людей, чья масса составляет больше 100 кг — они не прогибаются под массой тела и постоянно сохраняют упругость. Важнейшим фактором при выборе ортопедического матраса является его экологичность - в его состав должно входить минимальное количество синтетических материалов, например, синтепона или поролона. Самыми доступными по цене являются матрасы, сделанные из койры - кокосового волокна. На сегодняшний день купить матрасы из койры можно без труда, но при покупке нужно обратить внимание на тот материал, которым скреплены кокосовые волокна - предпочтительно, чтобы это был латекс. И напоследок еще один совет. Перед покупкой матраса обязательно посоветуйтесь с аллергологом. Ведь владелец матраса даже из натуральных материалов может столкнуться с аллергией на любой из них. И пусть ничто не помешает вам крепко спать и видеть красивые радужные сны!

Ужин с моделями

Автор: admin от 9-01-2020, 03:38
Ужин с моделями Ужин с моделями «Тяжела жизнь модели…»? Красавицы с подиумов и рекламных щитов – какие они в жизни? Едят ли они на ночь, считают ли себя сливками общества, делают ли карьеру в чужих постелях? «ЖЖ» решил посплетничать о жизни с известными белорусскими моделями. Собравшись за уютным столиком столичного «Мон Кафе» (вот где, оказывается, любимое место моделей!) с Катей Любчик и Настей Шишкиной, мы узнали кое-какие подробности и записали оригинальные мысли. Результат нам понравился, и мы решили делать это регулярно. Рубрика «Ужин с моделями» будет появляться в каждом номере «ЖЖ». Екатерина Любчик, модель: «Модель – такой же человек, как все остальные. Ночью она может захотеть чего-нибудь ужасно вредного, но очень вкусного – жареной картошки, например. У меня пропадает аппетит, когда я волнуюсь или нервничаю, но когда сдаю сессию, ем как ненормальная!» «Один очень упертый москвич предлагал мне 5 000 долларов за ужин с ним. Но у меня есть парень и подобные предложения мне неинтересны». «Однажды мне пришлось драться с девушкой на кастинге. Это было в Киеве, отбор был для рекламы. Собралось огромное количество красавиц, все заняли очередь и ждут. А у меня там работал знакомый режиссер. Увидев меня в очереди, он решил помочь. Подзывает и говорит: «Иди следующей». Вдруг налетает нечто и хватает меня за волосы с воплями: «Ага, блатная! Это любовница режиссера, вот мы тут все стоим, а ты куда прешь!». Я опешила, но потом дала отпор. Девушку успокоили, а я все-таки пошла без очереди. Ни она, ни я кастинг тогда не прошли!» «Быть красивой не обязательно. Есть модели, на которых без косметики и не посмотришь, но при любом макияже они великолепна. Для моделинга яркая внешность даже не приветствуется». «Мы не питаемся цветами и не умываемся росой. Мы ездим в метро и ходим по улицам. Просто люди это редко замечают». Настя Шишкина, модель: «Походка модели – это как в первый раз сесть на велосипед: раз научишься – никогда не забудешь». «Где-то я когда-то прочла: «Красота нужна женщинам, чтобы их любили мужчины, а глупость – чтобы они любили мужчин». Не согласна. Мужчина с серьезными намерениями вряд ли будет обращать внимание на размазанную тушь». «Я ни на каких диетах в жизни не сидела и сидеть не буду. В моем меню нет оговорок. Иногда и в три часа ночи дверца холодильника открывается. Ведь главное – есть сбалансированную пищу и заниматься хотя бы самыми простыми физическими упражнениями». «За свою внешность я должна благодарить родителей. Конечно, я много работала над собой, чтобы моя внешность меня полностью устраивала. Но, как говорится, нет пределов совершенству. Работать над собой нужно постоянно». «Как шутят визажисты, модели бы быть вообще безликой – рисовать на ней лучше. Но ведь столько моделей знамениты именно из-за внешности. Синди Кроуфорд, к примеру, из-за родинки над губой. Успешной модель, по моему мнению, можно назвать, когда ее внешностью, походкой и умением вести себя на публике восхищается мир».

Почему мужчина исчезает с горизонта

Автор: admin от 8-01-2020, 06:53
Нередко случается так, что девушка знакомится с мужчиной. У них завязываются отношения, девушка настроена на продолжение, а мужчина вдруг исчезает… И притом без всяких объяснений.

Почему так происходит? Большинство мужчин просто боятся упрёков, уговоров, женских слёз. Им легче и проще уйти «по-английски».

И потом, многие мужчины исчезают не навсегда. Не потрудившись объяснить свой поступок, они оставляют себе путь к возвращению. Их не волнует, что девушка находится в недоумении и тревоге. К тому же большинство представительниц слабого пола легко прощают мужчинам подобные выходки.

Для мужчины любовь не стоит на первом месте, как, например, для некоторых видов пауков, которые за любовь отдают свою жизнь. Хотя, если верить источникам, в былые времена и расплачивались жизнью за ночь любви, например, с царицей Клеопатрой… В современном же мире, в представлении многих мужчин, секс, удовольствие и духовная привязанность не связаны между собой.

Формированию такого взгляда на женщин нередко способствует родительское воспитание. Мужчин с детства настраивают на «великие дела», а девочек – на домашний очаг. К тому же почти все мальчики убеждены, что мать без них просто не может жить и всё простит. В дальнейшем сей архаичный стереотип, они переносят и на взаимоотношения со своими подругами.

Свой вклад в эту проблему вносит и так называемая «мужская» литература… Статьи в мужских журналах пестрят советами, как стать мачо, завоевателем, успешным самцом. Завоевал очередную самку – и свободен… Многих мужчин пугает духовная близость с женщиной, он боится попасть в зависимость, оказаться под контролем. Некоторые мужчины стесняются признаться даже самим себе, что им нужна женская поддержка, тепло, понимание, нежность.

Для женщины в отношениях с мужчиной важен эмоциональный контакт. Страх перед властью над собой женщины может быть спрятан глубоко в подсознании мужчины, и причины его возникновения могут быть самыми разными. Это и властная мама, и вредная первая учительница и стервозная первая любовь.

Мужчина не может жить только одной любовью к женщине. Он, может быть одержимым работой, иметь захватывающее хобби, близких друзей, с которыми он хотел бы общаться в чисто мужской компании.

Но если мужчина всё-таки исчезает без объяснений, то тут ясно и кроту, что он не уважает свою женщину, вернее, даже в грош её не ставит, и он не намерен строить долгосрочных отношений с ней ни сегодня, ни завтра, ни через десять лет. Просто она удобна ему, и такие отношения его устраивают, пока он не встретит другую, более подходящую, на его взгляд, женщину.

Что делать?


Для начала подумать: «Стоит ли тратить на него время?» И заодно сообразить: причина такого мужского поведения в нём? В его незрелости? Или в вас? Попробовать уяснить для себя, что вас такие отношения не устраивают. И выслушать его встречные предложения.

Ну и чтобы мужчины не убегали:

Нужно повысить свою самооценку, найти себе хобби, завести друзей. Не доставать его звонками, не жаловаться на скуку. А ещё говорят, что каждая женщина должна быть загадкой. Хотя есть мужчины, которых женщины, окутанные тайнами, пугают.

Женщина должна уметь хранить свои собственные тайны и мелкие секреты. Не стоит обрушивать на мужчину поток информации о своих повседневных «девичьих» проблемах. Для этого есть подруги, сёстры, мамы, бабушки.

Не будьте Пенелопой, терпеливо ждущей своего Одиссея. Не сидите у телефона. Живите своей жизнью. И ещё научитесь, так же как и он, таинственно исчезать и не забудьте отключить телефон. На вопрос, куда вы пропали, ответьте, что были очень и очень заняты.

И ещё, психологи утверждают, что без объяснений пропадают только слабые нерешительные мужчины, даже если они носят маску супермена.
Если вас пугает перспектива отношений с вечным "ребенком", то найдите взрослого мужчину, который знает, как строить отношения с любимой женщиной, не играя в подростковые игры.

На самом деле вокруг нас очень и очень много адекватных, умных, заботливых и надёжных мужчин.








Наталиа Антонова
Семейный журнал

2010: цифры советуют

Автор: admin от 8-01-2020, 05:40
2010: цифры советуют 2010: цифры советуют Надо ли верить цифровому анализу? Нет, конечно! Его надо делать. Если подсказки работают – учитывать, если нет – попенять старику Пифагору и забыть. Для нас важна практическая польза. Когда имеется она, имеется и смысл расшифровать числа. Если вы уже использовали цифровики в прошедшем году, сравните прогноз с реальными событиями и сами решайте, стоит ли читать эту статью дальше Разочарованный ученик спросил Мастера: Почему мое пребывание у тебя не принесло никаких плодов? Может быть, потому, что ты не осмелился потрясти дерево? – добродушно заметил Мастер. 2010 Довольно противоречивое сочетание: с одной стороны, двойка – дипломатия, другой человек, уступчивость, взаимопонимание, а с другой – единица – лидерство, напор, энергия, воля, целеустремленность. Возле каждой цифры – по нулю, что может означать и обнуление, сведение на нет какого-то качества, и Божественную поддержку, если человек развивает его в нужном направлении. Попробуем все объединить, и получится, что наступивший год – время демократического лидерства, достижения целей через договоренности и дипломатию. На этом пути нам обещают защиту и поддержку высших сил. Если лидерство осуществлять жестко, можно потерять все. Тем, кто ничего не предпринимает, плывет по течению, удача тоже не светит. Теперь сложим двойку с единицей и получим три – число интеллекта, ума, развития и собственными усилиями заработанной удачи. Ситуация-минус нередко после обдумывания становится нулевой или даже плюсовой, для этого порой достаточно либо найти соответствующее сравнение, либо сделать перенос во времени. Вы потеряли работу, это особенно чувствительно сейчас, но будет ли трагедией через год, когда освоитесь на новом месте службы? Раз это так, стоит ли сегодня огорчаться? А если сравнить потерю работы с потерей родственника или здоровья, с ситуацией человека, который не может работать в силу инвалидности, ваши теперешние трудности покажутся просто смешными. Освоим пару-тройку техник перевода минуса в плюс, будем ими активно пользоваться – и год предоставит нам свои лучшие возможности. Семинаристам хотелось курить во время изучения Священного писания, и они спросили на это разрешения у учителя. Получив категорическое «нет», будущие священники вернулись в комнату для занятий и увидели, что некоторые их товарищи все-таки курят. Что вы делаете, ведь это запрещено! А нам разрешили! Почему в таком случае запретили нам? А как вы спрашивали? Можно ли курить, читая Библию! А мы – можно ли читать Библию во время курения. 01.2010 Январь дает следующую раскладку: две единицы, три двойки, две четверки. Его дополнительный ряд выглядит так: 4422. Уделим особое внимание похвале, замечаем в окружающих и событиях хорошее и проговариваем свою благодарность за это, потому что две единицы – это доброта и мягкость. Количество двоек дает сильную, но неровную энергетику. Пики активности будут чередоваться со спадами, ощущение «все могу и всех люблю» – с желанием устроить легкий скандал на ровном месте. Предупрежден – значит вооружен, вместо войны готовим оружие к параду. Если бы в момент наибольшего раздражения вы превратились в орудие, то что бы это было? Автомат Калашникова? Гранатомет? «Катюша»? Пусть оно выстрелит конфетами или воздушными шариками, цветами или разноцветным фейерверком. Танк можно перекрасить в розовый цвет, а на пушке нарисовать «смайлики». Вместо гневной тирады изобразите звук вылетевшего снаряда, станет смешно и весело, а там, где улыбки, нет злости и истерики. Бывает и иначе. Сын одной бизнес-леди, в ответ на его очередное «не хочу» озвучившей стреляющую блестками «Катюшу», не на шутку испугался, тут же исполнил требуемое и попросил: «Мамочка, только не свисти, отдохни. Я все сделаю сам». Теперь о четверках. Это здоровье, красота и система. Если ведем себя правильно, болезни и потрясения исключаются. Любое недомогание – знак неверно выбранного направления, тут же его корректируем и поправляемся. Приветствуются физические нагрузки, спорт, активный отдых. Если собрались на лыжи, на каток или в зимний лес – самое время. Кое-что еще В январском раскладе графа стабильности пустая, ее придется создавать, а вот строка целей дает почти максимальную возможность реализовать намеченное. Делайте выводы, формируйте реальные и укрепляющие стабильность цели. Отслеживайте тихие сигналы, знаки поддержки. Направление выбрано верно, если все складывается легко. Решил мормон жениться на баптистке и просит своего Бога: Если я поступаю неправильно, дай знак. Раздается гром с неба, падают камни, дом трясется. Мормон снова: Господи, так знака не будет? Талантами в январе будут блистать те, кто сознательно их в себе разовьет, а семейная линия укрепится проявлением доброты и заботы. Минимальное количество похвал в день – пять, максимальное – девять. Сразу после Нового года желательно ориентироваться на максимум. Если вы в состоянии вовсе исключить критику, это самая сильная линия поведения, тотальное «хорошо» – оптимальное начало года. Помните Настеньку из «Морозко»? Тепло ль тебе, девица, тепло ль тебе, красная? Тепло, батюшка. А у самой уже глаза закатываются от холода. До конца держалась на «хорошо» и получила жениха, приданое и шикарный выезд. Наш человек! Хотя, похоже, цифрового анализа не делала.