Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 DataLife Engine » Страница 10
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

красивые прически для волос

Автор: admin от 17-04-2019, 05:57
красивые прически для волосКрасивые прически для волос - главное украшение любой женщины. Конечно, стрижка, выполненная профессионалами, чаще всего кажется красивой и подходящей, но вы и сами можете выполнить красивую прическу. Чтобы создавать красивые прически для волос, вам понадобятся простые средства буквально у вас под рукой. А ниже представлены секреты изумительных причесок. Секрет 1, с помощью которого создаются красивые прически для волос. Если вы мечтаете о красивых, объемных кудрях, используйте папильотки для их создания. Вымытые и немного подсушенные волосы делите на тонкие пряди, а затем накручиваете на каждую папильотку. Для достижение нужного эффекта, скрутите вначале прядку жгутиком. И тогда всё получится так, как вы этого хотите. Секрет 2. Создаем красивые прически для волос так. Ели вы применяете химическую завивку и постоянно окрашиваете волосы, то уход за волосами для вас главное правило. С чёткой периодичностью используйте маски, укрепляющие масла, но не перебарщивайте, а то вместо пользы можно нанести вред. К примеру, укрепляющие маски следует наносить 1 раз в месяц, а при химическом завивании раз в неделю. Если проблемным местом являются только концы, то на них и стоит наносить полезные средства. Секрет 3 того как создавать красивые прически для волос. Поздней осенью, зимой у большинства женщин начинают так сказать электризоваться волосы или прилипать к лбу. Как стоит поступить в такой ситуации? Здесь нам поможет пенка, нанесите её на щетку с редкими зубцами и проведите по корням волос, будто укладываете. Затем просушите феном, волосы при этом у вас накручены на круглую расческу, а после фиксируйте лаком. Можно сделать хаотичную укладку, при этом фен направлен против роста волосяного покрова чёлки. Секрет 4 расскажет как создавать красивые прически для волос. Кода челка постепенно начинает отрастать, то вы замечаете потерю объёма, вам поможет следующее. Для этого вам потребуется круглая щётка, фен. Как вымоете волосы, разделите волосы на отдельные пряди и сушите их феном, накрутив на щетку, лучше всего с внутренней стороны волос. Фен направляйте против роста волосяного покрова. Также создать красивые прически для волос вам помогут обычные бигуди, используя 3-4 бигуди, через некоторое время убрать и разделить по разным сторонам. Если у вас короткая стрижка, то лёгкий хаос вам не повредит, а придаст романтичной небрежности. Возьмите на ладошку гель или пенку, наносите обычными движениями, придавая им пышность, разбрасывая в разные стороны. Секрет 5. Делаем красивые прически для волос. Прекрасный совет для тех, у кого ломкие кончики, это можно исправить и у себя дома, возьмите жгут, перемотайте им волосы и затем обычными ножницами срежьте секущие, ломкие концы так по всей длине волос и окружности головы. Этим способом пользуются парикмахеры, когда необходимо сохранить все волоски. Лучше это делать в тандеме с горячими ножницами, как это делают профессионалы. Дома используйте укрепляющие средства, в состав которых входит масло жожоба, так ваши волосы надолго сохранят прочность, здоровье, блеск и никаких секущих концов. Когда вы используете фен, выполняя красивые прически для волос, а именно делаете укладку, не забывайте о защите волос, применяйте специально разработанную пенку от действий горячего воздуха. Секрет 6 того как делать красивые прически для волос. Если у вас тонкие волосы, то также используйте пенку для укладок, таким образом, визуально волос будет больше. Нанесите пенку только на влажные волосы порционно, не забывайте и про корни волос, они не должны остаться без внимания. Затем сушите феном, начиная от корней волос. После повторите эти действия снова, массируйте лёгкими движениями. И такими движениями укладывайте в красивые прически для волос. Как только волосы высохнут, зафиксируйте результат лаком, наклонив голову, чтобы достать до корней волос. Эффектный результат вас порадует, тем, что вы получите красивые прически для волос. Секрет 7 поведает о том как нужно делать красивые прически для волос. Если же ваши волосы непослушны и кроме как копны или гнезда ничего из них не выходит, пора навестить салон красоты. Так вам смогут посоветовать, какими средствами в вашем случае лучше пользоваться и произведут филирование корней. При этом придётся стричься раз в полтора-два месяца. Непослушные кудри очень часто путаются, и тогда стоит расчесывать их или деревянной, или роговой расческой с зубцами пореже. На кончики таких волос каждое утро лучше наносить оливковое масло или масло лопуха, буквально капельку. Для мытья используйте кондиционеры и функцией восстановления повреждённых волос.

увлажняющие маски для лица

Автор: admin от 16-04-2019, 15:16
увлажняющие маски для лицаУвлажняющие маски для лица предназначены для сухой кожи. Польза от использования масок очевидна для всех. Маски из натуральных продуктов - довольно популярные средства по уходу за кожей. Существует множество разнообразных рецептов для лица. Особенно интересуют маски с питательными и увлажняющими свойствами. Достаточное и своевременное увлажнение кожи, «подкормка» ее полезными веществами поможет вам обеспечить и сохранить красоту и молодость надолго. Преимущество масок домашнего приготовления (увлажняющие маски для лица) - это использование натуральных ингредиентов. Их, как правило, не сложно готовить и применять. Домашний уход за кожей, что гарантируют увлажняющие маски для лица, не требует больших затрат. В состав масок для питания кожи входят активные биологические вещества – микроэлементы, фитонциды, витамины и т.д. Увлажняющие маски для лица улучшают обменные процессы, питают кожу, и поддерживают кровоснабжение. Деление домашних масок на увлажняющие и питательные довольно затрудненно. Ведь фруктовые и овощные смеси обладают уникальными универсальными свойствами. Питательные увлажняющие маски с выраженным смягчающим действием разработаны специально для сухой кожи. Как правило, у них маслянистая основа. Витаминные увлажняющие маски с питательным эффектом подойдут для любого типа кожи. Состав масок обычно готовят с добавлением фруктов, овощей, ягод. Натуральные увлажняющие маски обладают тонизирующими свойствами, смягчают кожу, избавляют от усталости и улучшают природный цвет лица. Давайте рассмотрим лучшие рецепты таких масок для нашей кожи. Увлажняющая маска из яйца Возьмите один желток, ложку морковного сока, пару ложек растительного масла, добавьте две ложки обезжиренных сливок, чайную ложечку сока квашеной капусты и несколько капель сока лимона. Взбейте желток до образования пены, добавьте масло, сок капусты, морковки и лимона. Все перемешайте. Наложите на кожу и через 15 минут удалите, смывая отваром ромашки. Нанесите на кожу любой крем. Увлажняющие маски для лица: питательная маска с петрушкой 10 веточек петрушки, около 10 г костного мозга, чайная ложечка касторового масла, ложка витамина А. Из листьев выжимаем сок, для этого измельчите их. К соку петрушки добавьте остальные ингредиенты. Сделайте маску и через 15 минут удалите ее. Лицо смажьте кремом с питательными свойствами. Увлажняющие маски для лица: питательная маска из чая Майонез, питательный крем, крепкий чай. Все берем в пропорциях 1:1:1. Смешиваем крем и майонез, постепенно добавляем чай. Лицо перед использованием маски протрите тампоном, смоченным в молоке. Состав наносим в несколько этапов. Наложите первый слой, через несколько минут добавьте еще один. Движения при нанесении маски должны быть легкими. 20 минут держите на лицо, а после умойтесь разведенным молоком. Увлажняющие маски для лица: маска из кабачка с питательным эффектом Маска из кабачка эффективно увлажнит и напитает кожу, поможет разгладить морщины. Кабачок чистим и режем на тонкие полосочки. Просто приложите их к лицу и через четверть часа снимите. Затем просто умойте лицо водой. Чтобы определить, какая маска подойдет именно вам, надо обязательно пробовать различные смеси, анализировать, учитывая реакцию своей кожи, и уже делать выводы.

Январь

Автор: admin от 16-04-2019, 06:37
Январь Оценить! Новую коллекцию декоративной косметики Planete от Bell. Впереди еще столько праздников и вечеринок, так что вы оцените ее неоспоримые мерцающие, сверкающие и переливающиеся достоинства. Тени, румяна и компактные пудры с включением особым образом преломляющих свет частичек придадут вашему макияжу яркие вечерние нотки, которые особенно эффектно смотрятся в блеске огней ресторана или ночного клуба. Актуальное дополнение к этим средствам – блески для губ с эффектом 3D. Но не забывайте золотое правило блестящего макияжа: блестеть должно что-то одно – либо глаза, либо губы. Лицо же и скулы должны лишь деликатно мерцать. Купить! Дезодорирующее средство для ног. Или тальк. Возможно, обычно вам незнакома проблема потливости ног. Но зима – другое дело. Сейчас наши ноги попадают в совершенно некомфортные для них условия. Во-первых, им приходится день-деньской торчать в сапогах на меху, замерзая на улице и прея от жары в помещении. Во-вторых, зимы сейчас известно какие – слякоть, лужи жидкой снежной каши и температура неизменно ноль. И если вы не носите калоши, то ни один сапог, кроме резинового, не гарантирует стопроцентную водостойкость. Следовательно, ногам еще и сыро. Если сложить все эти условия и представить, что вам, не приведи Господь, где-то надо разуться... В общем, подсушивающие и дезодорирующие средства – совсем не роскошь, а залог комфорта. Вашего и ваших драгоценных ножек. Обратить внимание! Если вы входите в помещение с холода и красные пятна на щеках не проходят в течение получаса, значит, у вас есть склонность к куперозу. Это означает не только вероятность появления в будущем сосудистой сеточки, но и тенденцию кожи к чувствительности. Поэтому не ждите, когда грянет гром, а займитесь профилактикой. Для начала отмените обтирания кубиками льда – это надо было делать летом. Также отмените умывание и перейдите на очищающие средства. Начните использовать косметику для чувствительной кожи и добавьте к уходу укрепляющие капилляры средства зонального дей ствия и маски. И, что очень важно, подпитайте сосуды изнутри. Диета для сосудов: поменьше копченого и острого, побольше морковки, оливкового масла, грецких орехов. Пейте зеленый чай, отвар из шиповника, в небольших количествах ешьте мандарины. И добавьте к диете какие-нибудь укрепляющие сосуды комплексы, например, аскорутин и капиллар. Вспомнить ...про питательный крем для лица. В январе кожа в большинстве случаев нуждается в подпитывании. Не пренебрегайте этим: питательный крем не только восполняет недостаток нужных коже веществ, но и восстанавливает липидный обмен, повышая тем самым ее защитные свойства, обычно снижающиеся во время зимних холодов. Кроме того, питательный крем повышает способность кожи к удержанию влаги, ведь в этот период обезвоженность – обычное дело. Поэтому питать кожу надо вне зависимости от ее типа. Кстати, зимой ее поведение меняется – чаще всего кожа становится суше. В большинстве случаев применять питательный крем достаточно один раз в день – на ночь, именно в это время в коже наиболее активно проходят восстановительные процессы. Утром можно продолжать пользоваться увлажняющим кремом, не забывая увеличивать время между его нанесением и выходом на улицу. Впрочем, при очень сухой и тонкой коже можно применять питательный крем и с утра.

что можно принять от отравлении

Автор: admin от 16-04-2019, 01:52
Что можно принять при отравлении что можно принять от отравлении В основном, причиной всего рода отравлений, всегда служит употребление недоброкачественных и испорченных продуктов, а также несоблюдение санитарных норм. Основные принципы отравления характеризуют началом острого заболевания: жидкий стул (зеленый цвет) с небольшими примесями слизи и многократные рвоты. Симптомы могут проявляться и болями в животе, которые в итоге приведут организм к обезвоживанию (своего рода интоксикация). Отвечающими симптомами за интоксикацию обычно есть повышенная температура тела, головная боль, общие ощущения слабости, озноб, учащенные сердцебиения, а также судороги мышц. Возникает вопрос: что можно принять при отравлении? Первая помощь при пищевом отравлении имеет большое значение, она в основном и служит для остановки обезвоживания в организме и развития тяжелых патологических состояний. Увидеть или почувствовать пищевое отравление можно только через два-три часа, после употребленного продукта или пренебрежения санитарно-гигиенических норм. Все это предотвращают, а также удаляют все продукты из организма, которые вызвали отравление, очень эффективным способом - промывание желудка. То есть прежде чем что-то принять при отравлении, нужно сделать промывание желудка. Для этого берут слабый раствор соды (1-2л) или перманганата калия. Жидкость нужно выпить за один прием, после чего последует рвота. Данную процедуру проводите два раза. Это удалит токсичные вещества, а также не позволит организму перейти в ухудшенное состояние. Что можно принять при отравлении? - хотите знать вы. По порядку. Следующим этапом лечения будет использование сорбентов (энтерополисобр, активированный уголь, смекта и другие) - это первое, что можно принять при отравлении. Чтобы предотвратить обезвоживание, выпивайте каждых 15 минут по чашечке любой жидкости: кипяченая вода, отвар трав, некрепкий чай, минеральная вода без газа. Лучшим выходом для вас будет купить в аптеке, специальный соляной раствор (Глюкосолан, Регидрон, Гастролит и другие). Такой препарат восстанавливает баланс воды и соли в организме, улучшает общее состояние больного, но стоит помнить, что перед тем как начать употреблять лекарство, внимательно ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь с лечащим врачом. Вот мы и выяснили что можно принять при отравлении. Помните, что при пищевом отравлении, в любом случае нужно будет обратиться к врачу (хотя бы ради консультации), даже если вы знаете, что можно принять при отравлении. Если у вас симптомы отравления в течении первых суток не исчезают, придется привернуть к помощи специалиста. Исходя из клинических симптоматик, в каждом отдельном случае врач назначает лечение, скажет, что можно принять при отравлении. При сильных обезвоживаниях организма могут произвести внутривенное вливание специального препарата, который окажет не только дезинтоксикационный эффект, но и регидрационный. Чтобы предотвратить рвоту, могут также назначить антиспастический препарат. Если вы хотите использовать при пищевом отравлении антибиотик, то этот вопрос довольно спорный. В некоторые моменты они могут только усугубить дисбактериоз кишечника или увеличить время вашего восстановления и нормальной его работы после отравления. Только лечащий врач может определить целесообразность приемов антибиотиков, самолечения в данных случаях недопустимы. После пищевого отравления, восстановительный период может быть долгим, но пренебрегать им не стоит, следите за диетой. Это поможет вам избежать дополнительных нагрузок, а также быстрей сможете восстановить ваши органы к нормальному функционированию. Профилактику после пищевого отравления нужно соблюдать строго. Продукты должны храниться должным образом, покупать нужно только сертифицированную продукцию. При покупках обязательно смотрите на дату изготовления, сроки пригодности, мойте фрукты и овощи перед употреблением, придерживайтесь санитарных норм.

Новые деревенские отборные угощения для широкой масленицы

Автор: admin от 15-04-2019, 13:47
Продукты для масленницы

Новые деревенские отборные угощения для широкой масленицы
Компания «Вимм-Билль-Данн» выпускает новую линейку продукции
«Деревенские Отборные» из вершкового молока торговой марки «Домик в Деревне»

Компания «Вимм-Билль-Данн» объявляет о запуске в начале марта 2011 года производства новой линейки «Деревенские Отборные» торговой марки «Домик в Деревне»: сметаны, молока и творога.
Продукты данной линейки получены путем добавления сливок, или по-другому – «вершков», к цельному отборному молоку, тем самым придавая продуктам неповторимый аромат, мягкость и сливочный вкус. Предлагаемая продукция обладает повышенной питательной ценностью, более насыщенным вкусом и поступит в продажу со специальным значком «из «вершкового» молока». Присутствие на упаковке клейма гарантирует потребителю натуральность и высокое качество. Для приготовления продуктов серии «Деревенские Отборные» используется сырье только из определенных хозяйств и регионов, которые тщательно отбираются отделом контроля качества компании «Вимм-Билль-Данн».

Отборные продукты

На полках магазинов продукты «Деревенские Отборные» будут заметны благодаря красному цвету упаковки, который хорошо отличает новую серию от других продуктов марки и подчеркивает насыщенный сливочный вкус и исключительность сметаны, молока и творога, приготовленных по традиционным русским рецептам.

Все продукты бренда «Домик в деревне» являются полностью натуральными, производятся из настоящего деревенского молока, без добавления сухого, и приготовлены по рецептам наших бабушек. Для производства «Домика в деревне» используется только натуральное сырое молоко высшего сорта. Технология переработки сырого молока полностью исключает использование консервантов.
В преддверии праздника Масленица ООО «Вимм-Билль-Данн» приглашает представителей СМИ принять участие в пресс-туре по Лианозовскому молочному комбинату. Журналистам будет предоставлена уникальная возможность побывать на одном из крупнейших российских молочных предприятий в Европе и ознакомиться с процессом изготовления и упаковки продуктов линейки «Деревенские Отборные».

Лианозовский молочный комбинат (сокращенное название – ОАО “Вимм Билль Данн – ЛМК”) – пищевое производство с высокотехнологичным оборудованием и главное предприятие компании ОАО “Вимм -Билль Данн”, выпускающее традиционные и оригинальные молочные продукты обширного, состоящего из 150 видов ассортиментного ряда под торговыми марками «Домик в деревне», «Чудо», «Весёлый молочник», и т.д. Объект является уникальным, состоит из 9 этажей, и на сегодняшний день это еще и самое большое хранилище готовой продукции.
В заключение пресс-тура – фуршет с дегустацией новой серии из вершкового молока. Также всем журналистам будут вручены на память сувениры и образцы продукции .

Пресс-тур состоится 3 марта 2011 г. в 12.00 по адресу: г. Москва, Дмитровское шоссе, дом 108. Сбор аккредитованных журналистов у метро Тимирязевская в 11-00.
Справка:
Первый продукт под маркой «Домик в деревне» был запущен в 1997 году. В настоящий момент «Домик в деревне» является №1 в портфеле брендов компании «Вимм-Билль-Данн». В 2008 году «Домик в деревне» вошел в десятку лучших российских брендов в национальном рейтинге The Best Russian Brands. В 1999 и 2007 годах бренд становился обладателем почетного звания «Бренд года». В конкурсе «Молочный успех-2010» пастеризованному молоку «Домик в деревне» в прозрачной бутылке была присуждена высшая награда «Гран-При».

Леворукость: физиологические аспекты леворукости

Автор: admin от 15-04-2019, 04:10
Леворукость: физиологические аспекты леворукости Леворукость, как и физиологические аспекты леворукости, пожалуй, с момента появления первого человеческого начертания и до наших дней невероятных по возможностям информационных технологий остаётся объектом тщательного и многогранного изучения и предметом ожесточённого спора ведущих умов планеты. Потому что леворукость, как и всякий неразгаданный феномен, уникальная способность человека, вызывает неподдельный интерес и научного мира (в том числе медицины, педагогики), и обывателей. Ведь леворукость (то есть прирождённая предрасположенность выполнять основные жизненно важные действия левой рукой) до сих пор многие теоретики воспитания, выдающиеся медики и обычные родители воспринимают как порок, пытаясь убеждениями, психологическим давлением и даже физической силой переучить малыша, что резко порицает детская психология и физиология. Потому что на самом деле леворукость – это не каприз ребёнка и не попытка взрослого человека привлечь к себе всеобщее внимание, а особенность организации центральной нервной системы. Физиологические аспекты леворукости часто связывают с явным и стремительным развитием левого полушария головного мозга, что отвечает за логическое мышление, речь, наклонность к пониманию точных наук, тогда как правое полушарие более прогрессирует у людей творческих с художественным видением мира и восприятием себя в нём. Однако, как это ни парадоксально звучит, леворукость считают признаком не просто способности к какому-либо направлению в искусстве, а гениям, реформаторам мысли и вершителям судеб. Так, леворукость была отличительной особенностью отличались и даже гордились: Ю. Цезарь, А. Македонский, Н. Бонапарт, Дж. К. Максвелл, Л. да Винчи, Микеланджело, В. А. Моцарт, И. Павлов, М. Ломоносов, Ф. Ницше, А. Эйнштейн, П. Чайковский, Ч. Чаплин, Б. Клинтон, Стинг, Д. Робертс, А. Джоли, П. Маккартни, Б. Гейтс и т.д. Возможно, глядя на нелёгкий жизненный и творческий путь сквозь тернии к звёздам, многие родители всё-таки не желают сложной судьбы своему крохе и пытаются самостоятельно или с помощью специалиста традиционной медицины, а также и чарами народных целителей бороться с леворукостью, что во всём мире имеет негативную эмоционально-экспрессивную окраску. Скажем, в английском, французском, немецком, испанском языках определение «леворукий» вообще трактуют как «лицемерный», «коварный», «зловредный», «неуклюжий», да и в великом, могучем, богатом и многозначном русском языке плохие поступки или отрицательные черты ассоциируют с левой рукой: «левый доход», «левые деньги» (нечестный заработок), «ходить налево» (измена), «встать с левой ноги» (неважное самочувствие, апатия) и т.д. Однако прежде чем осуждать ни в чём не виноватого ребёнка, которому удобно играть, рисовать, считать, писать, кушать, чистить зубы, одеваться, обуваться, расчёсываться левой, а не, как у большинства людей, правой рукой (кстати, леворукость отмечена только у 7% жителей планеты), необходимо точно выявить физиологические аспекты близорукости на основе собственных многочисленных наблюдений и различных тестов, что проявляется уже в раннем детстве и начальных классах. Например, у леворуких людей при ходьбе по прямой линии с закрытыми глазами можно видеть отклонение влево. Ещё левши часто пишут в зеркальном отражении – справа налево. Также у типичных прирождённых левшей левая рука более крупнее в размерах, а при скрещивании или овациях именно левая рука оказывается в верхней позиции. Кроме того, врачи выяснили, что леворукость провоцирует такие серьёзные патологии, как: отставание в развитии (моторика, речь), опухоль головного мозга, эпилепсия, аутизм, что обусловлено ещё и большей склонностью левшей к затяжным депрессиям, негативному мироощущению, низкой самооценке и пессимизму ввиду свехчувствительности, впечатлительности, ранимости. Леворукость, конечно же, имеет свои причины, что и называют её разновидности: 1) врождённая (генетическая) леворукость обусловлена наследственностью: так, если хотя бы один из родителей активно использует левую руку на работе и в быту, велика вероятность, что и хотя бы один из его наследников станет левшой, хотя подобные гении рождаются и в типичных семьях убеждённых правшей; 2) компенсаторная леворукость объясняется активацией деятельности правого полушария головного мозга по причине отклонений (результат физической травмы, стресса, врождённой патологии) левого полушария, что отвечает за деятельность правой руки; 3) вынужденная леворукость становится последствием пассивности или отсутствия правой руки; 4) скрытая леворукость трактуется как леворукость не на физиологическом, а на психологическом уровне, когда левое и правое полушария головного мозга развиты в равной степени с попеременным доминированием; 5) псевдолеворукость понимают ещё как «двурукость», то есть человек в равной степени владеет обеими руками, которым удобно совершать одинаковые действия. Стоит отметить, что леворукость в нашем приспособленном для праворуких граждан мире (например, оборудование, автомобили и пр.) становится испытанием, от которого пытаются уберечь ребёнка родители, заставляя его писать правой рукой. Такое насилие над детским организмом приводит к неврозам, нарушениям сна и питания, агрессиям, заиканию, косоглазию, энурезу, испугу, фобиям. Дабы не допустить таких последствий, если леворукость ярко проявлена в детском саду, до поступления в школу необходимо минимизировать уроки письма, чтения, изучения иностранных языков. А во время обучения желательно использовать более выразительные зрительно и осязательно предметы – пластмассовые буквы, цифры из пластилина и т.д. Таким образом, уже давно пора понять, что леворукость не представляет собой порока, а лишь указывает внимание родителей на индивидуальность их малыша, креативные способности которого надо развивать, а не бесполезно тратить время на насильственное переучивание письма правой рукой. Не стоит подавлять творческую личность.

Жизнь с артритом - симптомы, причины, лечение

Автор: admin от 15-04-2019, 02:29
Жизнь с артритом
Артрит - это воспаление 1-го либо нескольких суставов, которое приводит к болям, отекам и ограничению подвижности. Существует более 30 разных типов артрита. Этому заболеванию могут быть подвержены как взрослые, так и малыши. Артрит приводит к разрушению хрящевой ткани. Хрящ защищает сустав и помогает совладать с нагрузкой, к примеру, во время ходьбы. Без обычного количества хрящевой ткани, кости трутся друг об друга, вызывая воспаление.


Воспаление суставов может появиться из-за нескольких обстоятельств, в том числе:
• Аутоимунные заболевания.
• Переломы
• Общий "износ" суставов
• Инфекции (обычно, вызванные микробами либо вирусами)


Симптомы артрита:
• Боль в суставах
• Отечность
• Ограничения подвижности сустава, в особенности по утрам
• Покраснение кожи

Исцеление артрита находится в зависимости от определенных обстоятельств его появления. Для того чтоб составить план исцеления, доктор должен учесть возраст, вес и род занятий пациента, также многие другие причины. По способности, исцеление будет ориентировано на устранение главных обстоятельств артрита. В случае с остеоартритом и ревматоидным артритом - на уменьшение боли, дискомфорта и предотвращения предстоящей инвалидности.

Можно достигнуть значимых улучшений в лечении остеоартрита и других видов артрита без фармацевтических средств. Изменение стиля жизни является неотклонимым условием. По мере надобности, лекарства должны быть применены как дополнение к изменению стиля жизни.


Упражнения нужны для поддержания здоровья суставов, снятия напряжения и воспаления, уменьшения болей, также поддержания тонуса мускул и прочности костей. Программка упражнений должна подбираться персонально. В программку входят:
• Упражнения на выносливость
• Упражнения для развития гибкости
• Тренировки на силу

Отдых так же важен, как и упражнения. Сон продолжительностью от 8 до 10 часов в день и маленький отдых в течение денька может посодействовать предупредить обострения. Принципиальной частью исцеления является диета. Рацион пациента, страдающего на артрит, должен быть богат витаминами и минеральными субстанциями, в особенности витамином Е, селеном и омега-3 жирными кислотами. Селен содержится в эмбрионах пшеницы, пивных дрожжах, цельном зерне и семенах подсолнечника. Омега-3 жирные кислоты – в рыбе, семенах льна, сое, тыквенных семечках и грецких орешках.

Глюкозамин и хондроитин – строй материалы для хрящей. Исследования обосновали их эффективность и абсолютную безопасность для здоровья. Эти препараты можно приобрести в магазинах здорового питания либо аптеках.

При лишней нагрузке на сустав, артрит может быть более склонен к развитию. Следует избегать неоднократно циклических движений и переутомления. Риск развития артрита в коленных суставах возрастает у людей, имеющих лишний вес.

Эх ты, шляпа!

Автор: admin от 14-04-2019, 18:44
Эх ты, шляпа! Эх ты, шляпа! Минувший сентябрь был Богом создан в усладу грибникам! Едешь, бывало, на рыбалку, а вдоль дорог – машины, машины, машины вереницами. И счастливые граждане в резиновых ботиках и с ведрами, полными отборных грибов. По свидетельствам очевидцев, за два часа можно было набрать десятилитровую емкость. Так что грибы – хит этого кулинарного сезона! Хотя продукт странный, неоднозначный, да и, будем говорить откровенно, небезопасный. В наших краях грибы всегда были в почете – дешево, сами растут и довольно питательны. Современные ученые эту позицию оспаривают: растут-то растут, но как! Впитывая в себя все, что есть нехорошего в окружающей среде. Питательная ценность тоже под вопросом – белка не так и много, и хотя по пищевой ценности он превосходит прочие растительные белки (опять же, еще не до конца ясно, растение гриб или животное), зато по усвояемости запросто переплюнет даже говядину. Все благодаря «способности» находиться в желудке до 8 часов. Это происходит из-за того, что грибы содержат специфический вид клетчатки – фунгин, который очень плохо переваривается организмом человека. Именно поэтому ряд диетологов рекомендуют выбирать блюда из измельченных грибов – якобы это улучшает их усвояемость. Белорусам повезло – грибные котлеты родом из белорусской кухни. Попробуйте этот рецепт: Надо: 250 г свежих грибов, пару ломтиков черствого белого хлеба без корки, луковица, немного сала, 1 яйцо, 1 ст. ложка сметаны, 1–2 ст. ложки панировочных сухарей, соль, черный молотый перец. Готовим. Грибы промыть, очистить от кожицы шляпки и ножки, проварить в течение 3–4 минут, затем подсушить и провернуть через мясорубку. В массу добавить размоченный батон, мелко нарезанные и обжаренные лук и сало, вбить яйцо, посолить, поперчить и вымешать фарш. Из фарша скатать котлетки, обвалять их в сухарях (можно этого и не делать) и обжарить в растительном масле с добавлением небольшого количества куркумы. К этим биточкам идеально подойдут сметанный соус и картофельное пюре – отличный рецепт для вегетарианцев и тех, кто решил немного отдохнуть от мяса. Из рубленых грибов можно приготовить множество закусок, например, орехово-грибную пасту. Готовится она просто: берется равное количество отваренных и измельченных грибов и тертого сыра, добавляются творог и орехи – в наполовину меньшем количестве. Все смешивается, заправляется мелко нарезанным укропом, черным перцем и парочкой ложек сметаны. Подается с гренками. А еще можно приготовить грибное суфле или пудинг, добавив в измельченные грибы немного тертого белого хлеба, обжаренные луковицы и желтки, а напоследок аккуратно вмешать взбитые белки и запечь в духовке. Но если вы не освоили пока технологию приготовления таких блюд, то хотя бы тщательно пережевывайте грибные блюда. Кстати, с проблемой трудноусвояемости грибов научились справляться еще несколько веков назад, придумав квасить грибы, как капусту. Технология практически та же, зато, как подтверждают современные исследования, такие грибы не в пример легче переносятся организмом, чем отварные или соленые. Квасить, правда, можно только грибы с плотной фактурой: рыжики, грузди, волнушки и им подобные. Впрочем, я хочу остановиться на грибах свежих. Которые только принесли из лесу или купили у бабульки – и сразу отправили в обработку. Именно сразу, потому что длительное хранение свежих грибов не рекомендуется. Даже если нет сил и времени готовить их сразу, как минимум надо перебрать, хорошенько промыть и залить водой на время – эти растущие при земле «губки» впитывают в себя все подряд, вследствие чего в их лишенных естественной подпитки «телах» начинают развиваться всякие гадости. А если вы собрались готовить грибы через пару деньков, то их однозначно стоит присолить. Вне зависимости от того, готовите ли вы грибы сразу или спустя какое-то время, обычно встает вопрос предварительной обработки. Варить или не варить – вот в чем вопрос! Наши бабушки ратовали исключительно за «варить». Мол, иначе можно отравиться. Давайте разберемся, а для чего их отваривать? Специалисты говорят, что эта процедура необходима для того, чтобы вывести из грибов вредные вещества. Но грибы накапливают их с разной интенсивностью. Подробную таблицу грибов по степени накопления можно найти в Интернете, но вкратце отмечу, что к числу «губок» относятся лисички, рыжики, маслята, моховики, грузди и подгруздки, волнушки, зеленки и подберезовики. Их нужно варить с полчаса, а перед тем вымачивать хотя бы час. Менее интенсивная тепловая обработка понадобится опятам, белым грибам, подосиновикам, подзеленкам и сыроежкам, а вот шампиньоны, строчки и вешенки можно просто вымочить – в них мало что оседает, особенно если речь идет о культивированных грибах. Кстати, приготовленные грибы также чувствительны в вопросах хранения. Ни супы, ни жареные грибы, ни пироги не рекомендуют хранить больше суток – по истечении этого времени в них начинают формироваться ядовитые соединения. Кстати, повторный разогрев грибы тоже переносят плохо. Точнее, их плохо будет переносить ваш организм. С другой стороны, если испечь вот такой пирог, то шансов остаться до утра у него никаких. Тем более что это до неприличия просто. Надо: готовое дрожжевое тесто, 1 кг свежих грибов, 2 луковицы, по 50 г растительного масла и мелко рубленного укропа, соль, черный молотый перец. Готовим. Грибы подготавливаем, как описано выше, режем на средние кубики и обжариваем в масле. Отдельно обжариваем нарезанный четвертинками кольца лук. Тесто разделяем пополам и раскатываем на пласты толщиной 1 см. Грибы и лук смешиваем, солим и перчим, добавляем зелень и выкладываем на один пласт теста. Вторым накрываем и защипываем края. Пирог смазываем взбитым желтком и запекаем в среднеразогретой духовке до золотистой корочки. Кстати, о средней температуре. Очень важна умеренность! Это несложно для белорусов – ведь это черта нашего характера, и тем не менее, чтобы грибы полнее отдавали свой вкус и аромат, их надо готовить на среднем огне. Суп должен слегка булькать, «жаренка» – слегка скворчать. И по той же причине, если вы обратили внимание на наши рецепты, грибам не очень нужны специи. Немного перчика или мускатного ореха и зелени очень умеренно. Важно и не усердствовать с солью – и тогда гриб предстанет перед вами во всей красе. Вы знаете, как делают отбивные из сыроежек? Берут крупные шляпки, вымачивают и очищают их, варят в подсоленной воде минут 10, после чего подсушивают, окунают в смесь муки, яйца и молока и зажаривают во фритюре. Подите догадайтесь, из чего это приготовлено. Можно даже конкурс среди домашних устроить: кто угадает – тому добавки. А вот еще рецептик запеканки, почему-то она называется «Невестина». Может, потому, что ее хорошо готовить для обольщения будущего мужа? Выгодное блюдо: затрат финансовых и временных – минимум, усилий – тоже, зато фонтан эмоций со стороны мужчины обеспечен. Итак... Надо: картошка – штук 6–7, грибы – граммов 300, лук – 1–2 штуки, майонез, сметана, укроп, тертый сыр, соль и перец. Готовим. Грибы обрабатываем, режем крупными кубиками и слегка обжариваем. Так же поступаем с луком. Картошку нарезаем мелкими кубиками, добавляем несколько ложек смеси майонеза и сметаны, солим, перчим и делим на две части. Грибы соединяем с луком, добавляем смесь майонеза и сметаны, сыр, перец и мелко нарезанный укроп. Солим. Выкладываем в огнеупорную форму слоями: слой картошки, слой грибов с луком и опять картошка. Сверху посыпаем сыром. В духовку минут на сорок – и вкусняшка готова. Пока это дело запекается, можно привести в порядок себя или квартиру. Вот за это обожаю духовку – на полчаса минимум всегда развязаны руки, а процесс при этом идет. Кстати, чем еще хороши грибы: взял, разложил нарезанные половинками грибочки, которые предварительно обмакнуты в масло с солью и смесью специй, выложил на противень с кружочками слегка подмаринованного лука – и через 20 минут у вас закуска к чему угодно! Даже просто к хорошему настроению! Этим и замечателен этот удивительный дар природы: несмотря на то, что люди так и не сумели определить, животное он или растение, а может, и благодаря этому, гриб абсолютно самодостаточен. Словно подавая пример и нам: что бы ни думали окружающие, у вас своя дорога!

Эби нигири (креветки)

Автор: admin от 14-04-2019, 12:14
1 ст. ложка с горкой суши-риса 1 отваренная, очищенная и распластанная большая креветка Удалите голову и просуньте в середину креветки длинный бамбуковый шампур, начиная с головы и двигаясь в сторону хвоста. Большим пальцем придавите и расплющьте середину хвостовой части, чтобы было больше пространства для выхода шампура. Налейте в кастрюлю 3 литра воды и 1 стакан уксуса, доведите до кипения, положите в кипяток креветки на шампурах. Закройте крышкой, немедленно снимите кастрюлю с огня и оставьте на 3 минуты. Выньте креветки и остудите. Очистите. Кончиком острого ножа рассеките брюшко креветки сверху донизу, не разрезая полностью. Осторожно раскройте креветку и распластайте. Смочите руки смесью воды и уксуса. Возьмите маленький шарик суши-риса в правую руку. Осторожно сожмите в брусочек. В левую руку возьмите распластанную креветку. Положите рис на креветку. Большим и указательным пальцем правой руки осторожно придавите суши с боков, а большим пальцем левой руки надавите сверху (верх окажется низом перевернутого нигири). Правой рукой переверните нигири. Большим и указательным пальцами левой руки сожмите суши с боков, а двумя пальцами правой руки прижмите креветку к рису. Можно обмотать нигири поперек лентой нори. Подавать с васаби и имбирем.

Как обрести счастье и внутреннюю гармонию

Автор: admin от 13-04-2019, 11:52
Как обрести счастье и внутреннюю гармониюМы постоянно слышим фразу «Хочу простого человеческого счастья!» Но довольно сложно бывает объяснить даже самой себе – что такое простое счастье? Еще древние мыслители заметили, что счастливый человек – тот, кто находится в ладу с самим собой. В современном мире счастливый человек – это тот, кто достигает поставленных целей, живет насыщенной событиями и впечатлениями жизнью и доволен теми, кто его окружает. Но состояния внутреннего покоя удается достичь немногим, несмотря на внешнюю успешность. Как почувствовать себя гармоничной личностью? Однозначного ответа не существует. Нужно самостоятельно расставить приоритеты, понять, в чем заключается ваше собственное счастье. В философском определении счастья говорится о самореализации и полноте жизни. Отстранитесь от бытовых забот, забудьте на миг о семейных неприятностях, о проблемах на работе и попробуйте увидеть себя, допустим, из космоса. Представьте этот огромный мир, страну, в которой вы живете, суету улиц вашего города. А вот и дом, в котором вы живете. Загляните в окно. Что вы там обнаружили? Чудесную сказочную обстановку, в которой обитает счастливая семья, а над всем царите вы – полноправная хозяйка домашнего очага? Возможно, это стильная и ультрамодная квартира целеустремленной карьеристки? Или милое крохотное пристанище двух счастливых влюбленных? Обратите пристальное внимание на себя. Какая вы в привычных для вас условиях? Как вы выглядите, когда не задумываетесь об этом? Очень важно ваше лицо – что оно выражает? Беспокойство, сосредоточенность, страх? Или, напротив, лицо расслаблено, умиротворено? Этот небольшой тренинг покажет вам, насколько вы удовлетворены своей нынешней жизнью и каково на данном жизненном этапе ваше внутреннее состояние. Только не обманывайте себя. Не думайте о том, что в окно вашего дома заглядывает кто-то посторонний – ведь перед людьми мы часто предстаем совсем не теми, кем являемся на самом деле. А главный успех этого упражнения заключен в вашей искренности и естественности. Теперь подумайте о том, какое место вы занимаете в мире. Гордитесь ли вы вашим общественным положением? Приносит ли оно вам удовольствие? Кем вы ощущаете себя в своей семье, довольны ли отношением близких? Кто вы на работе, каково ваше место среди коллег? Если, отвечая на эти вопросы, вы испытали недовольство собой – внутреннего баланса вы достигнете нескоро. Удовлетворены ли вы своим привычным распорядком дня, или же живете в режиме вечного цейтнота? Закрепите в своем сознании ту область жизни, которая не приносит вам радости и спланируйте, как вы будете над ней работать. Если же вы испытываете удовлетворенность всеми областями жизни, но все равно чем-то обеспокоены– вспомните, что иногда счастье складывается из мелочей. Возможно, покупка милой безделушки или забавного аксессуара принесет вам радость. Сделайте такие милые радости постоянными вашими спутниками в течение дня. Покупайте любимые журналы, готовьте себе напитки, которые вам нравятся, подберите новую зубную пасту с умопомрачительным вкусом… А может быть, наоборот, стоит от чего-то избавиться? Старайтесь избегать того, что вас раздражает. Делайте то, что раньше приносило вам радость, а теперь незаслуженно позабыто. Сложнее, если причина вашей неудовлетворенности кроется не во внешних факторах, а в вас самой. Ощущение счастья внутри себя нужно холить и лелеять, ведь быть счастливой – это ежедневный нелегкий труд. Примите себя со всеми достоинствами и недостатками. Если полюбить себя никак не получается – начинайте меняться, не откладывая. Садитесь на диету, учите иностранные языки, осваивайте новую профессию. Полюбите себя, научитесь себе нравиться – и окружающие увидят вас вашими же глазами. Если какие-то недостатки невозможно изменить – задумайтесь, а вдруг именно в них заключается ваша неповторимость, непохожесть на других людей? Позвольте себе быть уникальной! Возможно, вы думаете, что недостойны счастья. С детства нам внушается мысль, что счастье надо заслужить, а за все подарки судьбы нужно заплатить высокую цену. Но ведь счастье – повсюду, и никто не может помешать вам просто наслаждаться им. Разрешите себе быть счастливой уже сейчас, не ставьте себе рамок и барьеров. Разумеется, это не значит, что нужно остановить работу над собой. Но не ждите, что счастье придет только тогда, когда вы станете совершенством. Позвольте себе смелые и безрассудные мечты, но не переставайте при этом жить настоящим. Сделайте свою жизнь более насыщенной – чаще бывайте на природе, создавайте рукотворные шедевры, заводите новых друзей! Из этих приятных событий будет складываться счастливая новая жизнь. Очень важно то, как вы начинается ваш день. Улыбнитесь, настройтесь на то, что день будет плодотворным и полным счастливых событий. Скрупулезно запоминайте даже самые незначительные радостные моменты и позвольте себе забыть о неудачах. Перед сном закрепите в своем сознании позитивные события прошедшего дня. Заснув с улыбкой, вы проснетесь счастливой Убедите себя в том, что вы счастливы, ежедневно напоминайте себе об этом – и радостные изменения не заставят себя ждать! Большинство несчастных людей просто не позволяют себе стать счастливыми, помня лишь о неудачах и негативных событиях. Когда люди говорят нам о том, насколько мы счастливы, имея в виду нашу крепкую семью или успехи на работе, мы часто отмахиваемся, горько вздыхаем «да что ты, разве это счастье…». Это неправильная позиция, делая такие утверждения, мы прогоняем счастье прочь из нашей жизни. Признайтесь себе и окружающим, что вы невероятно счастливый человек – и счастье незамедлительно найдет вас. Только от вас зависит, обретете ли вы внутреннюю гармонию. Решитесь на это!