Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/zhenkiyclub.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 Материалы за 06.12.2019 » DataLife Engine
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
Демонстрационный сайт » Материалы за 06.12.2019
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Меган Фокс: секреты питания для стройной фигуры - Диеты для похудения

Автор: admin от 6-12-2019, 19:03
Меган Фокс: секреты питания для стройной фигуры
Популярная южноамериканская актриса Меган Фокс имеет далековато не модельную фигуру, но она лишает рассудка многих парней. При собственном росте 162 см женщина до беременности весила всего 52 кг и обладала параметрами 86-62-86. Талию при желании она могла затянуть до 46 см. Сейчас знаменитость находится на шестом месяце беременности и потрясающе смотрится. Все дело в йоге и специальной диете, которой держится Меган Фокс.

Основной секрет звезды – веганство, другими словами жесткое вегетарианство. Меган отказалась не только лишь от молока и мяса, да и от меда, потому что он делается при помощи пчел. Хлеб, кофе и сладости тоже исключаются, потому что не несут никакой питательной ценности. Остаются только свежайшие фрукты, овощи, орешки, зелень и проростки. Посиживать на этой диете девице помогает не просто стальная воля, а к тому же нелюбовь к кулинарии. Меган полностью удовлетворена сырыми дарами природы.

Когда меж диетами появляются перерывы, знаменитость употребляет в главном белки. Рацион строится из яиц, рыбы, морепродуктов, нежирного мяса и продуктов из молока с малым содержанием жира. Актриса при всем этом не ограничивает себя в сладостях, но повсевременно потребляет яблоковый уксус, нужный для понижения уровня сахара в крови и угнетения аппетита.

Баклажаны с чесночной начинкой (схторац)

Автор: admin от 6-12-2019, 11:48
200 гр. (3-4 шт.) баклажанов 5 г. чеснока, 50 г. корней петрушки и сельдерея, 5 г. кинзы и укропа, 50 г. помидоров, соль, перец по вкусу. Баклажаны очистить от плодоножек, снять кожицу, затем с одной стороны острым ножом сделать продольный надрез и ложкой удалить мякоть. Подготовленные таким образом баклажаны положить в подсоленную воду на 10-15 мин., затем вынуть их и отжать. Мякоть баклажанов нарезать, добавить очищенный от кожицы нарезанный чеснок, тщательно промытые и мелко нашинкованые коренья петрушки и сельдерея, кинзу и укроп, посолить, посыпать перцем, перемешать и поджарить на растительном масле. Подготовленные баклажаны заполнить этой начинкой и уложить надрезанной стороной вверх в один ряд на сковороду с разогретым растительным маслом. Добавить очищенные от кожицы и нарезанные помидоры, посолить, добавить немного воды (20 гр. на порцию), посыпать мелко нарезанной кинзой, укропом, закрыть крышкой и тушить 5 мин. Подавать баклажаны, полив соком, образовавшимся при тушении. Блюдо можно подавать как в холодном, так и в горячем виде.

прямые прически

Автор: admin от 6-12-2019, 09:47
прямые прическиПрямые прически – это несомненно классика. Вот и в нынешнем сезоне данные прически будут на пике актуальности. Их секрет состоит в том, что выглядят они очень сексапильно и несомненно притягательно. Но это, само собой, лишь в том случае, когда ваши волосы имеют здоровый вид. Длинные прямые прически смотрятся просто роскошно, особенно если они гладкие. Данная прическа может быть и с челкой и без. В случае если вы отдали свое предпочтение варианту с челкой, то она также должна быть обязательно прямой. Длинные прямые прически отменно подойдут и для овальной и для квадратной формы лица. А удлиненное лицо такие волосы сделают еще более длинными. Также не следует выбирать прическу с чрезмерно длинными волосами тем девушкам, рост которых невысок, поскольку длина волос будет составлять половину вашего роста. Женщинам имеющим прямые волосы существенно легче делать прически и выбор гораздо больше. В нынешнее время существует множество средств, которые разрешают придать объем даже самым редким волосам. Не бойтесь применять средства увеличивающие объем волос, данные средства помогут улучшить их текстуру и сделать прямые прически. Прямые блестящие прически - для того чтобы получить данный эффект следует потратить лишь несколько минут и ваши прямые волосы обретут объем и неповторимый блеск. Для этого следует: Старательно расчесать влажные волосы гребнем предпочтительнее с редкими зубцами для того, чтобы избежать спутывания. В случае если вы желаете придать волосам объем, примените соответствующее средство перед сушкой. Специализированное средство нанесите на волосы, приподнимая их прядку за прядкой. Распределите средство на ладонях и примените его на волосы, аккуратно втирая пальцами. Чтобы получить прямые прически, высушите волосы применяя фен, расчесывая их в различных направлениях - вправо, влево, вперед и вновь назад. Продолжайте работать феном до тех пор, пока волосы не станут практически сухими. Для сушки коротких волос достаточно всего лишь нескольких секунд, для длинных необходимо чуть больше времени. Начинайте сушить свои волосы сверху вниз, применяя фен и щетку для того, чтобы придать им как можно более гладкий и красивый внешний вид и получить красивые прямые прически. Продолжайте сушить и расчесывать свои локоны, до тех пор пока они не высохнут полностью. В случае если вы желаете, чтобы волосы стали идеально прямыми, пройдитесь по ним специализированным утюжком и прямые прически вы научитесь делать легко. Расчешите свои волосы и примените ламинат либо же крем придающий блеск. Прямые прически, где волосы немного приподнятые. Применяя данный способ, вы сможете распрямить собственные волосы, оставив их немного приподнятыми на концах, данный метод хорош как для средних, так и длинных волос. Метод последующий: Нанесите средство увеличивающее объем и придайте волосам форму используя круглую щетку. Высушите свои волосы феном. Накрутите прядки на крупные бигуди "велкро". Пара бигуди - на макушке, по одному по бокам и один сзади. Нанесите лак и погрейте бигуди применяя фен. Подождите пол часа, после этого можете снять бигуди. Расчешите собственные волосы и нанесите крем на кончики. Так делаются эти прямые прически. Для увеличения объема приподнимите волосы расческой на верхней части головы, а затем просто разгладьте их щеткой. Будьте осторожны, чтобы не утратить объем, который вы так старательно создавали. Сексапильно взлохмаченные волосы. В отличие от метода применяемого для получения прямых сияющих, данная укладка разрешает сделать волосы волнистыми и уместна фактически для любой длины. Нанесите средство придающее объем на корни волос, после чего распределите по всей длине. Метод последующий: Применяя круглую щетку, высушите волосы используя фен, вам необходимо убрать их от своего лица. При этом постоянно расчесывайте их назад и снизу вверх, чтобы придать объем. Накрутите прядки на крупные бигуди "велкро". Пара бигуди - на макушке, по одному по бокам и один сзади. Оставьте их на волосах приблизительно на 15-20 минут. Осторожно снимите бигуди и позвольте своим волосам остыть, а затем аккуратно расчешите их. В зависимости от требуемого числа локонов можете немного раскрутить их применяя фен. Примените крем, уделяя особенное внимание кончикам собственных волос. Для фиксации примените лак.